湛江的夏天熱得人發(fā)慌,18歲的全紅嬋戴著草帽站在自家果園里,踮腳摘下一串紅荔枝。鏡頭前她咧嘴一笑,臉頰肉鼓鼓的,T恤裹著的腰身明顯圓了一圈。
這張照片瞬間引爆熱搜:“嬋寶胖得認(rèn)不出了!”“這大腿比陳芋汐粗兩圈吧?”甚至有網(wǎng)友毒舌:“這體型還能壓住水花?怕是砸出海嘯吧!”
曾幾何時(shí),東京奧運(yùn)跳臺(tái)上那個(gè)“水花消失術(shù)”的精靈少女,身高1米43、體重34公斤的紙片人,如今竟被體重絆倒在發(fā)育關(guān)前。
從去年巴黎奧運(yùn)雙冠王到如今退出世錦賽,全紅嬋的體重秤仿佛比十米跳臺(tái)更令她恐懼。
01 易胖基因+零食誘惑:雙重暴擊
在廣東省隊(duì)的食堂里,陳芋汐端著餐盤精準(zhǔn)避開炸雞塊,全紅嬋卻盯著金黃酥脆的炸物咽口水。
“家族遺傳的易胖體質(zhì)像刻在基因里的刺”,知情隊(duì)友透露。全媽媽和哥哥都是豐腴體型,妹妹全紅姚放棄跳水后體重更是直線飆升。
而全紅嬋對零食毫無抵抗力,訓(xùn)練完偷吃薯片被抓包已是常事。
更殘酷的是物理定律。
國際泳聯(lián)最新報(bào)告顯示:女子跳臺(tái)選手體重每增1公斤,入水轉(zhuǎn)動(dòng)慣量暴增5.7%。
當(dāng)全紅嬋從巴黎奧運(yùn)時(shí)的41公斤飆到如今48公斤,曾經(jīng)教科書式的407C動(dòng)作在空中翻轉(zhuǎn)時(shí),身體軸心偏移超22%。
用她自己的話說:“翻騰時(shí)像背著煤氣罐,以前穿合腳的鞋,現(xiàn)在像踩高蹺。”
02 消失的水花與掙扎的復(fù)興
墨西哥跳水世界杯的泳池邊,全紅嬋抹了把臉上的水珠。
銀牌掛在脖子上沉甸甸的——她輸給陳芋汐21.45分。
慢鏡頭顯示她在招牌動(dòng)作207C翻騰第二周時(shí),因體重拖累出現(xiàn)0.1秒滯空延遲,入水角度偏差3度。
曾經(jīng)平均95分的殺手锏,如今暴跌至64分。
“曾經(jīng)的感覺找不到了。”賽后發(fā)布會(huì)這句話讓粉絲心碎。
更扎心的是師兄陳艾森曝光的訓(xùn)練視頻:全紅嬋用彈力帶練入水姿勢,才做兩個(gè)就癱倒在地喘粗氣。
網(wǎng)友毒評刷屏:“這大腿肌肉都變脂肪了”“引體向上架都要被壓彎!”
03 減肥攻堅(jiān)戰(zhàn):比跳臺(tái)更難的戰(zhàn)場
湛江漁港的晚風(fēng)吹拂中,全爸帶女兒海釣散心,可全紅嬋的晚餐已被營養(yǎng)師鎖死:水煮雞胸+西藍(lán)花,連醬油都不準(zhǔn)多滴。
廣東省隊(duì)給她上了“減肥三板斧”:動(dòng)態(tài)配餐系統(tǒng)精確到卡路里,每周三次抗阻訓(xùn)練重塑肌肉,甚至用VR艙模擬不同體重下的動(dòng)作軌跡。
“207C拆解特訓(xùn)”正在秘密進(jìn)行。
教練組把這個(gè)向后翻騰三周半的致命動(dòng)作剁成起跳、轉(zhuǎn)體、入水三塊,每天逼她練上百次。
7月20日最新消息,她的動(dòng)作成功率已從72%爬回89%,入水效果恢復(fù)到巔峰期92%。
當(dāng)她在省隊(duì)咬牙做負(fù)重深跳時(shí),汗珠砸在地板上綻開的水花,竟比跳臺(tái)上的還大。
競技體育的殘酷,是把“成長”變成一場豪賭。
當(dāng)骨骼抽條、肌肉生長的自然規(guī)律撞上“0.1秒定勝負(fù)”的苛刻標(biāo)準(zhǔn),全紅嬋的每一次體重波動(dòng),都在改寫命運(yùn)的拋物線。
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