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什么叫體育精神，什么是拼搏，什么叫身殘志堅，什么叫生命力。

之前我就關注殘奧會里的游泳項目，游泳是唯一的各種殘疾的運動員都可以參加比賽的項目，包括肢體殘疾、視力障礙、脊椎損傷、智力障礙等等。殘疾人運動員游泳分為：S級（自由泳、仰泳、蝶泳）；SB級（蛙泳）；SM級（混合泳）。S和SM各分為10個級別，SB分為9個級別。國際性比賽包括以下比賽項目：按視力障礙劃分；按功能劃分體系鑒定的運動障礙；按功能劃分體系鑒定的智力障礙，這3個殘疾障礙類別的各分級級制至少包括7個個人項目和兩個接力項目。

而作為同為水洗運動的潛水，自然也有部分殘疾人群可以參與其中，分別是男女子的動態有蹼 FFS1-FFS2、動態無蹼 FFS1（重度肢體殘疾（如四肢活動嚴重受限，軀干控制力弱）需輔助入水設備；動作以小幅推進為主，側重呼吸控制與耐力）-FFS2（中重度殘疾（上肢或下肢部分功能，軀干穩定性較弱）可獨立完成折返，但轉身效率較低；依賴單蹼平衡）、動態無蹼 FFS3（中度殘疾（單側肢體功能較好，軀干動態平衡可控）可完成復雜轉身；無蹼項目中協調性要求較高）-FFS4（輕度殘疾（局部功能障礙，接近健全人動作模式）動作流暢性高；策略性分配閉氣時間，沖刺階段爆發力強）。在殘疾人比賽項目中，數字越小，殘障程度越高。

潛水

潛水最初是為了服務于水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業，后來融入競技和娛樂元素發展成正式體育項目。2025年成都世運會設自由潛水（屏氣深潛）、蹼泳（單蹼競速）和殘疾人自由潛水三個分項，展現人類對水下世界的極限探索。

自由潛水

自由潛水最早是采珍珠、捕魚的生活技能，19世紀在歐洲轉變成競技運動。2025年成都世運會首次將其納入正式比賽，在50米泳池舉行男女動態項目（分戴腳蹼和無腳蹼四小項），20名選手用兩天賽程挑戰屏氣潛泳的極限。

蹼泳

蹼泳在20世紀從蘇聯、法國和意大利興起，逐漸傳播至全球，1981年成為首屆世界運動會正式項目。2025年成都世運會設16個小項（含50米屏氣潛泳、100米蹼泳、4×100米接力等男女分組賽事），101名選手將在2天賽程中展開角逐。

腳蹼是決定表現的關鍵：單蹼將雙腿固定為海豚尾形態，以碳纖維材質提升推進力，適合高速直線沖刺；雙蹼則允許雙腿獨立擺動，靈活性更高，適用于戰術多變的接力項目。比賽在50米標準池進行，運動員通過呼吸管在水面換氣或屏氣潛泳，以最短時間完賽——屏氣項目需閉氣45秒內完成50米，對無氧耐力要求極高。

蹼泳既考驗爆發力（如50米沖刺需55-60次/分鐘的軀干波動），也依賴耐力分配（400米項目采用“單雙蹼切換戰術”）。中國隊在近年賽事中表現亮眼：張思騫、舒程靜等選手在世界杯斬獲多金，其核心力量訓練（如懸吊平衡練習）顯著提升水下穩定性和鞭狀打水效率。這項運動以“人魚之姿”，在速度與控制的平衡中詮釋水上競速的魅力。

殘疾人自由潛水

成都世運會首次設殘疾人自由潛水項目，分動態有蹼和無蹼兩類，按殘疾程度分組較量。28名選手將在兩天內屏息競逐，目標是用一口氣在泳池折返游出最遠距離——距離尺就是他們的成績單。

比賽開始前3分鐘，全場陷入絕對安靜。選手閉目調息，觀眾連呼吸都刻意放輕，只有電子倒計時的滴答聲敲打耳膜。從入水到折返全程禁喧嘩，因為任何聲響都可能干擾選手的氧氣分配計算。這份寂靜不是冷漠，而是對極限專注的最高致敬。

很高興這次世運會。

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