本章是《自我覺醒》專欄的第44章，目的是幫助大家提升認知，獲得人生的幸福。

最折磨我們、讓我們痛苦的，就是這種“既要又要”的心理，通俗一點說，就是又當又立，既當表子，又想立牌坊。

為什么這么說呢？

因為我們想要追求某樣事物的時候，從我們的角度來說，我們肯定是想要獲得最好、最完美的，沒有任何缺點、瑕疵的，這才是我們想要的最高境界。

但問題是這個世界是不存在完美事物的，所以當我們想要獲得什么的時候，就必然會相對應的要失去某些東西。

就比如說，當我們追求當表子多賺錢的時候，相對應的就容易讓人看不起，這其實也很好理解，如果當表子不被人笑話，早就一群人當了，價格就沒有那么高，也就不會賺那么多錢，所以你想要當表子多賺錢，你就要丟棄你的名聲。

再比如說，當你想要獲得周圍人的認可，那你就需要花費自己的時間精力，幫助別人，讓人看到你的價值，這樣別人才會認可你。不可能你什么都不做，人家就喜歡你的。

還有就是如果你想要培養自律的品質，那你就要多吃苦，因為自律的反面就是能吃苦，不可能你一點苦也不吃，還能養成自律的品質。

這個世界的本質就是你要用一些東西來換取你想要的，所以當你想要得到自己想要的東西時，就必然要失去某些東西。

如果失去的正是你不想要的，那正中下懷，你就等于收獲2份快樂：你想要的，你得到了，你不想要的，你也正好扔掉，不就是2份快樂嗎？

但現實中大多數情況不是這樣的，你既想要獲得自己想要的，但是你也不想要失去你手中原有的，那這時候就矛盾了，你自然就要痛苦了。

人生中的大多數痛苦就是這樣。

你既想要考上好大學，但是又不想努力學習；你既想多賺錢，但也不想要努力工作；既想要娶一個漂亮媳婦，但是又不想多花錢……是不是這樣？這就是我們中的大多數痛苦。

那面對這樣的痛苦怎么辦呢？怎么選擇呢？如何最大限度的降低痛苦，獲得快樂呢？

在前面的章節中，其實我已經給大家分享過，人生的最大快樂就是做自己，就是要順應自己的本心。

遵循你的內心，你可以做任何你想要的行為，說任何的話，展現出你內心的真實狀態，這樣你才會內外通達，活得最快樂。

否則你如果不能做自己，無法順應自己的內心，你就要壓抑自己，那壓抑自己自然會帶給你痛苦。

但是順應我們的內心，也同樣會遇到這樣的選擇問題。

你當然可以做任何事，說任何話，但是你做的事、說的話都會產生一定的后果，比如說你搶別人東西，那你可能就要坐牢，再比如說你說的話很難聽，傷害了你周圍的人，那就沒有人愿意跟你做朋友。

所以，哪怕順應我們的內心，我們依然要做選擇，依然會遇到“既要又要”的痛苦。

那在這種情況下怎么辦呢？

我的答案依然不變，還是要順應你的內心，遵循你內心的真實想法，看看哪個你更想要，你就選哪個。

就比如說你遇到2個特別喜歡的男人，哪個都想要，放棄哪個你都舍不得，那怎么辦？遵循自己的內心，最終選擇一個。

一旦選擇之后，你就要接納選擇的結果，就不要再后悔了，因為后悔也沒用，后悔只會讓你痛苦。