注冊營養(yǎng)師薛慶鑫
305
內(nèi)容
0
關(guān)注
粉絲
中國注冊營養(yǎng)師公共營養(yǎng)師
中國營養(yǎng)學(xué)會會員 注冊營養(yǎng)師
天津
更多信息
- 全部
- 圖文
- 視頻
-
02:01
爸媽冤枉了它們7年！營養(yǎng)師在線翻案
2025-06-27 11:49 -
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘補充誤區(qū)
2025-06-07 14:02 -
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘普通人補充誤區(qū)
2025-06-05 12:43 -
01:57
518全民營養(yǎng)節(jié)：每天一杯優(yōu)質(zhì)蛋白，遠離肌少癥！
2025-05-18 13:39 -
00:47
??這些水果不甜，但卻悄悄胖人！
2025-05-13 07:40 -
女性更容易對鹽敏感！營養(yǎng)師親授「N個小妙招」，輕松控血壓！
2025-04-18 21:53 -
01:28
西瓜上放大蒜更保鮮？
2024-09-06 11:04 -
02:49
2個超簡單實驗，在家自測魚油品質(zhì)
2024-08-28 16:50 -
01:12
熬夜減肥還是增肥。答案來啦！
2024-07-31 11:04 -
02:09
我勸你，別隨便買奶酪棒！? 奶酪也叫干酪，是牛奶濃縮后的食品。每1千克奶酪由約10千克的牛奶濃縮而成...
2024-07-11 15:59 -
00:44
活性乳酸菌為腸道添活力！
2024-06-28 14:55 -
01:08
小龍蝦很臟，不能吃？真相是……
2024-06-11 11:25 -
00:23
維生素D的吸收和利用！
2024-05-22 22:20 -
01:21
促睡眠飲食！?拯救失眠、睡眠差！
2024-05-20 19:39 -
01:17
烤肉狂魔看過來！掌握技巧，不長膘！
2024-05-20 19:39 -
01:22
指甲上的“月牙”，你有嗎？
2024-05-20 19:39 -
00:46
水果就爛了一點兒，還能吃嗎？
2024-05-20 19:39 -
00:35
控糖可以吃的10種燉菜，血糖高放心吃！
2024-05-20 19:39 -
01:19
龍年適合送給老人的4種營養(yǎng)品
2024-05-20 19:39 -
01:36
春節(jié)勸酒傷肝，保護肝臟的6個方法！
2024-05-20 19:39 -
01:08
過年必備4種營養(yǎng)品！
2024-05-20 19:39 -
02:14
5類食物簡單替換，幫你抗炎，提升自護力！
2024-05-20 19:39 -
01:03
這5種食物要少吃，越吃越傻！
2024-05-20 19:39 -
00:43
醬油中的這種成分，你了解嗎？
2024-05-20 19:38 -
00:57
買酸奶，注意這點。#酸奶 #雙十一 #酸奶怎么選
2024-05-20 19:35 -
01:28
8種推糞機水果，比香蕉管用多了！
2024-05-20 19:35 -
00:36
糖尿病人注意了！12種蔬菜放心吃，2種要少吃！
2024-05-20 19:35 -
01:19
TNB飲食清單，這些控糖食物一定要知道!
2024-05-20 19:35 -
01:10
5類「刮油」食物，要常吃！
2024-05-20 19:35 -
01:35
吃水果＝吃肉？！胖水果瘦水果如何區(qū)分？
2024-05-20 19:35 -
00:47
這些水果不甜，但卻會讓你長胖！
2024-05-20 19:35 -
小龍蝦喜歡污水，重金屬超標(biāo)？真相是……
2024-05-17 14:33 -
小伙擼鐵2小時橫紋肌溶解，練錯了真危險！如何科學(xué)運動？
2024-02-29 10:41 -
「開工3天痔瘡膏銷量翻3倍」上熱搜！用無花果葉有效率達90%以上
2024-02-20 11:42 -
01:29
這6種食物控血糖太穩(wěn)了！安排
2024-01-02 11:26 -
01:42
高血壓飲食，N種食物一定要少吃！
2023-12-11 12:33 -
01:23
5類食物“逆轉(zhuǎn)”糖尿病
2023-12-06 13:46 -
01:49
高尿酸遠離7類食物，要少吃哦！
2023-12-01 11:39 -
00:24
避雷清單丨45種食物會讓你發(fā)胖爆痘！
2023-11-28 10:21 -
01:30
有痛風(fēng)就不能吃豆類了？真相是？
2023-11-27 09:59 -
01:38
高血壓飲食，N種食物一定要少吃
2023-11-01 10:48 -
01:42
別再水煮了！10道好吃的控糖家常菜！
2023-10-26 10:44 -
減肥｜有些肉，吃著吃著就瘦了！最后一種熱量只有33kcal
2023-09-30 15:30 -
辟謠｜糖尿病吃雜糧就能控血糖？那得注意這5點，否則更會升血糖
2023-09-30 15:27 -
辟謠｜維生素C可以治療感冒嗎？這5種維生素C隨手可得，吃起來吧
2023-09-30 15:26 -
辟謠｜這3種處理大米的方式，營養(yǎng)會流失！新米陳米如何辨別？
2023-09-30 15:23 -
能預(yù)防老年癡呆的MIND 飲食怎么吃？一看便知！
2023-09-30 15:20 -
每天1個雞腿，對身體有什么好處？
2023-09-30 15:18 -
勸你多吃梨的理由， 1 個就夠了！
2023-09-30 15:17 -
石榴是“中華神果”、能美容抗癌？營養(yǎng)專家：這類人真不建議多吃
2023-09-30 15:15 -
預(yù)防心臟病，牢記7件事！
2023-09-30 15:03 -
秋天最減肥的水果，我不允許你不知道！
2023-09-27 22:12 -
每天要吃多少蔬菜？15種蔬菜的量化圖來啦！
2023-08-07 17:30 -
補鈣會升高心血管疾病和腎結(jié)石風(fēng)險？真相是這樣的！
2023-07-17 16:48 -
這5種「蔬菜」竟然是主食，難怪自己瘦不下來！
2023-07-09 19:49 -
02:25
拒絕EMO，抑郁癥的6個建議
2023-07-06 13:00 -
00:55
天天喝大米粥能養(yǎng)胃？并非如此
2023-06-27 14:23 -
這種油不是油，竟然還不能放在廚房里？蠔油選購指南！
2023-06-06 16:13 -
孩子長高必不可少的4個幫手，最后一個很多人都忽略了！
2023-05-23 17:11 -
「全國母乳喂養(yǎng)宣傳日」，6個月后的母乳就沒營養(yǎng)了？
2023-05-20 20:35 -
?還在擔(dān)心血糖控制不好？7天晚餐食譜照著吃試試
2023-05-15 16:35 -
福壽螺體內(nèi)寄生蟲多達6000條，織紋螺比它還可怕！
2023-04-16 15:17 -
「國際護胃日」胃疼別硬扛！了解這5個養(yǎng)胃誤區(qū)，輕松養(yǎng)好你的胃
2023-04-10 11:29 -
00:50
住嘴！泡發(fā)了一夜的木耳別……別吃！
2023-04-09 17:51 -
吃貨們不想長胖，強烈推薦選這5種零食！
2023-04-09 11:21 -
00:57
這樣的豆?jié){有毒，別喝……
2023-04-03 16:34 -
「中國便秘日」給便秘的人10個建議，愉快拉屎，照著做就行！
2023-03-28 16:28 -
「世界腎臟日」腎結(jié)石一定要注意這5點，否則小心結(jié)石越來越大！
2023-03-09 11:02 -
「世界肥胖日」“減肥”是大事！這6種錯誤減肥方法可能會毀了你
2023-03-04 18:00 -
《狂飆》吃腸粉為啥不加醬油？有一類人不建議吃腸粉！
2023-02-07 16:00 -
母子圍爐煮茶一氧化碳中毒身亡，關(guān)于喝茶的這5件事真相來啦！
2023-01-31 19:19 -
01:19
過年你胖了嗎？這樣吃才不發(fā)胖
2023-01-28 20:53 -
春節(jié)硬貨車?yán)遄樱谥耙攘私膺@9件事！
2023-01-18 14:04 -
4種市面上不常見的堅果，口感獨特，你吃過哪個？
2023-01-06 16:25 -
4款新年控糖早餐，連營養(yǎng)成分都給你算好了，照著吃就行！
2023-01-01 19:40 -
“陽了”后嗓子疼，咋辦？試試這5個辦法！
2022-12-14 17:10 -
黃桃罐頭竟然賣斷貨！別亂買，記住5個Tips
2022-12-12 16:46 -
糖尿病人也能吃的10種水果，放心吃！
2022-11-25 20:21 -
我國每年約28萬人因糖尿病足截肢，4類食物讓血糖越吃越高！
2022-11-14 17:49 -
護肝不踩“雷”，這4種食物別再吃了！
2022-11-13 20:39 -
6種大腦最喜歡的食物，“補腦”必備！
2022-11-04 12:46 -
黑芝麻丸也許不能拯救你的脫發(fā)！真正長頭發(fā)的秘密是什么？
2022-10-28 13:14 -
別再吃豬油預(yù)防心血管疾病了！真正要做的是這6點
2022-10-15 15:10 -
自制葡萄酒可能很危險！關(guān)于葡萄酒的這些事，你知道多少？
2022-09-23 19:11 -
能預(yù)防老年癡呆的MIND 飲食怎么吃？一看便知！
2022-09-21 15:33 -
《罰罪》中趙老三為生兒子狂炫檸檬，「酸兒辣女」有用嗎？
2022-09-16 19:24 -
年僅36歲的歌手口腔癌去世！嚼出來的癌癥，毀容又致命
2022-09-14 20:09 -
海蜇軟萌還好吃？被它蜇傷可就慘了，嚴(yán)重可致命
2022-09-11 11:46 -
俗話說：姜還是老的辣！為啥？關(guān)于吃姜的8個問題都說清楚
2022-09-08 17:31 -
女子吃生腌進醫(yī)院，自制生腌需警惕！輕則“竄稀”，重則“中毒”
2022-09-07 19:53 -
假的！這12個你認為健康的生活方式都是錯的
2022-09-01 12:49 -
這道東北菜超好吃，但卻不推薦，主要因為3點原因
2022-08-26 11:36 -
女子吃了自制臭豆腐后中毒，呼吸衰竭！肉毒桿菌到底有多毒？
2022-08-21 20:22 -
關(guān)于秋葵的這3個傳言都不靠譜，別再相信啦！
2022-08-21 19:14 -
吃大豆會性早熟或致癌？多慮了，多吃大豆有“億”點好處！
2022-08-19 19:42 -
臘肉為啥那么香？會致癌嗎？健康吃臘肉得做到5點！
2022-08-17 21:04 -
打個噴嚏導(dǎo)致腰椎骨折！補鈣別只喝牛奶，有7種菜鈣含量比牛奶高
2022-08-16 17:17 -
為啥會有左撇子？左右利手可能會暴露出你在娘胎「吃手手」的習(xí)慣
2022-08-13 21:13 -
6種常見補鐵食物排行榜，“王者”是它，鐵含量是豬里脊的22.4倍
2022-08-08 19:50 -
紫薯做熟后還有花青素嗎？答案來了！推薦兩種烹調(diào)方式
2022-08-06 11:00
-
女性更容易對鹽敏感！營養(yǎng)師親授「N個小妙招」，輕松控血壓！
2025-04-18 21:53 -
小龍蝦喜歡污水，重金屬超標(biāo)？真相是……
2024-05-17 14:33 -
小伙擼鐵2小時橫紋肌溶解，練錯了真危險！如何科學(xué)運動？
2024-02-29 10:41 -
「開工3天痔瘡膏銷量翻3倍」上熱搜！用無花果葉有效率達90%以上
2024-02-20 11:42 -
減肥｜有些肉，吃著吃著就瘦了！最后一種熱量只有33kcal
2023-09-30 15:30 -
辟謠｜糖尿病吃雜糧就能控血糖？那得注意這5點，否則更會升血糖
2023-09-30 15:27 -
辟謠｜維生素C可以治療感冒嗎？這5種維生素C隨手可得，吃起來吧
2023-09-30 15:26 -
辟謠｜這3種處理大米的方式，營養(yǎng)會流失！新米陳米如何辨別？
2023-09-30 15:23 -
能預(yù)防老年癡呆的MIND 飲食怎么吃？一看便知！
2023-09-30 15:20 -
每天1個雞腿，對身體有什么好處？
2023-09-30 15:18 -
勸你多吃梨的理由， 1 個就夠了！
2023-09-30 15:17 -
石榴是“中華神果”、能美容抗癌？營養(yǎng)專家：這類人真不建議多吃
2023-09-30 15:15 -
預(yù)防心臟病，牢記7件事！
2023-09-30 15:03 -
秋天最減肥的水果，我不允許你不知道！
2023-09-27 22:12 -
每天要吃多少蔬菜？15種蔬菜的量化圖來啦！
2023-08-07 17:30 -
補鈣會升高心血管疾病和腎結(jié)石風(fēng)險？真相是這樣的！
2023-07-17 16:48 -
這5種「蔬菜」竟然是主食，難怪自己瘦不下來！
2023-07-09 19:49 -
這種油不是油，竟然還不能放在廚房里？蠔油選購指南！
2023-06-06 16:13 -
孩子長高必不可少的4個幫手，最后一個很多人都忽略了！
2023-05-23 17:11 -
「全國母乳喂養(yǎng)宣傳日」，6個月后的母乳就沒營養(yǎng)了？
2023-05-20 20:35 -
?還在擔(dān)心血糖控制不好？7天晚餐食譜照著吃試試
2023-05-15 16:35 -
福壽螺體內(nèi)寄生蟲多達6000條，織紋螺比它還可怕！
2023-04-16 15:17 -
「國際護胃日」胃疼別硬扛！了解這5個養(yǎng)胃誤區(qū)，輕松養(yǎng)好你的胃
2023-04-10 11:29 -
吃貨們不想長胖，強烈推薦選這5種零食！
2023-04-09 11:21 -
「中國便秘日」給便秘的人10個建議，愉快拉屎，照著做就行！
2023-03-28 16:28 -
「世界腎臟日」腎結(jié)石一定要注意這5點，否則小心結(jié)石越來越大！
2023-03-09 11:02 -
「世界肥胖日」“減肥”是大事！這6種錯誤減肥方法可能會毀了你
2023-03-04 18:00 -
《狂飆》吃腸粉為啥不加醬油？有一類人不建議吃腸粉！
2023-02-07 16:00 -
母子圍爐煮茶一氧化碳中毒身亡，關(guān)于喝茶的這5件事真相來啦！
2023-01-31 19:19 -
春節(jié)硬貨車?yán)遄樱谥耙攘私膺@9件事！
2023-01-18 14:04 -
4種市面上不常見的堅果，口感獨特，你吃過哪個？
2023-01-06 16:25 -
4款新年控糖早餐，連營養(yǎng)成分都給你算好了，照著吃就行！
2023-01-01 19:40 -
“陽了”后嗓子疼，咋辦？試試這5個辦法！
2022-12-14 17:10 -
黃桃罐頭竟然賣斷貨！別亂買，記住5個Tips
2022-12-12 16:46 -
糖尿病人也能吃的10種水果，放心吃！
2022-11-25 20:21 -
我國每年約28萬人因糖尿病足截肢，4類食物讓血糖越吃越高！
2022-11-14 17:49 -
護肝不踩“雷”，這4種食物別再吃了！
2022-11-13 20:39 -
6種大腦最喜歡的食物，“補腦”必備！
2022-11-04 12:46 -
黑芝麻丸也許不能拯救你的脫發(fā)！真正長頭發(fā)的秘密是什么？
2022-10-28 13:14 -
別再吃豬油預(yù)防心血管疾病了！真正要做的是這6點
2022-10-15 15:10 -
自制葡萄酒可能很危險！關(guān)于葡萄酒的這些事，你知道多少？
2022-09-23 19:11 -
能預(yù)防老年癡呆的MIND 飲食怎么吃？一看便知！
2022-09-21 15:33 -
《罰罪》中趙老三為生兒子狂炫檸檬，「酸兒辣女」有用嗎？
2022-09-16 19:24 -
年僅36歲的歌手口腔癌去世！嚼出來的癌癥，毀容又致命
2022-09-14 20:09 -
海蜇軟萌還好吃？被它蜇傷可就慘了，嚴(yán)重可致命
2022-09-11 11:46 -
俗話說：姜還是老的辣！為啥？關(guān)于吃姜的8個問題都說清楚
2022-09-08 17:31 -
女子吃生腌進醫(yī)院，自制生腌需警惕！輕則“竄稀”，重則“中毒”
2022-09-07 19:53 -
假的！這12個你認為健康的生活方式都是錯的
2022-09-01 12:49 -
這道東北菜超好吃，但卻不推薦，主要因為3點原因
2022-08-26 11:36 -
女子吃了自制臭豆腐后中毒，呼吸衰竭！肉毒桿菌到底有多毒？
2022-08-21 20:22 -
關(guān)于秋葵的這3個傳言都不靠譜，別再相信啦！
2022-08-21 19:14 -
吃大豆會性早熟或致癌？多慮了，多吃大豆有“億”點好處！
2022-08-19 19:42 -
臘肉為啥那么香？會致癌嗎？健康吃臘肉得做到5點！
2022-08-17 21:04 -
打個噴嚏導(dǎo)致腰椎骨折！補鈣別只喝牛奶，有7種菜鈣含量比牛奶高
2022-08-16 17:17 -
為啥會有左撇子？左右利手可能會暴露出你在娘胎「吃手手」的習(xí)慣
2022-08-13 21:13 -
6種常見補鐵食物排行榜，“王者”是它，鐵含量是豬里脊的22.4倍
2022-08-08 19:50 -
紫薯做熟后還有花青素嗎？答案來了！推薦兩種烹調(diào)方式
2022-08-06 11:00
-
02:01
爸媽冤枉了它們7年！營養(yǎng)師在線翻案
2025-06-27 11:49 -
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘補充誤區(qū)
2025-06-07 14:02 -
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘普通人補充誤區(qū)
2025-06-05 12:43 -
01:57
518全民營養(yǎng)節(jié)：每天一杯優(yōu)質(zhì)蛋白，遠離肌少癥！
2025-05-18 13:39 -
00:47
??這些水果不甜，但卻悄悄胖人！
2025-05-13 07:40 -
01:28
西瓜上放大蒜更保鮮？
2024-09-06 11:04 -
02:49
2個超簡單實驗，在家自測魚油品質(zhì)
2024-08-28 16:50 -
01:12
熬夜減肥還是增肥。答案來啦！
2024-07-31 11:04 -
02:09
我勸你，別隨便買奶酪棒！? 奶酪也叫干酪，是牛奶濃縮后的食品。每1千克奶酪由約10千克的牛奶濃縮而成...
2024-07-11 15:59 -
00:44
活性乳酸菌為腸道添活力！
2024-06-28 14:55 -
01:08
小龍蝦很臟，不能吃？真相是……
2024-06-11 11:25 -
00:23
維生素D的吸收和利用！
2024-05-22 22:20 -
01:21
促睡眠飲食！?拯救失眠、睡眠差！
2024-05-20 19:39 -
01:17
烤肉狂魔看過來！掌握技巧，不長膘！
2024-05-20 19:39 -
01:22
指甲上的“月牙”，你有嗎？
2024-05-20 19:39 -
00:46
水果就爛了一點兒，還能吃嗎？
2024-05-20 19:39 -
00:35
控糖可以吃的10種燉菜，血糖高放心吃！
2024-05-20 19:39 -
01:19
龍年適合送給老人的4種營養(yǎng)品
2024-05-20 19:39 -
01:36
春節(jié)勸酒傷肝，保護肝臟的6個方法！
2024-05-20 19:39 -
01:08
過年必備4種營養(yǎng)品！
2024-05-20 19:39 -
02:14
5類食物簡單替換，幫你抗炎，提升自護力！
2024-05-20 19:39 -
01:03
這5種食物要少吃，越吃越傻！
2024-05-20 19:39 -
00:43
醬油中的這種成分，你了解嗎？
2024-05-20 19:38 -
00:57
買酸奶，注意這點。#酸奶 #雙十一 #酸奶怎么選
2024-05-20 19:35 -
01:28
8種推糞機水果，比香蕉管用多了！
2024-05-20 19:35 -
00:36
糖尿病人注意了！12種蔬菜放心吃，2種要少吃！
2024-05-20 19:35 -
01:19
TNB飲食清單，這些控糖食物一定要知道!
2024-05-20 19:35 -
01:10
5類「刮油」食物，要常吃！
2024-05-20 19:35 -
01:35
吃水果＝吃肉？！胖水果瘦水果如何區(qū)分？
2024-05-20 19:35 -
00:47
這些水果不甜，但卻會讓你長胖！
2024-05-20 19:35 -
01:29
這6種食物控血糖太穩(wěn)了！安排
2024-01-02 11:26 -
01:42
高血壓飲食，N種食物一定要少吃！
2023-12-11 12:33 -
01:23
5類食物“逆轉(zhuǎn)”糖尿病
2023-12-06 13:46 -
01:49
高尿酸遠離7類食物，要少吃哦！
2023-12-01 11:39 -
00:24
避雷清單丨45種食物會讓你發(fā)胖爆痘！
2023-11-28 10:21 -
01:30
有痛風(fēng)就不能吃豆類了？真相是？
2023-11-27 09:59 -
01:38
高血壓飲食，N種食物一定要少吃
2023-11-01 10:48 -
01:42
別再水煮了！10道好吃的控糖家常菜！
2023-10-26 10:44 -
02:25
拒絕EMO，抑郁癥的6個建議
2023-07-06 13:00 -
00:55
天天喝大米粥能養(yǎng)胃？并非如此
2023-06-27 14:23 -
00:50
住嘴！泡發(fā)了一夜的木耳別……別吃！
2023-04-09 17:51 -
00:57
這樣的豆?jié){有毒，別喝……
2023-04-03 16:34 -
01:19
過年你胖了嗎？這樣吃才不發(fā)胖
2023-01-28 20:53
沒有更多了...
-
02:01
爸媽冤枉了它們7年！營養(yǎng)師在線翻案
2025-06-27 11:49
-
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘普通人補充誤區(qū)
2025-06-05 12:43 -
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘補充誤區(qū)
2025-06-07 14:02 -
02:01
爸媽冤枉了它們7年！營養(yǎng)師在線翻案
2025-06-27 11:49
-
00:47
??這些水果不甜，但卻悄悄胖人！
2025-05-13 07:40 -
01:57
518全民營養(yǎng)節(jié)：每天一杯優(yōu)質(zhì)蛋白，遠離肌少癥！
2025-05-18 13:39 -
女性更容易對鹽敏感！營養(yǎng)師親授「N個小妙招」，輕松控血壓！
2025-04-18 21:53 -
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘普通人補充誤區(qū)
2025-06-05 12:43 -
01:45
碘和銅其實不用額外補！營養(yǎng)師揭秘補充誤區(qū)
2025-06-07 14:02