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  苗大姐今天不減肥了，大碗粉吃飽再云插秧，不用1小時搞完一畝地

  2025-05-29 22:22
• 06:15

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  2025-05-28 16:18
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  大大的鐵鍋鹵大大的豬頭，再來大杯酒，苗大姐吃開心

  2025-05-26 17:30
• 10:05

  苗大姐饞魚了，吃魚不吐刺自制酸菜魚，酸辣口味真下飯

  2025-05-20 08:11
• 09:36

  苗大姐決定減肥，做豬扒啃黃瓜，大塊肉吃起來真的太香了

  2025-05-17 12:39
• 04:03

  龍蝦配牛肉絕了，10斤一鍋香老火，5個人完全吃不夠

  2025-05-15 11:36
• 08:21

  一日三個硬菜，酸湯魚鐵鍋大鵝，酸湯豬腳，米飯炫了一碗又一碗

  2025-05-09 10:02
• 07:25

  苗大姐上山放牛，摘了野草莓茶泡，山上全是寶根本吃不完

  2025-05-08 11:02
• 05:18

  嫁出去的女兒回娘家送粽子，一個2 斤重，煎一下吃了嘎吱脆

  2025-05-05 12:18
• 09:17

  苗大姐做拉面要挨錘，一拉一個斷，實在給南方人丟臉

  2025-04-26 17:36
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  苗大姐打墻開窗，餓了就來一大盆牛肉面，幾大口干完

  2025-04-21 09:18
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  苗大姐割牛草喂牛，挖竹筍喂人，這是春天的收獲

  2025-04-20 14:05
• 05:48

  苗大姐開三輪拉玉米，車換了要大修，實在是太倒霉

  2025-04-15 11:19
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  苗大姐放水抓魚，挖野菜，煮苗家酸湯魚，拉起米飯扒拉吃

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  苗大姐宰殺黑毛土豬，豬內臟10斤搞一鍋，味道香濃純正土豬

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• 04:59

  宰自家牛燒牛排骨，吃自家種的菜，又嫩又香，苗大姐自給自足

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  苗大姐朋友撿來田螺，柴火大鐵鍋配牛肉爆炒，30斤吃得干干凈凈

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  苗大姐宰殺自養烏雞，做正宗貴州辣子雞，卡卡炫飯吃肉肉

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  9斤肥腸5斤大頭魚，苗大姐燒一鍋肥腸魚，5個女人吃光光

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  苗大姐饞肉了，3斤糖醋排骨，吃得津津有味，嘎嘎香

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  苗大姐修牛圈，砌磚建槽，煮酸湯牛肉，吃了大碗米飯

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  苗大姐想雞個口味，自制黃燜雞飯，比外賣強多了，好吃

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  苗大姐家吃牛泡湯，下著毛毛雨吃著火鍋，食人間煙火

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  苗大姐做寶寶愛吃的肉，一炸一煮，小孩吃了一塊又一塊

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  苗大姐早餐用盆吃，干起活來才有勁，犁地挖土不比男人差

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  日二月二，我們煮紅蛋，蒸臘肉血豆腐，去祭橋，這是為什么

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  兩只牛蹄，黃燜一鍋，幾個女人下酒的神器菜

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  苗大姐喝攔門酒，唱歌跳舞，少數民族吃酒就是熱鬧開心

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  苗大姐耕地種草，撒種子，養牛人的生活太難了

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  苗大姐養牛耕地，挖坑種草，大冷天接近0度，一點不冷

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  苗大姐開敞篷拉玉米，當搬運工，餓了大碗干飯大口吃飯

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  苗大姐餓老火，一鍋米粉拌鵝油湯，嗦幾下就一大盆

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  黃燜鵝肉，涼拌魔芋，素酸湯，苗大姐大口吃肉大口吃菜，香

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  每年最開心的事，就是過年一起抓魚，燒烤，在一起就是開心

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  除夕夜，掛燈籠放鞭炮，我們家就這些菜，是不是太簡單了

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  一個牛頭配一碗粉，苗大姐感冒老火吃不下，勉強吃一小碗粉

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  苗大姐燒臘豬頭，一看這肉就好吃，實在太香手抓啃

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  黃燜牛蹄，香香糯糯筋特別好吃，下飯下酒那是再好不過了

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  苗大姐熏臘肉香腸，土黑毛豬做出來的土味，原始熏法味好

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  苗大姐用黑土毛豬熬油，渣也很好吃，油可用來炒菜

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  絕了！妹夫釣到魚，拼火牛肉做酸湯，苗大姐那是干了幾大碗啊

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• 07:46

  超級好吃的黃燜羊蹄，苗大姐燒一大鍋，手抓著啃，香老火

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  苗大姐自家養老母雞，煮雞稀飯，皮脆肉香粥好吃

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  苗大姐燒清湯羊頭，滿滿膠原蛋白，湯又鮮又香爽

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  今年的第一批臘肉，苗大姐煮吃太香了，一口一塊爽

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  大豐收了，苗大姐家收黃豆，一挑一挑的回家可做豆芽豆漿

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  好吃不膩紅燒肉，又辣又鮮魔芋鴨，苗大姐一餐兩葷，要吃成大胖子

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  苗大姐燒黃燜帶皮牛肉，味道麻辣鮮香，一大鍋扒拉米飯吃

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  小豬野釣來4條大鯉魚，煮貴州酸湯魚，苗大姐米飯吃了一碗又一碗

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  貴州辣子雞好吃的原因？吃一次就上癮，女人都愛吃，辣爽口

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  貴州黑暗料理牛癟湯，苗大姐吃到被趕出家門，就好這一口

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  苗大姐爆炒豬肝，15鈔出鍋，滑嫩入味超級好吃

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  苗大姐3斤余秋辣炒3斤鴨子，辣椒都可以直接拌飯吃，湯汁太好吃

  2024-10-10 14:23
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  苗大姐上村超，吃貴州黑暗料理牛癟火鍋，又臭又香超級好吃

  2024-10-07 12:30
• 04:45

  苗大姐來個清湯牛肉粉，簡單易做又好吃，一人吃了三卷

  2024-10-05 16:20
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  苗大姐饞魚了，做鍋酸菜魚，4個女人吃干凈，好吃不得了

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  苗大姐做正宗牛肉粉，一大缽粉嗦嗦嗦，實在是太香了

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  苗大姐5斤牛筋燒一鍋，麻辣鮮香，泡上米飯吃一鍋

  2024-09-29 11:28
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  苗大姐牛肉連吃不膩，做酸蘿卜牛排骨加牛皮，酸酸辣辣爽爽

  2024-09-27 09:17
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  苗大姐想換個口味，不吃牛肉吃魚，扒拉米飯兩大碗米飯

  2024-09-26 12:10
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  苗大姐被燙傷割傷，來份酸湯麻辣牛腳補補，好吃

  2024-09-22 20:28
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  苗大姐終于更新了，一份酸湯牛肉超級好吃，終于吃飽了一次飯

  2024-09-21 22:11
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  苗大姐沒空煮飯，炒個泡椒牛肉，拌上貴州米粉，嗦嗦嗦

  2024-09-10 10:16
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  苗大姐來個酸湯雙拼，黃牛肉加黃骨魚，米飯肉肉嘎嘎炫

  2024-09-06 16:00
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  苗大姐終于把貨全發出去了，不用24小時到貨，真的好快

  2024-09-05 11:33
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  第一次抖音直接，手忙腳亂心跳加速，沒空煮飯吃外賣

  2024-09-02 07:12
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  苗大姐做剁辣椒了，全程步驟清楚，好吃的酸剁辣椒，值得收藏

  2024-08-28 12:41
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  苗大姐嘴巴被縫了一樣，辦個證件跑了三四躺才好，怪自己太笨了

  2024-08-22 21:24
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  苗大姐事太多，沒空煮菜，一碗涼拌菜拌米飯

  2024-08-20 16:57
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  苗大姐看牛去了，有你看上的牛了嗎？帶皮還是不帶皮

  2024-08-18 16:22
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  苗大姐手撕涼拌雞，最愛吃雞冠雞頭還有皮，嗦嗦就下肚

  2024-08-17 17:47
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  苗大姐準備賣牛肉，洗頭洗腳，貴州黃牛好吃

  2024-08-14 22:50
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  苗大姐感冒多天，饞辣椒得很，搞了兩碗粉吃不完了

  2024-08-13 14:07
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  苗大姐感冒喉嚨干癢，腦殼暈翻車了，勉勉強強吃了十個餃子

  2024-08-10 17:49
• 08:24

  苗大姐過生日啦，漢堡可樂自己為自己慶祝，簡簡單單就行

  2024-08-09 09:04
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  熬夜釣來野生魚，苗大姐做泡辣椒酸菜魚，拌米飯實在太過癮了

  2024-08-08 17:38
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  傳統版魚香肉絲，不用加醋的酸甜口味，最接地氣的味道

  2024-08-07 16:42
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  天氣熱做個貴州省菜來吃，烤毛辣茄辣子茄子，拌起拌飯真的香

  2024-08-06 12:13

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  絕了！妹夫釣到魚，拼火牛肉做酸湯，苗大姐那是干了幾大碗啊

  2024-12-20 11:31
• 07:46

  超級好吃的黃燜羊蹄，苗大姐燒一大鍋，手抓著啃，香老火

  2024-12-17 18:51
• 07:46

  超級好吃的黃燜羊蹄，苗大姐燒一大鍋，手抓著啃，香老火

  2024-12-13 09:41
• 09:40

  苗大姐自家養老母雞，煮雞稀飯，皮脆肉香粥好吃

  2024-11-26 12:19
• 02:52

  苗大姐清湯羊肉，酸湯野生魚，再來二斤9，人生快樂不過如此

  2024-11-24 15:19
• 08:42

  黃豆燜豬腳，自家的豆燉土豬，香糯軟爛泡飯吃能吃幾大碗飯

  2024-11-21 09:41
• 08:32

  新疆烤羊肉串，原始做法原汁原味，苗大姐一大家子吃著香

  2024-11-20 15:56
• 07:20

  苗大姐做脆皮酸湯豬腳，吃著碗里看鍋里，像幾百年沒吃過肉一樣

  2024-11-19 11:02
• 08:44

  苗大姐燒清湯羊頭，滿滿膠原蛋白，湯又鮮又香爽

  2024-11-15 10:55
• 03:02

  苗大姐收黃豆了，自家黃豆生態種植，顆粒飽滿，可做豆芽豆漿

  2024-11-13 14:29
• 06:00

  今年的第一批臘肉，苗大姐煮吃太香了，一口一塊爽

  2024-11-11 22:53
• 08:40

  大豐收了，苗大姐家收黃豆，一挑一挑的回家可做豆芽豆漿

  2024-11-10 15:19
• 10:21

  好吃不膩紅燒肉，又辣又鮮魔芋鴨，苗大姐一餐兩葷，要吃成大胖子

  2024-11-09 08:57
• 05:19

  苗大姐燒黃燜帶皮牛肉，味道麻辣鮮香，一大鍋扒拉米飯吃

  2024-11-04 10:38
• 07:04

  小豬野釣來4條大鯉魚，煮貴州酸湯魚，苗大姐米飯吃了一碗又一碗

  2024-10-30 17:13
• 06:21

  巨無霸廣菜炒麻鴨，苗大姐燒的太好吃，一群女人吃嘎嘎香

  2024-10-29 19:53
• 11:16

  苗大姐冬天光腳下田撿田螺，撿了50斤，收獲太大可以去擺攤了

  2024-10-28 12:39
• 06:02

  貴州辣子雞好吃的原因？吃一次就上癮，女人都愛吃，辣爽口

  2024-10-26 13:49
• 06:06

  貴州黑暗料理牛癟湯，苗大姐吃到被趕出家門，就好這一口

  2024-10-24 12:38
• 04:35

  苗大姐吃土豬香腸，野生竹筍炒的肉片，實在饞老火，一個字香

  2024-10-23 14:35
• 10:05

  苗大姐深山找野，竹筍兩大背簍，野生西紅柿，野生菌完全摘不完

  2024-10-22 16:32
• 12:03

  苗大姐燒余秋辣皮蛋，雞蛋炒野蔥，牛肉下地攤火鍋，一個字爽

  2024-10-18 20:50
• 08:37

  煮小豬最愛吃的紅燒肉，晶瑩剔透軟爛入味，一盤吃得干干凈凈

  2024-10-17 15:40
• 04:46

  苗大姐爆炒豬肝，15鈔出鍋，滑嫩入味超級好吃

  2024-10-16 12:14
• 06:16

  苗大姐摘毛辣果，挖紅薯，采余秋辣椒，滿滿的收獲你喜歡嗎

  2024-10-15 13:09
• 05:46

  苗大姐上高山吃野果，看牛群，這樣的生態環境你喜歡嗎？

  2024-10-13 12:15
• 10:24

  苗大姐3斤余秋辣炒3斤鴨子，辣椒都可以直接拌飯吃，湯汁太好吃

  2024-10-10 14:23
• 05:34

  苗大姐上村超，吃貴州黑暗料理牛癟火鍋，又臭又香超級好吃

  2024-10-07 12:30
• 04:45

  苗大姐來個清湯牛肉粉，簡單易做又好吃，一人吃了三卷

  2024-10-05 16:20
• 05:41

  苗大姐饞魚了，做鍋酸菜魚，4個女人吃干凈，好吃不得了

  2024-10-04 10:53
• 10:02

  苗大姐做正宗牛肉粉，一大缽粉嗦嗦嗦，實在是太香了

  2024-10-01 17:22
• 04:58

  苗大姐5斤牛筋燒一鍋，麻辣鮮香，泡上米飯吃一鍋

  2024-09-29 11:28
• 06:28

  苗大姐牛肉連吃不膩，做酸蘿卜牛排骨加牛皮，酸酸辣辣爽爽

  2024-09-27 09:17
• 06:41

  苗大姐想換個口味，不吃牛肉吃魚，扒拉米飯兩大碗米飯

  2024-09-26 12:10
• 05:36

  苗大姐被燙傷割傷，來份酸湯麻辣牛腳補補，好吃

  2024-09-22 20:28
• 05:34

  苗大姐終于更新了，一份酸湯牛肉超級好吃，終于吃飽了一次飯

  2024-09-21 22:11
• 06:29

  苗大姐沒空煮飯，炒個泡椒牛肉，拌上貴州米粉，嗦嗦嗦

  2024-09-10 10:16
• 10:45

  苗大姐來個酸湯雙拼，黃牛肉加黃骨魚，米飯肉肉嘎嘎炫

  2024-09-06 16:00
• 03:01

  苗大姐終于把貨全發出去了，不用24小時到貨，真的好快

  2024-09-05 11:33
• 04:25

  第一次抖音直接，手忙腳亂心跳加速，沒空煮飯吃外賣

  2024-09-02 07:12
• 08:25

  苗大姐做剁辣椒了，全程步驟清楚，好吃的酸剁辣椒，值得收藏

  2024-08-28 12:41
• 02:07

  苗大姐嘴巴被縫了一樣，辦個證件跑了三四躺才好，怪自己太笨了

  2024-08-22 21:24
• 04:53

  苗大姐事太多，沒空煮菜，一碗涼拌菜拌米飯

  2024-08-20 16:57
• 04:44

  苗大姐看牛去了，有你看上的牛了嗎？帶皮還是不帶皮

  2024-08-18 16:22
• 05:35

  苗大姐手撕涼拌雞，最愛吃雞冠雞頭還有皮，嗦嗦就下肚

  2024-08-17 17:47
• 04:34

  苗大姐準備賣牛肉，洗頭洗腳，貴州黃牛好吃

  2024-08-14 22:50
• 06:35

  苗大姐感冒多天，饞辣椒得很，搞了兩碗粉吃不完了

  2024-08-13 14:07
• 04:27

  苗大姐感冒喉嚨干癢，腦殼暈翻車了，勉勉強強吃了十個餃子

  2024-08-10 17:49
• 08:24

  苗大姐過生日啦，漢堡可樂自己為自己慶祝，簡簡單單就行

  2024-08-09 09:04
• 10:51

  熬夜釣來野生魚，苗大姐做泡辣椒酸菜魚，拌米飯實在太過癮了

  2024-08-08 17:38
• 10:54

  傳統版魚香肉絲，不用加醋的酸甜口味，最接地氣的味道

  2024-08-07 16:42
• 08:01

  天氣熱做個貴州省菜來吃，烤毛辣茄辣子茄子，拌起拌飯真的香

  2024-08-06 12:13

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