總決賽前一場熱身賽，中國女排爆冷派出基本主力陣容，和波蘭女排對線，原本以為兩隊友誼賽會擺爛走個過場，結果雙方都沒給對方留面子，這場面大家都看出來了——練兵沒練成，反倒打出了點真火氣，比分一上來中國女排先聲奪人，第一局27比25險勝，鏡頭里龔翔宇、吳夢潔連環貢獻，開局氣勢拉滿，網友彈幕都已經在刷“這陣容有點東西，但好景不長，第二局直接0-9開場，被波蘭攔防按著打，最終12-25被對面按在地上摩擦，說是瓜女單局最慘開局也不為過，這個劇情反轉真夠刺激，第三局也是節奏沒拉回來，最終1-2輸球，三局比分27-25、12-25、14-25，看著真有點上頭

其實說到底，這場熱身賽的最大爆點就是雙方都不藏著掖著，主力直接硬剛，原本以為是場走過場的友誼賽，結果教練組明顯是奔著查漏補缺去的，尤其中國女排，主攻、副攻、二傳、自由人全都上了常規核心，結果卻打得四不像，第一局還能靠攔防和發球ACE搶分，但第二局一旦開局崩盤，場面就徹底失控，唐欣那點完全打不開，進攻線路單一被對方完全看穿，換二傳的呼聲賽后也是一浪高過一浪，網友對趙勇的臨場調整能力又開始對噴，現場氣氛一度很尷尬，你說主力都在場上，怎么還能被零封一局

拆解細節，第一局能贏其實離不開開局氣勢和龔翔宇的高光，連續發球得分和攔網搶斷，場上情緒一度拉滿，吳夢潔首分+反擊得手、陳厚羽快球插上，幾波節奏連貫，波蘭雖然有失誤送禮，但中國女排的整體推進還是有章法，比分咬到23平還能頂住壓力，就是這點積累還在，第一局拿下打出了點自信，數據也能說明問題：龔翔宇7分、吳夢潔5分、陳厚羽4分，分布比較均勻，調動還是到位的

但問題轉折點就出在第二局，你說0-9開場是純狀態崩潰嗎，其實更多是對方攔防強度突然上來，反觀中國女排攻傳體系完全被打亂，唐欣那點被死勒，手法生硬、線路太單，連續被攔，二傳張籽萱調度也沒能帶起攻手節奏，場面幾乎是被波蘭按著頭打，攔防就像一堵城墻，對比我們自家攔網像篩子，二傳換不換的問題賽后已經成了球迷熱議區的高頻詞，現場也能感受到隊伍士氣被打沒了，12-25的比分不只是技術差距，更是心理崩盤

第三局想要調整回節奏，但波蘭明顯沒打算放水，依然是全主力陣容，開局4-8落后，暫停之后場上執行力還是換不來氣勢，莊宇珊幾次后三都被對方抓住，進攻思路還是太單調，攻守轉化慢，攔網移動慢一拍，反擊回合基本被對方掌控，14-25再輸一局，整個過程中國女排像被對方牽著鼻子走，場面很難看，主力在場，卻打不出主力的樣子

值得一提的是，比賽中郎平時代留下的那撥核心隊員還算能頂，吳夢潔、龔翔宇在攻防兩端都有發揮，但新生代明顯拉胯，副攻線幾乎成了軟肋，陳厚羽還能兜底，其他副攻就移動和攔網能力來說，和波蘭主力比差距肉眼可見，青春風暴沒能吹起來，反倒讓老問題暴露得更徹底，球迷彈幕里不少人開始回憶“郎平欽點的鐵軍，也有人調侃“進攻全靠老將，副攻全靠祈禱，這氛圍多少有點無奈

外部壓力其實也沒少，大家都知道這場是總決賽前的最后一次練兵，輸球本來問題不大，但關鍵在于主力陣容暴露出的短板太明顯，連續兩次負于波蘭，心理層面難免有點怵，對比老對手的穩定和我們自家陣容的不確定，外界質疑聲難免升級，球迷的情緒其實很真實——既不甘心全盤否定這支隊伍，也沒法站著說話不腰疼地喊“全是成長的代價，畢竟這支中國女排，還是背著老一輩的榮光和新一代的期待在打球

總結來看，這場熱身賽其實是一次提前體檢，查出了不少老問題，也讓教練組明白，靠情懷和新人紅利是扛不住大賽節奏的，副攻線、二傳體系、攻防轉化都得繼續補課，主力陣容再不磨合，到了淘汰賽恐怕真要被對手“對噴到底，球迷們的焦慮和吐槽并非無的放矢，現實就是這么骨感，期待奇跡不如踏實練基本功，留給中國女排的調整時間已經不多了，能不能頂住外部壓力和自家陣容短板，等總決賽見分曉