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吳坤老師在省直機關十二屆夕陽紅比賽中榮獲一等獎！為他點贊
2025-07-15 20:42 -
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濟南市第四屆武術大賽一千七百多人展演，場面壯觀，美好生活！
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山東省省直機關第十二屆夕陽紅健身運動會太極拳比賽（正芳太極）
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傳統楊式太極拳85式”一招一式精琢太極“
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深情擁抱，感恩相伴，正芳太極第85式太極拳七十九期結業合影
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濟南正芳太極85式第七十八期結業合影留念，展現傳統武術風采！
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正芳太極參加山東永年慶“七一”活動圓滿成功，動作整齊規范沉穩
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《零基礎跟練：提手上勢“提-合-送”三勁法》90%的勁路都錯在這
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無極樁下盤核心：膝胯腰聯動，輕松站穩30分鐘！無極樁、混元樁！
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傳統楊式太極拳85式“金雞獨立”訣竅：虛領頂勁+沉胯，多練就穩
2025-06-23 12:29 -
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傳統楊式太極85式太極拳站點拳友們日常演練分享
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開幕式演練傳統楊式太極拳85式選段（指導老師：林正芳）
2025-06-20 16:06 -
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40人的太極方隊驚艷開場，感受傳統文化的魅力（指導老師林正芳）
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傳統楊式太極拳勁力運轉，了解勁點勁力、勁源勁路，才能規范拳架
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無極樁站樁上體穩如山？松而不垮是核心！一招掌握！辦公室族必看
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男生女生齊練功，收獲身心愉悅，男生打的好、還是女生打的好呢？
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林正芳老師在教學中嚴謹負責，學員掌握要領迅速
2025-06-16 15:03 -
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晨練太極，正芳太極活動中心，快樂健身，健康生活！
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開心快樂練太極，心情愉悅每一天（正芳太極活動中心）
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傳統太極拳摟膝拗步！一摟一推化勁生，腰為主宰、貫穿始終
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楊氏太極單鞭穩如松，提手上勢合勁妙無窮！傳世經典，每日精進！
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站樁：五平立身穩，三圓氣血通！無極樁入門基礎要領
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指襠捶分解動作講解，一起學太極！（正芳太極）
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85式太極拳精講同學們學習認真進步快，長進了許多（正芳太極）
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清晨打太極，動作舒緩，鳥鳴相伴，渾身煥發著朝氣（正芳太極）
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85式太極拳課堂詳解教學，精準透徹，一學就會（正芳老師傳授）
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傳統楊氏太極拳85式基礎班線下班，分動講解與演示課堂分享
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全國老年人太極拳大聯動活動，山東省（省直機關正芳太極）
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太極刀法顯神威，傳統楊式太極十三刀教學一展風采！（正芳太極）
2025-06-01 13:21 -
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好運山東、2025年全國老年人太極拳健身大聯動（山東省直機關）
2025-05-31 19:57 -
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榮耀時刻！我們榮獲8金2銀！
2025-05-30 19:56 -
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拳友們優異，榮譽時刻！團隊榮獲8金2銅，榮譽滿載！（正芳太極）
2025-05-30 19:25 -
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正芳老師參加山東省首屆“美麗鄉村”武術邀請賽評委留念
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太極靜心，十字手間解
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無極樁的基本要領講解！三豎五平要訣速成，站樁養生效果翻倍
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人生的美好時光令人難忘，參加山東省老年人太極拳比賽任評委留念
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85式太極拳勁力秘訣！教練演示「虛實轉換」，3個動作找到發力感
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如封似閉，下插上領，腰胯放松
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沉穩輕靈如風！51式太極劍課堂演練，快樂人生（正芳太極）
2025-05-21 10:00 -
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太極十三刀教學結業儀式中，拳友演練28式太極拳（正芳太極）
2025-05-19 12:09 -
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王老師帶領大家演練28式太極扇，舒展規范，感受太極的魅力！
2025-05-19 11:08 -
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85式太極拳斜飛式講解，一招一式盡顯精妙！（正芳太極）
2025-05-19 08:35 -
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站樁根基！無極樁基本要領詳解，助你找到內養核心訣竅
2025-05-16 17:20 -
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探秘楊氏85式！腳下互為其根借反力，勁路勁源全掌控
2025-05-16 16:18 -
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傳統楊式太極拳85式基礎班，拆解步法與合胯精髓
2025-05-16 15:48 -
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太極拳倒攆猴步法，3招避坑技巧，精準解析重心轉換與弧形退步！
2025-05-15 16:48 -
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太極拳85式倒攆猴基礎教學，分步拆解退中寓攻，輕松掌握核心要領
2025-05-15 16:17 -
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傳統楊式85式肘底看捶分解：外三合與動作精要
2025-05-14 12:16 -
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太極養生，身心合一，和諧美好！正芳太極課堂教學分享，傳遞正能
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太極課堂：感受85式太極拳的魅力，正芳太極
2025-05-10 12:48 -
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林正芳老師帶領學員演練傳統楊式51式太極劍
2025-05-10 07:42 -
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傳統楊式太極85式十字腿分步教學，一招掌握傳統腿法精髓
2025-05-09 18:57 -
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太極新班開課啦！快來一起練起來！
2025-05-09 09:16 -
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探馬穿掌，精妙絕倫
2025-05-08 10:47 -
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太極課堂教學：摟膝拗步分動詳解，正芳太極
2025-05-01 17:27 -
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傳統楊式十三刀教學分享，感受武術的魅力！正芳太極
2025-04-29 18:59 -
01:31
上步七星、退步跨虎接轉身擺蓮 （正芳太極莘縣站）
2025-04-28 07:51 -
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28式太極拳演練，身心舒暢，健康長壽！（正芳太極）
2025-04-27 07:54 -
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“新班開課，一起站樁，養生樁開班了（正芳太極）
2025-04-26 10:56 -
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#太極之美# 感受傳統武術的魅力，正芳老師美好生活留影！
2025-04-26 07:52 -
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有一種新潮叫太極 ，開心快樂每一天！
2025-04-25 23:10 -
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千人打太極、活力滿滿！享受健康快樂！
2025-04-25 18:03 -
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傳統楊式太極拳85式線下班跟練現場，原來口令里藏了這么多門道
2025-04-25 16:31 -
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傳統楊式太極“起勢”這些核心細節定根基，新手必看，練錯毀根基
2025-04-25 16:02 -
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肘底看捶‘捶’哪兒？分動與口訣，和手揮琵琶別再混淆；力點揭秘
2025-04-25 15:29 -
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傳統楊式太極85式：斜飛式，3個核心細節練出內勁，錯1個都白練！
2025-04-25 15:29 -
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3步掌握無極樁核心，身形對了效果翻倍；這樣站養生新手避坑指南
2025-04-25 14:58 -
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抱虎歸山，楊氏太極經典招法，零基礎也能學會的攻防一體式
2025-04-24 21:38 -
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十三刀教學課堂分享，活力滿滿，健康生活！（正芳太極）
2025-04-24 18:34 -
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千人太極：千波涌動足下起，一氣貫通天地間！
2025-04-23 14:32 -
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濟南正芳太極十三刀結業儀式上展演28式太極拳，享受健康與快樂！
2025-04-23 09:56 -
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老年大學學員們活力滿滿，太極舞動青春！（正芳太極）
2025-04-22 17:37 -
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楊氏太極85肘底看捶手部精講，30秒拆解分動要訣，拳掌轉換全掌握
2025-04-21 16:08 -
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2025年山東省老年太極拳健身大聯歡，老當益壯，太極風采正芳太極
2025-04-21 14:34 -
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正芳老師課堂上領學員演練51劍，感受傳統武術的魅力！
2025-04-20 19:12 -
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老年大學代表隊表演28式太極拳，活力四射！整齊劃一，就是不一樣
2025-04-20 13:35 -
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51式太極劍教學精準指導，助你領悟51式太極劍的精妙正芳太極
2025-04-20 06:27 -
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十三刀教學分享：練刀強身心，培養專注堅毅，領悟刀法與修養真諦
2025-04-18 17:46 -
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傳統楊式太極拳必看！85式《抱虎歸山》線下教學+細節糾錯全攻略
2025-04-18 17:16 -
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#林老師十三刀教學課堂# 快快加入我們，一起學太極！
2025-04-18 09:37 -
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#太極初學者的練習日常# 跟著林正芳老師，學太極，練心境
2025-04-18 08:38 -
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楊式太極85式：高探馬穿掌，如云流水；慢拆分解演示，靜心養氣
2025-04-17 16:45 -
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傳統85式太極拳；高探馬穿掌分動拆解，課堂分享，零基礎也能學
2025-04-17 16:45 -
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傳統楊式太極85式完整教學，慢練養生剛柔并濟；課堂分享
2025-04-17 15:46 -
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太極劍法演繹：正芳老師精講，32式太極劍左右平帶
2025-04-17 13:11 -
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白鶴亮翅、退步跨虎勁力運轉的區別，課堂分享（正芳太極）
2025-04-16 11:41 -
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林老師奧體大槐樹引領拳友們演練85第一段，健康快樂每一天
2025-04-16 09:39 -
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85式太極拳云手：動作要領與練習步驟全解析（正芳太極）
2025-04-14 14:17 -
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一對一指導85式太極拳：精準糾錯，短期速度見效！指導老師林正芳
2025-04-13 07:38 -
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單鞭下勢乃太極拳精妙招式，含攻防轉換，需身法穩、勁力連貫
2025-04-09 15:21 -
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云手教學，輕松學太極，強身健體（正芳太極）
2025-04-09 12:19 -
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云手詳解：掌握太極的精髓，從基礎動作開始！
2025-04-08 17:56 -
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傳統楊式太極“十字手”：3步掌握結構要領（攻防應用+跟練指南）
2025-04-07 16:56 -
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傳統楊氏太極《肘底看捶》拆解：3步掌握拳式精髓
2025-04-07 15:22 -
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85式太極拳提手上勢動作要領詳解（正芳太極）
2025-04-06 17:57 -
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單鞭多方位教學示范，提升太極功夫！
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玉女穿梭背面教學：勁力的連貫性，動作轉換中勁力不斷勁的方法
2025-04-04 15:32 -
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站樁核心：命門飽滿+髖位調整，穩根基！
2025-04-02 16:07 -
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楊氏太極85式拆招慢動作精講，線下沉浸式教學手把手帶你入門
2025-04-02 15:05 -
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楊式85式太極云手，線下班分享：腰脊圓轉掌如云，呼吸相隨勁連綿
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探馬穿掌，精妙絕倫
2025-05-08 10:47 -
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太極課堂教學：摟膝拗步分動詳解，正芳太極
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傳統楊式十三刀教學分享，感受武術的魅力！正芳太極
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上步七星、退步跨虎接轉身擺蓮 （正芳太極莘縣站）
2025-04-28 07:51 -
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28式太極拳演練，身心舒暢，健康長壽！（正芳太極）
2025-04-27 07:54 -
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“新班開課，一起站樁，養生樁開班了（正芳太極）
2025-04-26 10:56 -
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#太極之美# 感受傳統武術的魅力，正芳老師美好生活留影！
2025-04-26 07:52 -
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有一種新潮叫太極 ，開心快樂每一天！
2025-04-25 23:10 -
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千人打太極、活力滿滿！享受健康快樂！
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傳統楊式太極拳85式線下班跟練現場，原來口令里藏了這么多門道
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傳統楊式太極“起勢”這些核心細節定根基，新手必看，練錯毀根基
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肘底看捶‘捶’哪兒？分動與口訣，和手揮琵琶別再混淆；力點揭秘
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傳統楊式太極85式：斜飛式，3個核心細節練出內勁，錯1個都白練！
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3步掌握無極樁核心，身形對了效果翻倍；這樣站養生新手避坑指南
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抱虎歸山，楊氏太極經典招法，零基礎也能學會的攻防一體式
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十三刀教學課堂分享，活力滿滿，健康生活！（正芳太極）
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千人太極：千波涌動足下起，一氣貫通天地間！
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濟南正芳太極十三刀結業儀式上展演28式太極拳，享受健康與快樂！
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2025年山東省老年太極拳健身大聯歡，老當益壯，太極風采正芳太極
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正芳老師課堂上領學員演練51劍，感受傳統武術的魅力！
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#林老師十三刀教學課堂# 快快加入我們，一起學太極！
2025-04-18 09:37 -
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#太極初學者的練習日常# 跟著林正芳老師，學太極，練心境
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