暑天里

持續的高溫天氣讓“熱傻了”這句玩笑

變成了真事

近日，福建中醫藥大學附屬康復醫院

接診了一名空調安裝工阿強（化名）

他因高溫作業出現認知功能受損

仿佛變了個人

入夏后，三十多歲的阿強每天高強度戶外作業，忙起來常忘了喝水。

那天正午，在連續工作兩小時后，他突然頭暈眼花、全身乏力，隨后精神模糊、反應遲鈍。

同事發現他面色蒼白、渾身大汗，勸他就醫卻被拒，只能送其回家休息。

圖片AI生成

沒想到，四五天后

阿強的身體不適雖緩解

精神狀態卻大變：

整天渾渾噩噩，剛說過的話轉頭就忘

做事丟三落四，話變少了

反應也慢了半拍

唯獨過去的記憶還算清晰

檢查顯示，他的體溫、血壓正常，血液和顱腦CT檢查也無異常，但認知測驗發現記憶力、計算力明顯減退。

康復醫院神經內科林細康教授判斷，這是高溫導致的認知功能受損，隨后給予保護腦細胞、營養神經的藥物治療，并叮囑阿強定期觀察隨診。

高溫會直接損傷腦細胞

林細康教授介紹

“大家都知道高溫會導致中暑

殊不知它還能直接損傷腦細胞

導致認知功能減退”

高溫“讓人變傻”

背后有多重原因

首先，高溫時人體大量出汗，加上體表血管擴張，會導致腦血流量驟降，大腦會因供氧不足變得遲鈍嗜睡。

其次，大腦深處的下丘腦負責體溫調節，持續高溫會打亂其調控功能，使體溫失控；大量出汗還會引發水和電解質紊亂，直接損傷腦細胞。

另外，大腦深居顱骨之內，散熱能力本就弱，又對溫度變化特別敏感，一旦溫度超過38.5℃，功能就會受影響，超過43℃更可能造成不可逆的神經損傷。

高溫引發的認知障礙

主要表現為

• 短期記憶衰退，反應速度變慢。

• 注意力難以集中。研究表明，處在33℃環境下人的專注力比22℃時下降13%。

• 還可能出現說話變少、理解能力下降，甚至頭暈頭痛、做出誤關空調等誤判性行為。

做好防護 避免大腦“過熱上頭”

今天三伏天開啟

林細康教授提醒

避免大腦“過熱上頭”

關鍵在做好防護

上午10點到下午4點盡量別長時間戶外作業，必須外出時穿淺色透氣衣物，戴寬檐帽，備好防曬用品和飲用水；

空調溫度別太低，室內外溫差控制在10℃內，避免血管驟縮誘發意外；

成人每小時應喝200~300ml水，高溫作業者每日飲水至少2~3升，可適當喝含鹽分的飲品補充電解質。

有心腦血管疾病等基礎病的人要避免高溫作業，出現頭暈、言語不清等癥狀要立即就醫。

記者 朱丹華/文

新媒體編輯 陳翔茹

監制 蘭超 邱泉盛

福州晚報新媒體出品，轉載請注明出處

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