俗話說“冬養三九,夏養三伏”,雖然這是一年中天氣最熱的時段,卻也是傳統醫學中冬病夏治的好時節。7月20日是入伏第一天,從這天起便正式進入了人體的“黃金修補期”。《生命時報》綜合中醫專家的建議,告訴你如何抓住一年一度的伏天,給身體打上“熱修復補丁”。
編輯/胡克青
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