暑假養成這6個好習慣

足以讓孩子受益終生

1堅持閱讀

腳步到不了的地方，閱讀可以帶你抵達；眼睛看不到的遠方，閱讀可以讓你看到。假期正是大量閱讀的好時期！

暑假里，家長不妨帶孩子多去書店、圖書館體驗讀書的樂趣、感受濃濃的書香氛圍，也可以和孩子一起閱讀同一本書、聊聊書中的內容和體會。

推薦選擇孩子感興趣的閱讀內容，比如小說、名人傳記、詩歌等；幫助孩子掌握瀏覽、略讀、精讀等基礎讀書方法；引導孩子主動進行探究性學習，學會摘記和寫讀書心得。

2

勞動，是家庭教育中必不可少的一部分。

孩子在參與勞動的過程中，既能增強責任感，也能鍛煉動手能力，對家人也將更懂感恩和能共情。熱愛勞動不僅是一種能力，更是伴隨孩子一生的財富。

家長可以引導孩子自己整理書桌、清洗衣物，或者幫忙洗碗、洗菜等，讓孩子主動承擔一些力所能及的家務，在實踐中體會勞動的價值。

3

很多孩子剛放假時會立下很多目標，每天預習一節新課，還要學烹飪、學畫畫等。結果，沒幾天就開始睡懶覺，起床后玩手機、看電視，計劃早就拋諸腦后。

假期是孩子養成良好時間觀念的好時機，教孩子做計劃和執行計劃，就是教孩子珍惜時間、管理時間、善用時間。

幫助孩子設立假期行動清單，列出待辦事項清單，最好是排出優先級。確定完成任務的先后順序，才能有條不紊地前進，更容易達成目標。

4

運動能讓人心情舒暢，保持健康的身體狀態，越來越有活力。運動是孩子成長過程不可或缺的一部分。

愛運動的孩子，身體韌勁十足，內心能量十足。當孩子在運動中不斷突破自己，也會慢慢明白堅持的意義。

在暑假，家長可以帶領孩子每天堅持跑步、跳繩、球類等戶外運動；嘗試學習游泳、武術、輪滑等新技能；一起去戶外騎行，親子共練八段錦、健步走等，在運動中也能進一步增進感情。

5

暑假是練字的好時期，每天花點時間練字，長期堅持下去，終會看到好效果。練字也是一門慢功夫，唯有勤學苦練，才能收獲一手漂亮的好字。

這個假期，選擇一本孩子喜歡的字帖，專心練習一種字體就好；讓孩子練習感興趣的內容，比如唐詩宋詞、優美散文等，練習的過程也是一種學習。

也要注意，不要貪多求快，在練習中邊寫邊思考，才能讓孩子更好地掌握書寫的技巧。

6

孩子的自律能力、自我管理能力也是決定假期生活質量的重要因素。假期中，家長不可能自始至終地以“他律”的方式來管理孩子，這不僅可能影響親子關系，更容易造成孩子的逆反心理。

鼓勵孩子主動去接觸和了解新鮮事物，比如了解當下最前沿的科技領域等，保持求知欲和好奇心，通過學習新知識提升自我。

幫助孩子養成主動學習的習慣，開學后堅持下去，孩子會變得越來越“會學習”。

來源：人民日報

編輯 ： 劉麗芹

校 對：李仙渝

審核：李臻昊 王芳

終審：紀杰峰