文|袁淑秀

你是不是不自覺地成為其中的一員：

明明擁有一份體面的工作，一個尚算溫馨的家庭，身體也并無大恙，朋友圈里偶爾也曬得出幾分歲月靜好。在外人看來，這已然是“好好的人生”的標配。

然而，撥開這層光鮮的表象，內心的劇場卻可能正上演著一場永不停歇的焦慮獨角戲。

眉頭習慣性地微蹙，睡眠總是不那么安穩，對未來的擔憂如同背景噪音般揮之不去，一點風吹草動便能激起情緒的千層浪。

為什么？為什么明明握著一手尚算不錯的牌，我們卻常常將這好好的人生，活成了一個個焦慮的“樣本”？

這并非簡單的“不知足”或“想太多”就能概括。