伴侶的物理缺席，是如何被等同于情感拒絕的？

在伴侶關系中，物理上的缺席有時會引發一種深刻的情感體驗——客體消失體驗。這種體驗不僅是一種情感上的失落，更可能是一種早期情感模式的重現，反映出個體對分離、拒絕和喪失的深層恐懼。當重要他人物理缺席時，我們無法在心理層面維持情感聯結的連續性。就像嬰兒以為閉眼后媽媽就會永遠消失，許多成年人依然困在相似的焦慮中。

對嬰兒來說，理解一段關系的恒常性是困難的。成年人盡管能夠理解關系的恒常性，卻常常退行到嬰兒期未曾被安撫的焦慮之中。理解這種心理狀態，可以幫助伴侶更好地覺察彼此的行為模式，并找到更健康的方式來應對情感需求。

客體消失體驗：從嬰兒到成年的延續

客體消失體驗并非成人獨有的現象，它的根源可以追溯到嬰兒時期。當嬰兒與照顧者分離時，他們會體驗到一種深刻的失落感，仿佛重要的“客體”（即照顧者）從他們的世界中消失了。這種體驗在嬰兒心中可能被解讀為“被拒絕”或“被拋棄”，并伴隨著強烈的情感反應，如哭泣、焦慮或憤怒。

在伴侶關系中，當一方因工作、旅行或其他原因而物理缺席時，另一方可能會不自覺地將這種缺席體驗為一種“客體消失”。這種體驗并非僅僅是對現實的理性認知，而是被早期情感模式所影響的、帶有強烈情感色彩的反應。個體可能會感到被忽視、被遺忘，甚至陷入一種“被拒絕”的情感旋渦中。

個體想要維持一種恒常感是困難的，他需要不斷的尋求確認、不斷的尋求確認。舉一個簡單的例子，就像是人們小時候經常玩的躲迷藏游戲一樣，在不厭其煩的游戲中尋求一種對關系的確認。在伴侶關系中，個體的核心信念會自動的吞噬掉其他體驗。比如一個堅信自己不值得被愛的人，當有人愛他時他會很快歸因于巧合，并很快忘記被愛的體驗。