本章是《順應本能2招解決孩子沉迷手機問題》專欄第26章，教父母用最簡單有效的方法解決孩子的手機問題。

現在沉迷手機的孩子越來越多，而面對孩子的沉迷手機，我們父母普遍采用了一種約定時間的方法。

就是父母跟孩子商量好，每天使用手機多長時間，比如說每天使用手機30分鐘，到了30分鐘后，孩子就不能夠玩了。

大家是不是都普遍采用了這樣的方法來解決孩子的沉迷手機問題？

網上也有很多的老師在教大家用這個方法，只不過他們可能教的更加細致，我就看過很多老師在教父母怎么跟孩子建立約定，或者是怎么跟孩子溝通，才能讓孩子在到了時間后心甘情愿的放下。

但我想說，這個方法完全就是錯了，你父母自己也應該有這種感覺才對，你自己就沒有發現嗎？用這個方法去解決孩子手機問題時，無論你怎么調整、怎么嘗試，這個方法最終還是會失敗。

哪怕你學習了那些老師教給你的溝通技巧，最終孩子往往還是不聽。

一個方法無論怎么調整，最終都是失敗，只有一個解釋，那這個方法本身就不對，所以無論你怎么努力、怎么調整都沒用。

為什么約定時間的方法是錯誤的

之所以說用約定時間來控制孩子手機的方法是錯的，是因為這個方法背后的原理就是完全錯的。

為什么？因為它的原理是利用自控力來戰勝本能，但請問自控力能夠戰勝本能嗎？

我們首先要明白，孩子之所以沉迷手機，是因為手機極大的調動了人的本能，讓人獲得了巨大的快樂，那基于人追求快樂逃避痛苦的本能，孩子自然會沉迷。

其實不用說孩子，我們成年人也一樣，現在多少六七十的老頭老太太，天天熬夜玩手機，結果一輩子沒近視，快入土了反而進士了。

手機順應了人的本能，因此孩子沉迷是一種順應本能的表現。

那問題就來了，當孩子玩的正開心的時候，你跟孩子說時間到了，要放下手機，請問這時候你想讓孩子放下手機，是不是想讓孩子用他的自控力來對抗他的本能？

答案顯而易見，他正在順應自己本能的追求快樂，然后你想讓他停止，不就是想要讓他用自控力控制自己，不要去追求快樂嗎？這不就是在讓孩子用自控力對抗自己的本能嗎？

但問題是自控力能夠戰勝本能嗎？

這問題不用我多說吧？也許可以用自控力偶爾的戰勝本能，但是你想用自控力一直戰勝本能，這肯定是不可能的。

人就是順應本能的動物，天然的就是追求快樂逃避痛苦，那你怎么可能讓孩子戰勝了他們的本能，一直追求痛苦逃避快樂呢？

所以這種用約定手機時間來控制孩子玩手機的思路是完全錯誤的，也因此你無論學習什么溝通技巧、操作技巧都沒用，因為在整體方向錯誤的情況下，你細節再調整、做的再好也沒用。

這就好比你從北京去上海，明明應該是往南走，現在結果你往東走了，那你細節再調整、計劃得再周密、使用的交通工具再發達，又有什么用呢？

解決孩子沉迷手機的方法只有一種，就是在我們專欄里一直強調的這一點，就是要順應孩子的本能。

順應本能解決孩子沉迷手機

利用自控力肯定是無法戰勝本能的，但是用本能戰勝本能卻是可行的。