PTSD的注意力偏差，他們為何總是被“這些事物”所吸引。

創傷后應激障礙（PTSD）是一種在經歷重大創傷事件后可能出現的心理障礙，其核心癥狀之一是注意力偏差。PTSD患者往往會無意識地將注意力集中在與創傷相關的負面體驗上，如控制、貶低、攻擊、忽視、不公平等。盡管這些體驗可能被夸大或過度解讀，但它們對患者的日常生活和人際關系造成了深遠的影響。本文將從注意力偏差的表現、成因、影響及應對策略四個方面詳細探討這一現象。

注意力偏差的表現

個體傾向于將注意力集中在關系中的負面體驗上，如忽視、怠慢、不公平等。即使這些體驗可能并不像他們感覺到的那么嚴重，他們仍然會將其放大。PTSD患者可能會無意識地選擇關注那些與他們負面信念相符的信息，而忽略或扭曲那些與之不符的信息。例如，他們可能會注意到伴侶的冷漠行為，而忽略伴侶的善意行為。

個體可能會對關系中的某些行為或情境進行過度解讀，將其視為潛在的威脅或傷害。例如，伴侶在忙碌時沒有立即回應他們的需求，可能會被解讀為冷漠或不關心。由于注意力集中在負面體驗上，PTSD患者可能會不斷重復童年時期的負面內心體驗，從而陷入一種惡性循環。

注意力偏差的成因

PTSD患者通常在童年時期經歷過家庭暴力或情感虐待。這些創傷經歷導致他們在成長過程中形成了一種防御機制，使得他們更容易注意到與創傷相關的負面刺激。這是一種本能的自我保護機制，幫助他們在潛在的危險情境中保持警惕。PTSD患者的注意力偏差也涉及到認知偏差中的選擇性注意和確認偏誤。他們可能會無意識地選擇關注那些與他們負面信念相符的信息，而忽略或扭曲那些與之不符的信息。這種選擇性注意會強化他們的負面認知，使得他們更加傾向于將注意力集中在關系中的負面體驗上。