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每 10 個抑郁孩子就有 1 個自傷:這篇文章,或許能拯救一個家庭

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孩子手臂上的劃痕,藏著你讀不懂的求救信號。

李女士被衛生間傳來的細碎響動驚醒。

推開虛掩的門,14 歲的女兒小雨蜷縮在角落,美工刀還攥在顫抖的手中,手腕上縱橫交錯的劃痕滲著血珠,與舊傷疤重疊成青紫色的紋路。

這不是第一次了,自從半年前確診抑郁癥,小雨總在深夜用這種方式 “釋放” 情緒。

李女士蹲下身想抱住女兒,卻被劇烈掙扎推開,只聽到壓抑的嗚咽:“別碰我......”

類似的場景,正在無數家庭中無聲上演。據《中國國民心理健康發展報告》顯示,青少年抑郁檢出率高達 24.6%,其中自傷行為發生率超過 10%。

這些觸目驚心的數據背后,是一個個用刀片代替語言的求救者。當抑郁癥的孩子劃開皮膚時,他們究竟在經歷怎樣的內心風暴?作為家長,又該如何解讀這份沉默的呼救?

一、為什么孩子會用傷害自己來 “求救”?這些心理秘密家長一定要知道!

心理學研究揭示,自傷行為本質上是一種極端的情緒調節策略。當抑郁癥帶來的絕望、憤怒、麻木等負面情緒沖破心理防線時,身體疼痛反而能帶來詭異的“解脫感”。

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