當(dāng)別人傷害你的時(shí)候，你什么都做不了。你想反擊嗎？想報(bào)復(fù)嗎？想恨他們嗎？這些都不能讓你真的開心起來。

我們四五十歲了，不再是小孩子了。但是我們很容易被以前的痛苦和現(xiàn)在的困難弄得心情不好，晚上睡不著覺。到了這個(gè)年紀(jì)，生活應(yīng)該好一些了，可是總有人欺負(fù)我們。

很多人認(rèn)為，生氣的時(shí)候發(fā)火，就能夠感到釋然。但實(shí)際上并非如此。這種憤怒就像釘子一樣，牢牢釘在心里，時(shí)間越久，痛感就越發(fā)明顯。你對(duì)別人充滿怨恨，最終終究還是自己承受痛苦。

你有多少次因?yàn)閯e人做的事情而不開心？工作了一天，想回家得到家人的關(guān)心，卻被他們的冷話弄得心涼。工作的時(shí)候同事互相爭斗，親戚朋友在背后說壞話，所有的委屈都沒地方說。

有些事情你可能忍了很多年。表面上不說，心里卻一直在想，每想一次就難受一次。難道真的只能讓這些壞事情一直在心里嗎？你是不是也想過，要是能狠狠地回?fù)粢淮卧摱嗪茫?/p>

可是你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，那種"爽快"只是一時(shí)的。真正的傷口，用報(bào)復(fù)和仇恨根本治不好，只會(huì)讓你更痛苦。

這個(gè)世界本來就有很多不講道理的人和事。你以為能躲過去，其實(shí)躲不掉。一直想著那些傷害你的人，不但得不到公平，還會(huì)把自己累壞，錯(cuò)過更重要的人和事。

有個(gè)故事說：你在路上被蛇咬了，要是拼命去追蛇，毒就會(huì)流到全身，反而錯(cuò)過了治療的時(shí)間。聰明的人第一時(shí)間想的不是報(bào)仇，而是救自己。

大人的擔(dān)子本來就很重。你為了一口氣跟人爭斗，生活可不會(huì)因此對(duì)你好一點(diǎn)。要還房貸，要管孩子，要照顧父母，哪一樣不需要你操心？再把時(shí)間浪費(fèi)在恨人上，就是在傷害自己。

那些真心對(duì)你好的人，值得你好好珍惜。那些傷害你、看不起你的人，只是路過的，他們做壞事早晚會(huì)有報(bào)應(yīng)。

與其沖動(dòng)做事，不如學(xué)會(huì)原諒自己。控制住心里的壞想法，不要把報(bào)復(fù)當(dāng)成唯一的辦法。這樣才是成熟，也是對(duì)生活的好態(tài)度。

你可以記住別人怎么對(duì)你不好，但要用努力讓自己變得更好。這世上沒有哪種報(bào)復(fù)，比你過得越來越好更讓人高興，也更能讓那些人說不出話來。

千萬別用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己的后半生，不值得。

經(jīng)歷過困難的人應(yīng)該明白：別人品格不好，你不用跟著學(xué)壞；別人做錯(cuò)事，你也不用用仇恨來傷害自己。你老是記著那些傷害，其實(shí)就已經(jīng)輸了。

最后我們要學(xué)的是，別讓壞心情影響自己，別跟壞人糾纏。你越平靜，越自律，對(duì)未來越有希望，這才是真正的好方法。

學(xué)會(huì)不解釋、不爭斗，不在沒意義的吵架中消耗自己。把每一天都留給愛你的人和重要的事，這就是最好的生活方式。

不管過去，受了多少委屈，都別讓它，變成心里的毒藥。把時(shí)間花在值得的人和事上，讓那些該忘記的壞事，隨風(fēng)而去。

下次再遇到別人的惡意傷害，閉上眼睛深呼吸，把力氣用在讓自己變好上。人生總會(huì)越來越光明，不要辜負(fù)這一生。