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01:32
1種菜被譽為植物肉，隔幾天來一點對心臟好，降低冠心病風險
2025-05-30 14:48 -
01:17
長期高血壓，容易損傷的四大器官，很多人在不知不覺中中招！
2025-05-30 11:35 -
01:45
吃辣椒對心臟好，預防心腦血管疾病？這是真的嗎？今天一次說清楚
2025-05-29 10:16 -
01:17
肺不好瞞不住！身體4個表現，對照自查
2025-05-29 09:34 -
01:18
推完背之后會痛、會癢、會累？你是哪一種？快來對號入座
2025-05-28 08:43 -
01:38
陽氣不足人生病，身體有3種癥狀警惕陽氣不足，1招輕松補陽氣
2025-05-28 08:32 -
01:33
經常喝酒傷肝又傷胃，喝酒前來點此物，醒酒護胃，還可以緩解頭痛
2025-05-27 09:24 -
01:12
失眠的人，多吃3道菜，補氣補血、安神助眠，一覺到天亮
2025-05-27 07:15 -
01:33
人到中年有3種毒需要自己排，疾病才能不上門，還能延緩衰老
2025-05-26 11:42 -
01:30
6個狠招干掉內臟脂肪，快速瘦肚子
2025-05-26 10:32 -
01:07
初夏猛漲期，家長注意做好3件事
2025-05-25 17:07 -
01:36
手指甲有凹陷？多與“3因”有關，別忽視
2025-05-24 14:02 -
01:05
常用2個小動作，改善蛋白尿肌酐高，腎臟越來越年輕
2025-05-24 12:02 -
01:34
不吃肉衰老會變快，吃肉又怕得三高，不妨這樣吃、營養健康
2025-05-23 09:24 -
01:18
想讓你的甲狀腺好，千萬別瞎折騰，做好這4件事就夠
2025-05-23 08:41 -
01:41
肝病大多都是拖出來的？人到中年若身體有4個表現，盡早檢查
2025-05-22 10:16 -
00:54
兩種堿性水果，春夏常吃，養出嬰兒肺
2025-05-22 09:46 -
01:42
頸椎腰椎膝蓋疼，四味中藥自制藥包敷一敷，活血祛瘀止痛
2025-05-21 16:39 -
01:34
血糖高的人9句口訣記牢，輕松控糖，既簡單又實用
2025-05-21 14:10 -
01:37
1個小事或比跑步還傷膝蓋，很多人都在做，別不當回事
2025-05-20 10:16 -
01:29
常吃5種食物，讓你的肝臟年輕十歲！
2025-05-20 08:37 -
01:04
做到這3點，想失眠都困難，睡眠不好的人要了解
2025-05-19 12:33 -
01:02
1種強堿食物，入夏之后敞開吃，養成嬰兒胰島
2025-05-19 11:48 -
01:34
腦累吃核桃、眼累吃枸杞，腎累心累吃啥呢？
2025-05-18 21:01 -
01:31
早餐吃什么一天血糖都不高？這三類食物，一定要安排上
2025-05-18 16:46 -
01:41
減肥吃不對，運動也白費，減肥飲食5要點，早做到早瘦下來
2025-05-17 17:13 -
01:19
如何判斷自己是否氣血不足了？7個方法趕緊試試
2025-05-17 16:36 -
01:43
熱性水果吃多易上火？教你1招巧用果皮，補充營養，還能遠離上火
2025-05-16 11:14 -
01:26
氣血不足百病生，女性氣血不足4個表現莫忽視
2025-05-16 10:24 -
01:30
感冒咳嗽的人，不想難受好不了，兩物盡量少碰，為健康要忍住
2025-05-15 09:54 -
01:30
女性朋友月經期間少做1件事，或是子宮衰老的罪魁禍首
2025-05-15 08:49 -
01:30
胃部有“3怕”，胃不好的人，日常要少吃什么？
2025-05-14 12:34 -
01:47
走路加1個小動作，強身健體防骨折，適合中老年人日常鍛煉
2025-05-14 09:46 -
01:39
心肺功能好，人體質好、易長壽，3個良好表現，長壽靠近你
2025-05-13 15:11 -
01:40
打嗝停不下來？牢記4個穴位，打嗝時揉一揉，緩解不適
2025-05-13 12:43 -
01:23
氣血不足百病生？女性氣血耗盡會有6個信號，看看你占了幾條？
2025-05-12 10:28 -
01:43
早上起床之后先吃早飯還是先晨練？有什么區別？今天一次性說清楚
2025-05-12 09:50 -
02:06
為什么半夜三更容易自然醒？提醒：或是提示你該疏通經絡了
2025-05-11 20:27 -
01:47
揭秘腎病飲食禁忌：4種食物莫要貪嘴，以免雪上加霜
2025-05-11 12:03 -
02:04
腎不好不能吃水果？關于腎病與水果的誤區，很多人不了解#
2025-05-10 16:53 -
02:10
腎不好的人，不改掉4大“陋習”，神醫或也難救
2025-05-09 09:37 -
01:40
腎不好的人，不改掉4大“陋習”，神醫或也難救
2025-05-09 08:59 -
02:08
幽門螺桿菌能否根除？消滅幽門有和必要性？今天一次咋說明白
2025-05-08 18:08 -
01:21
腦梗并非偶然，三大“陋習不改”，專家也難逆轉其害
2025-05-08 09:48 -
01:02
血管堵塞的人，如何疏通？
2025-05-07 12:19 -
01:24
如何判斷自己是否是氣血不足？教你7個方法自查
2025-05-07 10:21 -
00:36
體內尿酸偏高，睡覺的時候會有4個表現，建議自查
2025-05-06 12:10 -
01:12
揭開肝病飲食誤區，雞蛋非元兇，真正需要警惕的3大食物揭秘
2025-05-06 09:25 -
01:34
糖尿病患者需警惕，6種肉類應該減少攝入，以免引發并發癥
2025-05-02 09:24 -
01:31
睡姿關乎健康狀況，2種錯誤睡姿不少人很喜歡，為健康盡早改掉
2025-05-01 12:24 -
01:41
針對高血壓群里，有4類水果需要忌口，或會讓血壓飆升
2025-05-01 11:14 -
01:37
患上脂肪肝如何調理？把握4原則，降內臟脂肪、加速肝臟代謝
2025-04-30 09:00 -
01:38
喝水之后的4個異常，可能是腎臟發出的求救信號
2025-04-30 07:48 -
01:30
身體突然消瘦別大意，可能是5種疾病找上門了，盡量清楚
2025-04-29 10:59 -
01:21
餐后3大習慣，助力糖尿病管理，簡短30秒為你揭秘
2025-04-29 10:29 -
01:27
從頭發看健康，頭發出現4癥狀，對應不同問題及早對照調理
2025-04-28 12:40 -
01:47
身體出現5個癥狀，或提示你該戒酒了，別忽視
2025-04-28 11:05 -
01:29
毛發旺盛很苦惱？身體“3處”毛發旺盛，恭喜你身體更加健康
2025-04-27 10:47 -
00:41
肝腎同源，要養腎先養肝，每天多喝1種水，滋補肝腎
2025-04-27 09:17 -
01:34
輔助降血壓的食物發現了，紫茄子排第三，首位很多人都不在意
2025-04-26 10:02 -
01:51
警惕！身體2處開裂，肝臟或已硬如石頭！
2025-04-26 09:25 -
01:41
陽氣不足易生病？做好4件事 堅持一個月、驅寒養陽或見效
2025-04-25 09:51 -
01:20
血管堵塞的人，會出現2種癥狀，很多人大意
2025-04-25 08:51 -
01:28
肺部清潔工找到了，每天一杯祛痰鎮咳，趕走支氣管炎
2025-04-24 09:20 -
00:46
早起口干口苦口臭，可能是肝功能受損了，別拖到肝硬化
2025-04-24 08:01 -
01:41
常年手腳冰涼是病嗎？教你1招改善胃寒體質，讓全身上下暖和起來
2025-04-23 11:36 -
01:20
身體結節反復滋生？教你煮一碗湯，軟堅散結、一身輕松
2025-04-23 09:25 -
01:45
干燥上火、喉嚨腫痛，一款自制食療湯，滋陰潤燥降火，不妨一試
2025-04-22 10:57 -
01:40
血壓偏高無需慌，為你揭秘一招
2025-04-22 09:17 -
01:42
中國腦梗發病率居高首位，專家提醒：做好“3不要”血管不堵不硬
2025-04-21 09:48 -
02:25
胃不好的人“吃3黃、做2事”，溫胃健脾，胃一天天舒服
2025-04-21 08:02 -
01:46
久坐傷腰傷頸椎，3個小動作每天換著做，腰背舒服，肩頸不痛
2025-04-20 11:52 -
01:14
長期服用降壓藥，2個行為務必謹慎規避，很多人都在犯
2025-04-20 10:49 -
01:25
血糖高的人，喝牛奶還是酸奶好？哪個有利于控制血糖？
2025-04-19 11:22 -
02:05
揭秘甲狀腺健康6大信號，快來看看你中招了嗎
2025-04-19 09:33 -
02:04
晚餐關系到健康，晚上盡量避開3類食物，減輕腸胃肝臟負擔
2025-04-18 12:16 -
01:56
感冒藥能混著吃嗎？關于感冒藥的注意事項，今天一次說清楚
2025-04-18 10:50 -
01:37
更年期失眠焦慮牢記“3招”，從內到外調養身體，順利度過更年期
2025-04-17 10:34 -
02:04
50歲之后，身體有6大特征或會長壽，沒有的人常做4動作利長壽
2025-04-17 08:32 -
01:38
每天這樣動動手指，預防老年癡呆，中老年人不妨試試
2025-04-16 11:37 -
01:47
脂肪要么減不掉要么反彈，提醒：3個基本要點別忽視，瘦下來不難
2025-04-16 10:44 -
01:45
吃剩飯剩菜對身體有什么影響？可以常吃嗎？
2025-04-16 08:51 -
01:52
簡單易學的養生3蹲法，經常蹲一蹲，提高自身靈活性、利全身
2025-04-15 12:25 -
01:44
改善睡眠四方法，搭配2分鐘入睡法，慢慢提高睡眠質量！
2025-04-15 11:07 -
01:33
陰虛內熱上火、口干心煩盜汗，3味中藥泡水喝，滋陰益腎潤燥
2025-04-15 09:21 -
01:47
肺熱咳嗽有痰，兩味中藥泡水，清肺化痰、潤燥止咳、喉嚨舒服了
2025-04-14 12:14 -
01:37
建議家長常給孩子吃這3菜，富含花青素，提高視力身體棒
2025-04-14 09:53 -
01:44
人老腿先衰，老年人中最受歡迎的2泡腳法加1穴，你都知道嗎？
2025-04-13 09:51 -
01:57
一套手指操每天做，養心護心，還平穩血壓
2025-04-13 09:16 -
01:34
生姜雖好，但3類人盡量遠離，把握正確吃法身體更受益
2025-04-12 10:06 -
01:51
幽門螺桿菌無法根除？關于幽門的2個誤區，很多人都不清楚
2025-04-12 07:51 -
01:52
面對幽門螺桿菌感染，2種特殊情況無需治療
2025-04-11 09:56 -
01:26
皺紋反映健康狀況，皺紋長在哪里，或對應不同內臟問題
2025-04-11 09:16 -
03:27
老人熬過兩個坎就長壽了，這2個坎大多出現在哪個年齡段呢？
2025-04-10 11:20 -
01:39
揭秘子宮健康的4大隱患警惕，多數人未曾留意，快來對照一下
2025-04-10 10:20 -
01:43
面對濕氣困擾，如何有效祛濕？
2025-04-10 09:32 -
01:33
想要逆轉高血脂，嘗試以下4種飲食策略，血脂水平穩步回歸
2025-04-09 12:17 -
01:28
這個時間點是良好排便時間，幫助大腸經排毒，腸道通暢干凈
2025-04-09 11:05 -
01:09
面對肝病來襲，務必遠離三大傷肝食材
2025-04-09 09:36 -
01:48
這3種常見病多是硬吃出來的，管住嘴控制飲食，健康自然來
2025-04-08 11:59
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1種菜被譽為植物肉，隔幾天來一點對心臟好，降低冠心病風險
2025-05-30 14:48 -
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長期高血壓，容易損傷的四大器官，很多人在不知不覺中中招！
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2025-05-29 10:16 -
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2025-05-28 08:32 -
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2025-05-07 12:19 -
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2025-05-06 09:25 -
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陽氣不足易生病？做好4件事 堅持一個月、驅寒養陽或見效
2025-04-25 09:51 -
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血管堵塞的人，會出現2種癥狀，很多人大意
2025-04-25 08:51 -
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肺部清潔工找到了，每天一杯祛痰鎮咳，趕走支氣管炎
2025-04-24 09:20 -
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早起口干口苦口臭，可能是肝功能受損了，別拖到肝硬化
2025-04-24 08:01 -
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常年手腳冰涼是病嗎？教你1招改善胃寒體質，讓全身上下暖和起來
2025-04-23 11:36 -
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身體結節反復滋生？教你煮一碗湯，軟堅散結、一身輕松
2025-04-23 09:25 -
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干燥上火、喉嚨腫痛，一款自制食療湯，滋陰潤燥降火，不妨一試
2025-04-22 10:57 -
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血壓偏高無需慌，為你揭秘一招
2025-04-22 09:17 -
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中國腦梗發病率居高首位，專家提醒：做好“3不要”血管不堵不硬
2025-04-21 09:48 -
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胃不好的人“吃3黃、做2事”，溫胃健脾，胃一天天舒服
2025-04-21 08:02 -
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久坐傷腰傷頸椎，3個小動作每天換著做，腰背舒服，肩頸不痛
2025-04-20 11:52 -
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長期服用降壓藥，2個行為務必謹慎規避，很多人都在犯
2025-04-20 10:49 -
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血糖高的人，喝牛奶還是酸奶好？哪個有利于控制血糖？
2025-04-19 11:22 -
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揭秘甲狀腺健康6大信號，快來看看你中招了嗎
2025-04-19 09:33 -
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晚餐關系到健康，晚上盡量避開3類食物，減輕腸胃肝臟負擔
2025-04-18 12:16 -
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感冒藥能混著吃嗎？關于感冒藥的注意事項，今天一次說清楚
2025-04-18 10:50 -
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更年期失眠焦慮牢記“3招”，從內到外調養身體，順利度過更年期
2025-04-17 10:34 -
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50歲之后，身體有6大特征或會長壽，沒有的人常做4動作利長壽
2025-04-17 08:32 -
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每天這樣動動手指，預防老年癡呆，中老年人不妨試試
2025-04-16 11:37 -
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脂肪要么減不掉要么反彈，提醒：3個基本要點別忽視，瘦下來不難
2025-04-16 10:44 -
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吃剩飯剩菜對身體有什么影響？可以常吃嗎？
2025-04-16 08:51 -
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簡單易學的養生3蹲法，經常蹲一蹲，提高自身靈活性、利全身
2025-04-15 12:25 -
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改善睡眠四方法，搭配2分鐘入睡法，慢慢提高睡眠質量！
2025-04-15 11:07 -
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陰虛內熱上火、口干心煩盜汗，3味中藥泡水喝，滋陰益腎潤燥
2025-04-15 09:21 -
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肺熱咳嗽有痰，兩味中藥泡水，清肺化痰、潤燥止咳、喉嚨舒服了
2025-04-14 12:14 -
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建議家長常給孩子吃這3菜，富含花青素，提高視力身體棒
2025-04-14 09:53 -
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人老腿先衰，老年人中最受歡迎的2泡腳法加1穴，你都知道嗎？
2025-04-13 09:51 -
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一套手指操每天做，養心護心，還平穩血壓
2025-04-13 09:16 -
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生姜雖好，但3類人盡量遠離，把握正確吃法身體更受益
2025-04-12 10:06 -
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幽門螺桿菌無法根除？關于幽門的2個誤區，很多人都不清楚
2025-04-12 07:51 -
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面對幽門螺桿菌感染，2種特殊情況無需治療
2025-04-11 09:56 -
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皺紋反映健康狀況，皺紋長在哪里，或對應不同內臟問題
2025-04-11 09:16 -
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老人熬過兩個坎就長壽了，這2個坎大多出現在哪個年齡段呢？
2025-04-10 11:20 -
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揭秘子宮健康的4大隱患警惕，多數人未曾留意，快來對照一下
2025-04-10 10:20 -
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面對濕氣困擾，如何有效祛濕？
2025-04-10 09:32 -
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想要逆轉高血脂，嘗試以下4種飲食策略，血脂水平穩步回歸
2025-04-09 12:17 -
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這個時間點是良好排便時間，幫助大腸經排毒，腸道通暢干凈
2025-04-09 11:05 -
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面對肝病來襲，務必遠離三大傷肝食材
2025-04-09 09:36 -
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這3種常見病多是硬吃出來的，管住嘴控制飲食，健康自然來
2025-04-08 11:59
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早餐吃什么一天血糖都不高？這三類食物，一定要安排上
2025-05-18 16:46 -
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做到這3點，想失眠都困難，睡眠不好的人要了解
2025-05-19 12:33
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降血糖水果第一名，再窮也要吃
2025-02-07 11:52 -
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每天這樣動動手指，預防老年癡呆，中老年人不妨試試
2025-04-16 11:37 -
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血栓脫落睡覺先知，睡覺若有4個異常，可能是血栓脫落了
2025-02-13 13:31 -
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三個穴位沒事揉一揉，肝越來越軟
2025-01-29 08:25 -
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血糖高之后，這5種飲食輪著吃，血糖不降都難
2025-02-23 08:07