7月20日

寧夏將迎來(lái)“三伏天”中的頭伏

標(biāo)志著一年里最熱的時(shí)期來(lái)臨

今年“三伏”將持續(xù)30天

初伏：7月20日-7月29日

中伏：7月30日-8月8日

末伏：8月9日-8月18日

今年三伏到8月18日結(jié)束，一共30天。

相比于往年，為何今年的三伏天來(lái)得晚且時(shí)間短？俗話說(shuō)“熱在三伏”，究竟有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？

今年的三伏天

為何來(lái)得比較晚？

中國(guó)氣象局氣象宣傳與科普中心高級(jí)工程師王美麗介紹，三伏天是按照我國(guó)古代的“干支紀(jì)日法”確定的，具體以每年夏至以后第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，合起來(lái)稱為三伏。

每年夏至日相對(duì)固定，一般在6月21日或22日，但天干、地支的紀(jì)日系統(tǒng)中每年夏至日對(duì)應(yīng)的干支卻不同，導(dǎo)致入伏有早晚，最早出現(xiàn)在7月11日，最晚7月21日，前后相差了10天。

今年入伏相對(duì)較晚，但入伏晚不代表就熱得晚。今年6月、7月，沒(méi)入伏之前，我們就已經(jīng)感受到高溫的威力了。

今年的三伏天

為何比往年短一些？

從2015年至2024年，三伏天連續(xù)10年都是40天，而今年的三伏時(shí)長(zhǎng)30天，因而被許多網(wǎng)友稱為“十年一遇的最短三伏”。

其實(shí)，在2015年之前的幾年，三伏天時(shí)長(zhǎng)是30、40天相互交替。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1951年—2050年100年間，40天的三伏有71年，30天的有29年。

專家解釋，這主要與庚日的循環(huán)周期和每年夏至、立秋的對(duì)應(yīng)關(guān)系有關(guān)。庚日的循環(huán)周期為10天，每年初伏、末伏時(shí)長(zhǎng)都是10天，但中伏的時(shí)長(zhǎng)并不固定：

如果夏至與立秋之間有4個(gè)庚日，中伏就是10天，三伏就有30天；

如果夏至與立秋之間有5個(gè)庚日，中伏就有20天，三伏天就變成了40天。

從氣象的角度說(shuō)，三伏天是30天或40天與高溫的長(zhǎng)短并沒(méi)有必然聯(lián)系，主要還是與當(dāng)年的天氣形勢(shì)有關(guān)。

三伏天會(huì)更熱嗎？

王美麗介紹，俗話說(shuō)“熱在三伏”，三伏天一般在7月中旬到8月中下旬，包含了小暑、大暑、立秋等節(jié)氣，包含了一年中最熱的幾個(gè)節(jié)氣。

從氣象原理來(lái)看，三伏天期間，我國(guó)大部地區(qū)被副熱帶高壓或大陸高壓控制，一般高壓系統(tǒng)比較穩(wěn)定少動(dòng)，容易長(zhǎng)時(shí)間控制一個(gè)地區(qū)，且控制區(qū)域內(nèi)盛行下沉氣流，不利于熱量擴(kuò)散，此時(shí)太陽(yáng)仍然直射北半球，熱量累積，容易出現(xiàn)高溫天氣。

如何應(yīng)對(duì)三伏天的高溫？

三伏天溫度高、濕度大，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫高濕環(huán)境下。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌等不適癥狀，需立刻停止戶外活動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。此外，生活中的飲食、作息也應(yīng)多加注意。

入伏首日

寧夏天氣如何？

入伏當(dāng)日，全區(qū)最低氣溫14～20℃，最高氣溫川區(qū)28～30℃，山區(qū)20～28℃。預(yù)計(jì)未來(lái)3天，全區(qū)以多云或晴為主。其中，20日清晨，全區(qū)大部有輕霧或霧。

未來(lái)二十四小時(shí)天氣預(yù)報(bào)

銀 川：陰轉(zhuǎn)晴，偏東風(fēng)2級(jí)，氣溫20到28度。

石嘴山：陰轉(zhuǎn)晴，北轉(zhuǎn)南風(fēng)2級(jí)，氣溫17到30度。

吳 忠：陰轉(zhuǎn)晴，偏北風(fēng)2到3級(jí)，氣溫19到29度。

中 衛(wèi)：陰轉(zhuǎn)晴，偏南風(fēng)2級(jí)，氣溫19到30度。

固 原：陰轉(zhuǎn)多云，偏北風(fēng)3級(jí)，氣溫15到24度。

寧 東：陰轉(zhuǎn)晴，偏北風(fēng)2級(jí)，氣溫19到29度。

老話說(shuō)

“頭伏餃子二伏面”

頭伏餃子有講究，餃子形似元寶，“伏”與“福”同音，因此頭伏餃子有“元寶藏福”的說(shuō)法。除了美好的寓意，頭伏吃餃子其實(shí)還有著古老的健康飲食智慧。在炎熱的夏天，人們?nèi)菀孜缚诓缓茫圆幌聳|西，而餃子正是傳統(tǒng)習(xí)俗中開(kāi)胃解饞的。伏天人們?nèi)菀壮龊芏嗪梗溩幼畲蟮膬?yōu)點(diǎn)就是既是主食，又兼副食，既有葷菜，又有素菜，所以更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

據(jù)說(shuō)，不同餡的餃子，有不同的寓意哦！白菜餡：百財(cái)之意；香菇餡：鼓財(cái)之意；芹菜餡：勤財(cái)之意；韭菜餡：久財(cái)之意；豬肉餡：住財(cái)之意；魚(yú)肉餡：余財(cái)之意；羊肉餡：洋財(cái)之意；牛肉餡：牛財(cái)之意……

@寧夏人

明天周末

快把餃子安排上

頭伏餃子

你想吃啥餡的呢？

來(lái)源：央視新聞、@人民日?qǐng)?bào)、寧夏天氣、新消息報(bào)

▍來(lái)源：寧夏新聞網(wǎng)

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