前段時間，我在追綜藝《再見愛人》第四季。本來想看個八卦解悶兒，結果卻看出了真情實感，氣得我乳腺都快不通了。

先是看到一個“爹味”十足的丈夫。節目中，他對妻子各種安排、說教，很少考慮妻子的想法和感受。后是看到一個“媽味”滿滿的妻子。丈夫說妻子會干預自己的方方面面，妻子的第一反應是丈夫叛逆了。

很快，“爹味”“媽味”“伴侶窒息”等詞條頻上熱搜，熱議不斷。有人表示，綜藝節目不要太當真。我想說，就算有演繹的成分，但熱搜和熱議恰恰說明這類現象是真實存在的，且頗具代表性。事實上，網上分享、日常聊天時，人們更多分享的都是身邊的人和事。

茉茉說，前任小陳總是喜歡對自己的生活指手畫腳。從穿著打扮到職業選擇，他都要發表意見。如果自己不按照他的想法去做，他就會很生氣，說她不懂事。“他從來沒有真正尊重過我的選擇和決定，總是把自己的意愿強加給我，還逼著我剪不喜歡的發型。以前總覺得不對勁兒，但不知道問題出在哪兒。現在知道了，原來這叫‘爹味’啊，還好分手了。”

老宋表示，妻子阿梅很像自己的媽。吃穿用度由她說了算，老宋如果表示不喜歡，她會指責他對自己不滿意；衣食住行由她安排，老宋如果想改變，她會抱怨說自己錯付了。老宋想主動做些什么，她會阻攔，說他干不了；但如果老宋什么都不干，她又會委屈，說他長不大。

“阿梅特別像我媽，我甚至感覺自己對她倆的情感都有些相似。我很感激她們為我的付出，但有時候會覺得很窒息，特別想逃離。”

“爹味”“媽味”伴侶往往會破壞感情中的平等和尊重。一方總是處于強勢地位，對另一方進行控制和約束；另一方則處于弱勢地位，被迫服從和迎合。長此以往，雙方都無法成長，感情必然走向痛苦。

婚姻是一場美麗的邂逅，也是一場平等的對話。我們要學會向“爹味”“媽味”伴侶說不，保持自我，承擔責任。

老宋開始試著做一些改變。比如主動承擔家務，讓妻子看到自己是有能力承擔的。被妻子阻止時，他不再躺平，而是努力爭取，先肯定妻子的付出，繼而表達自己想為她分擔的想法。

再比如妻子買了自己不喜歡的衣服時，他不再以買了不穿的方式默默對抗，而是第一時間溝通解決，先感謝妻子的好意，然后再說出自己的喜好……如此一來，妻子更愿意放手，老宋有了更多承擔和成長的空間。夫妻關系漸趨平等，老宋臉上的笑容也多了不少。

同時，我們要避免成為“爹味”“媽味”的伴侶，學會尊重對方，傾聽對方。

因為吃過“爹味”前任的苦，和現任相處時，茉茉特別注意自我反思和成長。她會經常主動和男友溝通交流，聽聽他的想法，看看他的動態，以他喜歡的方式愛他；她從不干預他的工作、交友等，除非他主動分享和求助；當然，遇到一些重大事情，她也會理性地提出自己的建議，但最終決定權始終在對方手上……被女友如此溫柔以待，男友自是投桃報李，對茉茉又愛又敬。現在，他們馬上要登記結婚了。

希望每對情侶都能夠不斷成長、共同進步，不做“爹味”“媽味”伴侶，如此才能夠分則各自精彩，合則相得益彰，在幸福的道路上走得更遠。