廣東
水是人體不可缺少的物質之一，與生命健康息息相關。喝水對人體益處多多，可溫潤胃腸、促進食欲、刺激腸蠕動、防止便秘等。炎炎夏日，人體出汗量更是大大增加，更是要多喝水，但有人擔心，多喝水會傷到腎臟嗎？今天就來聊聊這個話題。
健康成年人多喝水會傷腎臟嗎？
我們知道，喝水和腎臟的健康密切相關。對大部正常人而言，不是水喝多了，而是喝少了。多喝水可稀釋尿液，使尿液快速排出，不但能預防腎結石，而且能夠保護腎臟。如果飲水太少，則可能出現一系列的疾病。
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