近來，幾則年輕醫學專家英年早逝的消息讓人揪心，也讓一個話題浮出水面：醫生群體的平均壽命，與普通人群相比究竟如何？

有數據可供參考：德國一項研究顯示，醫療從業者的平均壽命長期低于其他專業學者，尤其在高壓環境中工作的醫生，壽命更易受影響。國內非官方統計也提到，普通人平均壽命約71歲時，醫生群體的這一數字可能不到60歲。這樣的差異背后，藏著醫生職業鮮為人知的辛勞。

在大型醫院的骨干科室，醫生的工作節奏常像上緊的發條。坐診的醫生很少能按時下班——上午的號若沒看完，拖到午后是常態；遇到復雜病例，詳細詢問病史、解讀檢查報告、耐心解釋治療方案，一上午看三四十個病人，連喝口水的時間都得擠。更不用說信息化時代，掛號確認、電子病歷錄入、檢查單開具等流程，都需要在診療間隙完成，腦力與體力始終在線。

手術醫生的時間更是“不屬于自己”。一臺復雜的手術可能持續五六個小時，醫生全程站在手術臺旁，眼神緊盯視野，雙手精準操作，精神高度集中到“連呼吸都刻意放緩”。曾有外科醫生笑稱：“手術臺是唯一能讓我忘記餓的地方，手術結束時才發現雙腿發麻、喉嚨冒煙。”

急診科的忙碌則帶著“與時間賽跑”的緊迫感。接診急癥患者時，從判斷病情到制定搶救方案，往往只有幾分鐘窗口期，任何疏漏都可能危及生命。一位急診醫生說：“上班時神經像拉滿的弓，下班后只想癱著，連說話都覺得累。”

除了臨床工作，醫生還要擠時間更新知識。醫療技術日新月異，今天的前沿療法，可能明年就成了常規方案，稍不留意就會落后。深夜的辦公室里，常有醫生對著專業期刊研讀，或是在學術會議上與同行探討——“終身學習”對他們而言，不是口號，而是職業剛需。

盡管工作辛勞，但醫生群體中從不缺長壽者。唐代醫藥學家孫思邈，一生鉆研醫術，據說享年102歲，他在《千金要方》中強調“養生之道，常欲小勞”，將職業與養生融于一體；“中國肝膽外科之父”吳孟超院士，90多歲仍堅持上手術臺，97歲才退休，他常說“只要病人需要，我就站在那里”，這份專注與熱愛，或許正是生命活力的源泉。

細看這些長壽醫生，能發現一些共通之處。中醫大師多注重“天人合一”，他們深諳陰陽平衡之道，不僅用醫術救治病人，更將“修身養性”融入日常——飲食有節、作息規律，情緒平和，這份對生命規律的敬畏，自然滋養了自身。

而某些專科醫生的職業特性，也暗藏“養生密碼”。比如眼科醫生，一臺精密的眼科手術，需要眼睛緊盯顯微鏡、雙手精準操作器械，雙腳還要配合調節設備，眼、腦、手、腳的協調配合，無形中是對全身機能的鍛煉。有老眼科醫生分享：“手術時全神貫注，雜念皆無，做完一臺成功的手術，心里敞亮，比吃補品還舒坦。”

醫生的職業，注定與“辛勞”相伴。但這份辛勞里，也藏著對抗疲憊的智慧——他們比誰都清楚“健康”的重要性，也更懂得在忙碌中找平衡。

有的醫生會利用查房間隙做幾組拉伸，有的在夜班后補覺時堅持“無打擾睡眠”，有的將學術研究當作“換腦休息”，在攻克難題中獲得成就感。就像一位從醫40年的老醫生說的：“救死扶傷是責任，但照顧好自己，才能更長久地站在崗位上。能做的盡力做，該放的學會放，心態順了，身體才會跟著順。”

說到底，醫生也是普通人，會累、會疲憊，但他們的特殊之處在于：在與疾病的博弈中，既守護著別人的生命，也在摸索著屬于自己的“生命平衡術”。這份在辛勞中堅守、在忙碌中尋序的智慧，或許正是醫生群體最動人的生命密碼——它告訴我們：真正的職業榮光，從來都與對生命的敬畏同行，既包括對患者的，也包括對自己的。