我們球迷最喜歡的就是“攻防兼備”型球星，曾經九十年代喬丹、奧拉朱旺、大衛羅賓遜，零零年代科比、鄧肯、加內特都是如此，而再往后聯盟鼓勵進攻后這種類型球星就極為罕見了，現如今莫說單賽季同時入選一陣和一防，就是整個職業生涯擁有過一陣和一防的球星加起來也就只有六位，下面我們就來盤點一番！

第六名：保羅喬治，生涯1次最佳陣容一陣、2次防守一陣！

很多球迷都給保羅喬治貼上過“攻守全能”的標簽，原因就是2019賽季保羅喬治同時入選了賽季最佳一陣和防守一陣，保羅喬治在身高和臂展方面有著天然的優勢，不過保羅喬治對抗能力不算突出，他的防守重心也很高容易被對手變向突破，另外保羅喬治防守籃板在同位置球員里只能算中等水平，也是一個名氣大于實力的球星，實際上19年之后保羅就再未入選過最佳防守陣容了。

保羅喬治防守看上去很唬人

第五名：倫納德，生涯3次最佳陣容一陣、3次防守一陣！

和保羅喬治比起來，倫納德就實至名歸了，2014年巔峰詹姆斯被倫納德防到總決賽第四節場均僅有3.6分0.6籃板0.8助攻，而且投籃命中率16.7%，14年倫納德和15年伊戈達拉都因為防守詹姆斯拿到FMVP，但看兩人防守效果時，伊戈達拉那個FMVP就宛如兒戲一般了。

倫納德手掌長度接近25厘米，防守時這雙大手就像一張大網，無論是干擾對手傳球還是封蓋投籃都起到了很大作用，另外倫納德防守意識敏銳、腳步靈活防守動作干凈，還有一點倫納德團隊防守意識強，無論換防、包夾還是協防，倫納德都能迅速和隊友達成默契，保羅喬治是單兵作戰，而倫納德可以提升整個球隊的防守水平。

倫納德這雙大手比詹姆斯大出一截

第四名：安東尼戴維斯，生涯4次最佳一陣、3次防守一陣！

就在上賽季，安東尼戴維斯仍入選了賽季最佳陣容二陣以及最佳防守一陣，本賽季在湖人也是25.7分11.9籃板2.1封蓋，結果如此表現還是被湖人給拋棄了。

戴維斯以強大的護框能力而著稱，身高2米08、臂展達到了驚人的2米27，另外他的運動能力也極為出色，甚至堪比后衛般的敏捷性，這讓戴維斯在防守外線球員時也能跟得上腳步。

戴維斯稍微遺憾的地方就是玻璃人屬性出勤率太低，20年奪冠后，21賽季打了36場比賽、22賽季40場、23賽季56場，這也是湖人下定決心的原因之一吧。

巔峰期防守端密不透風

第三名：字母哥，生涯6次最佳一陣、4次防守一陣！

2020賽季字母哥同時斬獲雙一陣以及最佳防守球員DPOY獎，進攻端場均30.4分接近得分王，防守端身高兩米11、臂展2米24，運動能力出色甚至可以利用速度以及敏捷性跟上后衛的腳步，除了有效防守以外，字母哥場均干擾次數也是遙遙領先，對手他在面前很難輕易找到出手的機會。

第二名：克里斯保羅，生涯4次最佳一陣、7次防守一陣！

保羅屬于后衛里的攻守全能，因為司職組織后衛的原因，保羅對于對手的進攻習慣以及傳球路線預判都非常出色，這也讓他拿到了六次搶斷王，另外保羅還有不俗的低位防守能力，身高雖然只有1米83，但下盤力量非常足，在比賽里保羅經常換防科比甚至杜蘭特這樣的隊手。

保羅依靠下肢力量防守杜蘭特

當然保羅也有他的防守短板，他的身高、上肢力量以及速度相對不足，所以對于德隆、威少這樣的強壯型后衛是會非常吃虧。

第一名：詹姆斯，生涯13次最佳一陣、5次防守二陣！

從09年到13年，勒布朗詹姆斯連續5個賽季入選最佳防守一陣，其中13年詹姆斯高居DPOY榜單第二，差點就擊敗馬克加索爾拿到最佳防守球員獎，那一年馬克加索爾也是挺悲慘，身為年度最佳防守球員，結果卻落入了最佳防守二陣。

年輕時詹姆斯憑借身體素質可以很輕松去應對不同類型的進攻者，而隨著年齡增長，詹姆斯移動能力、橫移速度有了明顯下滑，這就導致詹姆斯回防效率大幅降低，當然防守態度就不提了。

熱火當時主打戰術就是防守反擊

至于現役其他球員里，有望同時擁有雙一陣的也就是馬刺隊文班亞馬了，文班亞馬新秀第一年就入選了最佳防守一陣，未來最佳陣容一陣對他來說也不是問題！