7月15日16時，湖南省氣象臺發布2025年首個高溫紅色預警：

預計16日白天，湘中以北部分地區有39℃以上高溫，湘北局部地區將達40℃以上，請做好防范。

紅色預警區域：長沙大部分地區、株洲北部、湘潭、湘西州東部和南部、張家界、常德、益陽、岳陽、懷化中北部、婁底、衡陽北部。

高溫最強時段開啟 多地體感溫度或超45℃

在副熱帶高壓的持續影響下，7月以來，我國高溫天氣發展增強。昨天，陜西的興平、長安、周至、咸陽（秦都）和甘肅夏河等5個站點打破7月中旬最高氣溫紀錄，陜西的興平和周至還創下當地7月最高氣溫紀錄。高溫天氣下中暑風險升高，河南、江蘇等多地出現因高溫引發的熱射病患者。

未來三天，近20省區市將出現大范圍持續性高溫天氣，中央氣象臺已升級發布高溫橙色預警。中國天氣網氣象分析師歐陽翼表示，今明兩天為高溫影響范圍最廣、強度最強的時段，四川盆地、湖北西部、湖南北部、陜西關中、山西南部、河南大部、山東西部、河北南部等地部分地區最高氣溫可達40℃以上，不少地方還會熱到破紀錄。

從中國天氣網推出的全國熱哭預警地圖來看，今天，河南東南部、湖北中部和東部、湖南東部等局地最高氣溫將超40℃，加上晴朗天氣居多，地表溫度迅速上升，烈日炙烤下體感溫度或超45℃，戶外如置身烤箱，簡直熱到要崩潰。

專家詳解熱射病防治要點

近日，全國多地持續高溫，熱射病進入高發期。常德市第四人民醫院急診科主任文毅表示，熱射病作為最危險的中暑類型，致人死亡率高達60%至80%，患者若未獲得及時救治，2小時內可能失去生命。

熱射病分為經典型與勞力型兩種。

經典型熱射病多見于體質較弱的老年人、嬰幼兒及慢性病患者，多因高溫密閉環境（如未開空調的房間）引發。

勞力型熱射病則高發于建筑工人、消防員、運動員等高溫作業人群，因劇烈運動疊加高溫導致體溫急速飆升，病情進展更快。患者核心體溫超過40℃時，全身器官如同“被煮熟”，引發腦損傷、肝腎功能衰竭甚至死亡。

中暑典型癥狀包括3個階段：患者先兆中暑表現為頭暈、口渴、大量出汗。

輕癥中暑時體溫超過38℃，伴惡心嘔吐。

一旦發展為熱射病，會出現意識模糊、抽搐、無汗干熱及多器官衰竭癥狀，須立即送醫。值得強調的是，患者無汗并非病情輕微，反而是危重癥信號。

“降溫每延遲1分鐘，死亡率上升10%。”文毅提醒，急救的關鍵是抓住“黃金30分鐘”，須迅速將患者移至陰涼處，用濕毛巾或冰袋冷敷患者的脖子、腋下等部位，同時給患者補充電解質飲料。

當患者的體溫降至38℃以下時要暫停降溫，并立即送醫。

預防方面，市民應避免在高溫時段進行戶外活動，每小時需飲用500至1000毫升含鹽飲品，穿著透氣衣物。老年人及嬰幼兒是重點防護對象。

來源：綜合國家預警信息發布中心、中國天氣網、常德日報·常德融媒客戶端

記者：徐珊珊 見習記者：陳意皓 通訊員：張嘉敏

編輯：唐文潔

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