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“看看這些騎行的壞習慣，你有嗎？”別急著否認，說不定你已經在不知不覺中“中招”了呢！騎行固然快樂，但有時候一些小壞習慣可能會讓你的騎行體驗大打折扣，甚至還會帶來安全隱患。

照片女主：有梨Yultuz

一、壞習慣 1：耳機不離耳，世界與我無關

你有沒有見過這樣的騎友？他們騎車的時候，耳機里總是傳來震耳欲聾的音樂，好像整個世界都與他們無關。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，騎行的時候，耳朵可是我們的重要“雷達”啊！通過耳朵，我們可以聽到身后車輛的喇叭聲、隊友的提醒聲，甚至是路邊小動物的叫聲。如果耳朵被耳機“封印”了，那可就太危險了。

怎么改？

- 少戴耳機：騎車的時候，盡量少戴耳機，讓耳朵保持“在線”狀態。

- 降低音量：如果實在忍不住要聽歌，那就把音量調低一點，至少能聽到外面的聲音。

- 選擇合適的音樂：聽一些節奏舒緩的音樂，避免過于激烈的音樂分散注意力。

二、壞習慣 2：騎車看手機，這是在“玩命”嗎？

現在手機幾乎是大家的“第二生命”，但在騎車的時候看手機，真的讓人無法忍受！有些騎友一邊騎車，一邊低頭看手機，完全不顧周圍的情況。這種行為不僅危險，還特別影響交通秩序。你想想，如果大家都這樣，那路上豈不是一片混亂？

怎么改？

- 收起手機：騎車的時候，把手機收起來，放在口袋或者車包里。

- 提前規劃路線：出發前，把路線規劃好，不要在騎行過程中查看手機地圖。

- 找個安全的地方停下：如果實在需要查看手機，找個安全的地方停下來，再慢慢查看。

三、壞習慣 3：亂穿馬路，這是在“飛”嗎？

有些騎友，可能是覺得自己騎車技術“太牛”了，完全不把交通規則當回事。他們騎車的時候，橫沖直撞，亂穿馬路，完全不顧及自己和他人的安全。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，交通規則可不是擺設，它是用來保護我們每一個人的安全的。

怎么改？

- 遵守交通規則：騎車的時候，一定要遵守交通信號，不要闖紅燈、搶黃燈。

- 走自行車道：盡量在自行車道上騎行，不要在機動車道或人行道上亂穿。

- 提前觀察路況：在路口或復雜路段，提前減速，觀察路況，確保安全后再通過。

照片女主：有梨Yultuz

四、壞習慣 4：不打手勢，這是在“考驗”隊友嗎？

在團隊騎行中，打手勢是非常重要的。通過手勢，我們可以告訴隊友前方的路況、轉彎的方向，甚至是停車的意圖。但有些騎友，可能是覺得打手勢太麻煩，或者根本不知道手勢的重要性，完全不打手勢。這種行為真的讓人“抓狂”！在團隊騎行中，不打手勢就相當于在“考驗”隊友的反應能力，稍有不慎，就可能發生意外。

怎么改？

- 學習騎行手勢：花點時間學習一些基本的騎行手勢，比如轉彎手勢、停車手勢等。

- 養成打手勢的習慣：每次騎行時，都要養成打手勢的習慣，即使是一個簡單的手勢，也能讓隊友更安全。

- 提醒隊友：如果發現隊友沒有打手勢，及時提醒他們，讓大家一起養成好習慣。

五、壞習慣 5：不戴頭盔，這是在“耍酷”嗎？

有些騎友，可能是覺得戴頭盔太麻煩，或者覺得戴頭盔不好看，總是不戴頭盔騎車。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，頭盔是騎行中最重要的安全裝備之一，它可以在發生意外時保護我們的頭部，減少傷害。

怎么改？

- 選擇合適的頭盔：挑選一個舒適、透氣、好看的頭盔，這樣你會更愿意戴上它。

- 養成戴頭盔的習慣：每次騎車前，都把戴頭盔當作一個“儀式”，不戴頭盔就不騎車。

- 以身作則：如果你是團隊騎行的“老司機”，那就帶頭戴頭盔，用自己的行動影響身邊的人。

六、壞習慣 6：亂扔垃圾，這是在“破壞”風景嗎？

騎行的時候，我們總是會經過許多美麗的地方，比如公園、河邊、郊外等。這些地方的風景如畫，讓人陶醉。但有些騎友，可能是覺得垃圾袋太沉，或者覺得扔垃圾太麻煩，總是隨手亂扔垃圾。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，這些垃圾不僅破壞了美麗的風景，還可能對環境造成污染。

怎么改？

- 帶上垃圾袋：騎車的時候，帶上一個小垃圾袋，把垃圾裝在里面，回家后再扔到垃圾桶里。

- 養成環保意識：時刻提醒自己，保護環境是我們每個人的責任，不要因為一時的方便而破壞環境。

- 以身作則：看到別人亂扔垃圾，及時提醒他們，一起保護我們的美麗家園。

照片女主：有梨Yultuz

七、壞習慣 7：超速騎行，這是在“飆車”嗎？

有些騎友，可能是覺得自己的車太好，或者自己的技術太牛，總是喜歡超速騎行。他們騎車的時候，速度飛快，像一陣風一樣掠過。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，超速騎行是非常危險的，尤其是在路況復雜或者人流密集的地方，稍有不慎，就可能發生意外。

怎么改？

- 控制速度：騎車的時候，一定要控制好速度，不要超速騎行。

- 注意路況：時刻觀察路況，提前減速，避免發生意外。

- 遵守交通規則：在限速區域，嚴格遵守速度限制，不要為了追求速度而冒險。

八、壞習慣 8：不檢查車輛，這是在“賭運氣”嗎？

有些騎友，可能是覺得檢查車輛太麻煩，或者根本不知道檢查車輛的重要性，總是不檢查車輛就騎車出門。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，車輛的安全狀況直接關系到騎行的安全。如果車輛的剎車失靈、輪胎漏氣或者鏈條松動，后果不堪設想。

怎么改？

- 養成檢查習慣：每次騎車前，花幾分鐘檢查一下車輛的安全狀況，包括剎車、輪胎、鏈條等。

- 定期維護車輛：每隔一段時間，把車送到專業的自行車店進行維護保養，確保車輛處于最佳狀態。

- 學習基本維修知識：掌握一些基本的自行車維修知識，比如如何補胎、如何調整剎車等，這樣在遇到小問題時可以自己解決。

九、壞習慣 9：亂停亂放，這是在“占地盤”嗎？

有些騎友，可能是覺得停車太麻煩，或者根本不知道停車的規矩，總是亂停亂放。他們把自行車停在人行道上、馬路邊、甚至商店門口，完全不顧及他人。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，亂停亂放不僅影響交通秩序，還可能給他人帶來不便。

怎么改？

- 停在指定位置：騎車到了目的地后，把自行車停在指定的停車區域，不要亂停亂放。

- 整齊擺放：如果停車區域比較擁擠，盡量把自行車整齊擺放，不要占用過多空間。

- 以身作則：看到別人亂停亂放，及時提醒他們，一起維護良好的停車秩序。

照片女主：有梨Yultuz

十、壞習慣 10：不尊重他人，這是在“耍橫”嗎？

騎行的時候，我們總是會遇到各種各樣的人，比如行人、其他騎友、車輛等。尊重他人是基本的禮儀，但在騎行中，有些騎友總是不尊重他人。他們騎車的時候，總是橫沖直撞，完全不顧及他人的感受。這種行為真的讓人“抓狂”！要知道，尊重他人就是尊重自己，只有互相尊重，才能營造一個和諧的騎行環境。

怎么改？

- 禮貌騎行：騎車的時候，遇到行人或其他車輛，主動讓行，不要橫沖直撞。

- 友好交流：遇到其他騎友，主動打招呼，互相交流騎行經驗，增進友誼。

- 以身作則：用自己的行動影響身邊的人，讓大家一起營造一個文明、和諧的騎行環境。

騎行好習慣，從我做起！

騎行是一件非常快樂的事情，但安全永遠是第一位的。希望今天盤點的這些“壞習慣”，能引起大家的注意。在騎行中，我們不僅要追求速度和激情，更要注重安全和禮儀。讓我們一起改掉這些壞習慣，養成良好的騎行習慣，讓騎行更加安全、更加快樂！

如果你還有其他騎行的“壞習慣”，或者已經成功改掉了一些“壞習慣”，歡迎在評論！

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