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82c69d60d3b891507e94d392fd1bc2fc
2025-06-22 17:31 -
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3招修復(fù)身體斷聯(lián)
2025-06-22 01:36 -
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打球掉肘聳肩怎么辦
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打球切拍怎么辦
2025-06-19 14:51 -
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網(wǎng)前雨刮器封網(wǎng)怎么做
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送羽毛球給粉絲朋友打
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一看就會一做就廢
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人生第一次做羽毛球拍
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動作練得好，打球就完蛋，一個練習(xí)來幫你
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高考加油
2025-06-06 22:17 -
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球拍線斷了能換，感情斷了怎么辦？我選擇燒裝備！
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學(xué)員線下交流會-廣州站
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打球一定要帶護具嗎？
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手腕手指閃動發(fā)力如何訓(xùn)練
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網(wǎng)前封網(wǎng)訓(xùn)練方法
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學(xué)好這三點，你也能變成雙打，網(wǎng)前雨刮器
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殺球不靠蠻力，解鎖重殺發(fā)力邏輯！
2025-04-23 21:05 -
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明晚8點裝備返場
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肩膀痛警告，兩種殺球動作，你屬于哪一種
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改善掉肘問題
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羽毛球拍生產(chǎn)過程
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打球肩膀彈響 四個步驟分析原因
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殺球發(fā)力怎么提高揮速
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威臣球拍測評
2025-04-03 03:06 -
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探店 廣州威臣總部
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握拍很簡單？
2025-03-25 23:00 -
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鞭甩發(fā)力，閃電五連鞭1
2025-03-09 01:58 -
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鞭甩發(fā)力，閃電五連鞭
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橫屏-學(xué)會這三招接殺不再怕
2025-03-01 17:06 -
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瞬間發(fā)力，閃動發(fā)力，不會握拍發(fā)個毛線力1
2025-02-28 18:13 -
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這你都答錯？揮拍訓(xùn)練的區(qū)別，正確與錯誤解析1
2025-02-27 15:33 -
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業(yè)余到專業(yè)，旋肘體系的搶高點，旋轉(zhuǎn)下的爆發(fā)力1
2025-02-25 18:30 -
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難度：黃金，接球點低不會蹬轉(zhuǎn)，一個細節(jié)教會你1
2025-02-17 16:18 -
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難度：王者，業(yè)余愛好者，適合那種引拍抬肘1
2025-02-16 10:08 -
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破解蹬轉(zhuǎn)難題，業(yè)余羽毛球愛好者的進階之路1
2025-02-15 18:41 -
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難度：王者，殺球很平會掉肘，動作一致性的演變過程1
2025-02-13 16:26 -
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難度：王者，如何打好抽球，鞭甩發(fā)力的控制
2025-02-10 10:44 -
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難度：王者，如何打好抽球，鞭甩發(fā)力的控制1
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難度：星耀，什么是身體發(fā)力形成的，鞭甩發(fā)力1
2025-02-09 09:49 -
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混雙網(wǎng)前球處理，戰(zhàn)術(shù)解析1
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難度：鉑金，抬肘抬不起來的原因，不信你自己試試
2025-02-05 21:01 -
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難度：鉑金，抬肘抬不起來的原因，不信你自己試試1
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難度：鉑金，錯誤動作會引起不適，處理的順序和方法1
2025-01-28 12:21 -
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難度：星耀，分解的揮拍訓(xùn)練雖然對，但追求的是連貫1
2025-01-27 12:08 -
02:57
難度：王者，鞭甩發(fā)力是什么，很多人的理解有問題1
2025-01-25 18:33 -
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難度：鉑金，打球會切拍，各個訓(xùn)練環(huán)節(jié)解析
2025-01-21 20:39 -
01:21
難度：王者，羽毛球忒難了，我怎么也學(xué)不會啊1
2025-01-18 22:56 -
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難度：黃金，誰說腳步越快越好的，有目的才有意義1
2025-01-17 11:44 -
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難度：無雙王者，一打比賽就緊張，頂級運動員的底氣是什么1
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難度：鉆石，專業(yè)的發(fā)力動作解析，搶高點和身體的關(guān)系1
2025-01-14 18:08 -
01:25
難度：星耀，發(fā)力僵硬抱胸，挺胸不一定是對的1
2025-01-11 19:30 -
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難度：星耀，發(fā)力僵硬抱胸，挺胸不一定是對的
2025-01-11 17:39 -
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難度：鉑金，啟動慢易罰站，腳步總是慢半拍1
2025-01-10 17:27 -
01:45
腳步總是不到位，這個誤區(qū)你有嗎？
2025-01-09 22:11 -
02:51
難度：鉑金，抽球如何發(fā)力，訓(xùn)練思路分析1
2025-01-08 18:02 -
02:34
給學(xué)員的一封信，其實我想更懂你
2025-01-07 15:58 -
01:42
難度：黃金，甩大臂沒有錯，錯的是你
2025-01-06 22:48 -
02:41
接發(fā)球被偷后場，如何重心切換，幫助更好發(fā)力
2025-01-04 21:12 -
02:41
王者難度，反手如何發(fā)出力，克服僵硬甩大臂1
2025-01-03 17:50 -
01:35
不會倒拍我來教你怎么練
2025-01-02 00:27 -
01:39
橫不會倒拍我來教你怎么練
2025-01-01 21:48 -
01:38
快速倒拍怎么做才合理
2024-11-27 17:26 -
01:06
想打好發(fā)力你得會蓄力
2024-11-17 22:52 -
01:46
動作大和小哪種更適合你
2024-11-08 21:36 -
01:42
練多退步不練進步你信嗎？
2024-11-06 21:41 -
01:17
業(yè)余愛好者要怎么架拍
2024-11-05 23:08 -
01:29
如何更好邁出弓箭步
2024-11-02 22:00 -
01:46
改動作的正確模式，高維打低維，適合你的方式
2024-10-05 05:47 -
01:06
反手如何打的遠，正確的方向和位置，選擇很重要
2024-10-05 05:47 -
04:43
一路走好
2024-10-05 05:47 -
01:06
羽毛球架拍，肘抬不起來，自測有沒有功能問題
2024-10-05 05:47 -
00:56
如何獲得流暢的腳步
2024-10-05 05:47 -
00:30
新技術(shù)動作教學(xué)課程上線
2024-10-05 05:47 -
01:33
反手如何發(fā)力，給你一個建議，適合業(yè)余的你
2024-10-05 05:47 -
01:40
引拍如何抬手肘，，兩種不同方式，差別挺大
2024-10-05 05:47 -
02:02
自學(xué)也能學(xué)好羽毛球，兩大特質(zhì)，你有嗎
2024-10-05 05:47 -
00:43
適合業(yè)余的學(xué)習(xí)方法
2024-10-05 05:47 -
01:34
殺球發(fā)力不集中，肩膀不適的看過來
2024-09-27 21:18 -
01:15
曾經(jīng)的奧運冠軍，因傷退賽，該還得還回來
2024-09-26 19:29 -
02:59
哪種握拍更利于殺球
2024-09-26 19:29 -
02:06
霸王殺的發(fā)力原理
2024-09-26 19:28 -
01:32
如何讓腳步更流暢的銜接
2024-09-26 19:28 -
01:32
你的架拍真的用對了嗎
2024-09-26 19:28 -
01:21
怎么啟動才是簡單高效
2024-09-26 19:28 -
02:00
打球會切拍怎么改
2024-09-26 19:28 -
01:13
正手底線抽球教學(xué)
2024-09-26 19:28 -
01:22
如何避免打出界的問題
2024-09-26 19:28 -
01:35
今晚八點直播
2024-09-26 19:28 -
01:35
我們應(yīng)該如何提升揮速
2024-09-26 19:28 -
01:12
業(yè)余愛好者適合哪種發(fā)力
2024-09-26 19:28 -
01:32
教你學(xué)會偷后場
2024-09-26 19:28 -
02:17
你的殺球會很平嗎
2024-09-26 19:28 -
01:50
接殺球做不好要怎么辦
2024-09-26 19:28 -
01:18
什么才是真正的立手腕
2024-09-26 19:28 -
01:24
架拍的拍面必須要超前嗎？
2024-09-26 19:28 -
02:19
如何做出高質(zhì)量殺球
2024-09-26 19:28
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反手如何發(fā)力，給你一個建議，適合業(yè)余的你
2024-10-05 05:47 -
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引拍如何抬手肘，，兩種不同方式，差別挺大
2024-10-05 05:47 -
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自學(xué)也能學(xué)好羽毛球，兩大特質(zhì)，你有嗎
2024-10-05 05:47 -
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適合業(yè)余的學(xué)習(xí)方法
2024-10-05 05:47 -
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殺球發(fā)力不集中，肩膀不適的看過來
2024-09-27 21:18 -
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曾經(jīng)的奧運冠軍，因傷退賽，該還得還回來
2024-09-26 19:29 -
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哪種握拍更利于殺球
2024-09-26 19:29 -
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霸王殺的發(fā)力原理
2024-09-26 19:28 -
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如何讓腳步更流暢的銜接
2024-09-26 19:28 -
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你的架拍真的用對了嗎
2024-09-26 19:28 -
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怎么啟動才是簡單高效
2024-09-26 19:28 -
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打球會切拍怎么改
2024-09-26 19:28 -
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正手底線抽球教學(xué)
2024-09-26 19:28 -
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如何避免打出界的問題
2024-09-26 19:28 -
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今晚八點直播
2024-09-26 19:28 -
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我們應(yīng)該如何提升揮速
2024-09-26 19:28 -
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業(yè)余愛好者適合哪種發(fā)力
2024-09-26 19:28 -
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教你學(xué)會偷后場
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你的殺球會很平嗎
2024-09-26 19:28 -
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接殺球做不好要怎么辦
2024-09-26 19:28 -
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什么才是真正的立手腕
2024-09-26 19:28 -
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架拍的拍面必須要超前嗎？
2024-09-26 19:28 -
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如何做出高質(zhì)量殺球
2024-09-26 19:28
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動作練得好，打球就完蛋，一個練習(xí)來幫你
2025-06-08 20:59 -
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學(xué)員線下交流會-廣州站
2025-05-26 18:10 -
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高考加油
2025-06-06 22:17
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王者難度，反手如何發(fā)出力，克服僵硬甩大臂1
2025-01-03 17:50 -
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難度：鉑金，抬肘抬不起來的原因，不信你自己試試1
2025-02-05 19:09 -
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業(yè)余到專業(yè)，旋肘體系的搶高點，旋轉(zhuǎn)下的爆發(fā)力1
2025-02-25 18:30 -
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難度：黃金，接球點低不會蹬轉(zhuǎn)，一個細節(jié)教會你1
2025-02-17 16:18 -
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殺球發(fā)力怎么提高揮速
2025-04-03 19:23