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榮耀時刻！我們榮獲8金2銀！
2025-05-30 19:56 -
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拳友們優異，榮譽時刻！團隊榮獲8金2銅，榮譽滿載！（正芳太極）
2025-05-30 19:25 -
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正芳老師參加山東省首屆“美麗鄉村”武術邀請賽評委留念
2025-05-29 07:11 -
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太極靜心，十字手間解
2025-05-23 08:25 -
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無極樁的基本要領講解！三豎五平要訣速成，站樁養生效果翻倍
2025-05-22 15:04 -
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人生的美好時光令人難忘，參加山東省老年人太極拳比賽任評委留念
2025-05-21 22:13 -
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85式太極拳勁力秘訣！教練演示「虛實轉換」，3個動作找到發力感
2025-05-21 16:37 -
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如封似閉，下插上領，腰胯放松
2025-05-21 15:05 -
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沉穩輕靈如風！51式太極劍課堂演練，快樂人生（正芳太極）
2025-05-21 10:00 -
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太極十三刀教學結業儀式中，拳友演練28式太極拳（正芳太極）
2025-05-19 12:09 -
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王老師帶領大家演練28式太極扇，舒展規范，感受太極的魅力！
2025-05-19 11:08 -
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85式太極拳斜飛式講解，一招一式盡顯精妙！（正芳太極）
2025-05-19 08:35 -
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站樁根基！無極樁基本要領詳解，助你找到內養核心訣竅
2025-05-16 17:20 -
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探秘楊氏85式！腳下互為其根借反力，勁路勁源全掌控
2025-05-16 16:18 -
01:09
傳統楊式太極拳85式基礎班，拆解步法與合胯精髓
2025-05-16 15:48 -
01:13
太極拳倒攆猴步法，3招避坑技巧，精準解析重心轉換與弧形退步！
2025-05-15 16:48 -
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太極拳85式倒攆猴基礎教學，分步拆解退中寓攻，輕松掌握核心要領
2025-05-15 16:17 -
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傳統楊式85式肘底看捶分解：外三合與動作精要
2025-05-14 12:16 -
03:48
太極養生，身心合一，和諧美好！正芳太極課堂教學分享，傳遞正能
2025-05-12 13:51 -
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太極課堂：感受85式太極拳的魅力，正芳太極
2025-05-10 12:48 -
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林正芳老師帶領學員演練傳統楊式51式太極劍
2025-05-10 07:42 -
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傳統楊式太極85式十字腿分步教學，一招掌握傳統腿法精髓
2025-05-09 18:57 -
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太極新班開課啦！快來一起練起來！
2025-05-09 09:16 -
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探馬穿掌，精妙絕倫
2025-05-08 10:47 -
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太極課堂教學：摟膝拗步分動詳解，正芳太極
2025-05-01 17:27 -
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傳統楊式十三刀教學分享，感受武術的魅力！正芳太極
2025-04-29 18:59 -
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上步七星、退步跨虎接轉身擺蓮 （正芳太極莘縣站）
2025-04-28 07:51 -
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28式太極拳演練，身心舒暢，健康長壽！（正芳太極）
2025-04-27 07:54 -
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“新班開課，一起站樁，養生樁開班了（正芳太極）
2025-04-26 10:56 -
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#太極之美# 感受傳統武術的魅力，正芳老師美好生活留影！
2025-04-26 07:52 -
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有一種新潮叫太極 ，開心快樂每一天！
2025-04-25 23:10 -
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千人打太極、活力滿滿！享受健康快樂！
2025-04-25 18:03 -
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傳統楊式太極拳85式線下班跟練現場，原來口令里藏了這么多門道
2025-04-25 16:31 -
02:16
傳統楊式太極“起勢”這些核心細節定根基，新手必看，練錯毀根基
2025-04-25 16:02 -
01:43
肘底看捶‘捶’哪兒？分動與口訣，和手揮琵琶別再混淆；力點揭秘
2025-04-25 15:29 -
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傳統楊式太極85式：斜飛式，3個核心細節練出內勁，錯1個都白練！
2025-04-25 15:29 -
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3步掌握無極樁核心，身形對了效果翻倍；這樣站養生新手避坑指南
2025-04-25 14:58 -
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抱虎歸山，楊氏太極經典招法，零基礎也能學會的攻防一體式
2025-04-24 21:38 -
01:16
十三刀教學課堂分享，活力滿滿，健康生活！（正芳太極）
2025-04-24 18:34 -
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千人太極：千波涌動足下起，一氣貫通天地間！
2025-04-23 14:32 -
07:23
濟南正芳太極十三刀結業儀式上展演28式太極拳，享受健康與快樂！
2025-04-23 09:56 -
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老年大學學員們活力滿滿，太極舞動青春！（正芳太極）
2025-04-22 17:37 -
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楊氏太極85肘底看捶手部精講，30秒拆解分動要訣，拳掌轉換全掌握
2025-04-21 16:08 -
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2025年山東省老年太極拳健身大聯歡，老當益壯，太極風采正芳太極
2025-04-21 14:34 -
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正芳老師課堂上領學員演練51劍，感受傳統武術的魅力！
2025-04-20 19:12 -
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老年大學代表隊表演28式太極拳，活力四射！整齊劃一，就是不一樣
2025-04-20 13:35 -
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51式太極劍教學精準指導，助你領悟51式太極劍的精妙正芳太極
2025-04-20 06:27 -
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十三刀教學分享：練刀強身心，培養專注堅毅，領悟刀法與修養真諦
2025-04-18 17:46 -
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傳統楊式太極拳必看！85式《抱虎歸山》線下教學+細節糾錯全攻略
2025-04-18 17:16 -
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#林老師十三刀教學課堂# 快快加入我們，一起學太極！
2025-04-18 09:37 -
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#太極初學者的練習日常# 跟著林正芳老師，學太極，練心境
2025-04-18 08:38 -
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楊式太極85式：高探馬穿掌，如云流水；慢拆分解演示，靜心養氣
2025-04-17 16:45 -
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傳統85式太極拳；高探馬穿掌分動拆解，課堂分享，零基礎也能學
2025-04-17 16:45 -
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傳統楊式太極85式完整教學，慢練養生剛柔并濟；課堂分享
2025-04-17 15:46 -
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太極劍法演繹：正芳老師精講，32式太極劍左右平帶
2025-04-17 13:11 -
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白鶴亮翅、退步跨虎勁力運轉的區別，課堂分享（正芳太極）
2025-04-16 11:41 -
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林老師奧體大槐樹引領拳友們演練85第一段，健康快樂每一天
2025-04-16 09:39 -
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85式太極拳云手：動作要領與練習步驟全解析（正芳太極）
2025-04-14 14:17 -
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一對一指導85式太極拳：精準糾錯，短期速度見效！指導老師林正芳
2025-04-13 07:38 -
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單鞭下勢乃太極拳精妙招式，含攻防轉換，需身法穩、勁力連貫
2025-04-09 15:21 -
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云手教學，輕松學太極，強身健體（正芳太極）
2025-04-09 12:19 -
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云手詳解：掌握太極的精髓，從基礎動作開始！
2025-04-08 17:56 -
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傳統楊式太極“十字手”：3步掌握結構要領（攻防應用+跟練指南）
2025-04-07 16:56 -
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傳統楊氏太極《肘底看捶》拆解：3步掌握拳式精髓
2025-04-07 15:22 -
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85式太極拳提手上勢動作要領詳解（正芳太極）
2025-04-06 17:57 -
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單鞭多方位教學示范，提升太極功夫！
2025-04-05 09:52 -
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玉女穿梭背面教學：勁力的連貫性，動作轉換中勁力不斷勁的方法
2025-04-04 15:32 -
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站樁核心：命門飽滿+髖位調整，穩根基！
2025-04-02 16:07 -
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楊氏太極85式拆招慢動作精講，線下沉浸式教學手把手帶你入門
2025-04-02 15:05 -
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楊式85式太極云手，線下班分享：腰脊圓轉掌如云，呼吸相隨勁連綿
2025-04-01 18:39 -
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玉女穿梭怎么練？全面教學，一招一式剖析其精準動作規范
2025-04-01 11:33 -
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正芳老師帶領眾拳友演繹十三刀法，公園里熱鬧非凡！正芳老師引領
2025-03-30 13:37 -
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51式太極劍靈貓捕鼠您是怎么做的呢？正芳老師課堂講解
2025-03-29 20:19 -
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傳統楊式太極拳85式經典“倒攆猴”分動拆解，退步如棉勁不斷
2025-03-28 17:22 -
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#這樣的貓貓你們見過嗎
2025-03-26 08:12 -
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活力太極課，揮灑汗水，樂享健康生活！攬雀尾左右棚課堂教學
2025-03-25 10:46 -
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#太極健身# 晨練太極，身心舒暢，感受生活的美好！
2025-03-23 10:48 -
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51式太極劍法，動靜相濟展武韻之妙，課堂教學分享（正芳太極）
2025-03-21 18:26 -
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太極養生 85拳起勢，攬雀尾演練，靜心養性，身心舒暢！
2025-03-21 08:46 -
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林正芳老師13刀教學中慢動作演練，快樂每一天
2025-03-20 10:47 -
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28式太極拳演練，活力晚年（正芳太極）
2025-03-18 19:58 -
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太極風姿，留影十三刀，傳承中華武藝（正芳太極）
2025-03-16 22:09 -
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春日晨練，活力飛揚！十三刀教學分享（正芳太極）
2025-03-16 13:59 -
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太極劍舞動人生，傳承中華武術精神
2025-03-15 10:27 -
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傳統楊式51式太極劍分解教學，授課老師林正芳
2025-03-14 19:06 -
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太極初學者的層次探討，勁力如何傳導到末梢（正芳太極）
2025-03-09 07:58 -
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“云手”每日進行快慢結合練習，體會勁路勁源；增強掤勁感知
2025-03-08 13:08 -
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小白一對一指導，16天成果，請拳友們給予鼓勵！
2025-03-05 20:23 -
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“金雞獨立”保持脊柱自然直立，避免前傾或后仰；傳統85式太極拳
2025-03-04 15:46 -
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85式太極拳一對一指導提升快，讓學員懂得勁力運轉，搬攔捶講解
2025-03-03 17:53 -
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一對一指導預備式詳解，開肩開背（正芳太極）
2025-02-28 15:04 -
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“感恩林老師，致答謝詞”
2024-12-08 12:44 -
01:22
我發布了一條視頻，快來看看吧～
2024-12-07 20:32 -
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85式太極拳71期班結業，我們收獲滿滿！健康開心在身邊
2024-11-27 11:11 -
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站樁，適時進行身體調整很重要；無極樁線下班答疑分享
2024-10-15 17:09 -
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白鶴亮翅詳解教學，正芳老師線下課堂分享
2024-10-14 16:34 -
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肘底看捶分解教學，線下課堂分享（新班開課）
2024-10-13 16:22 -
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傳統楊式太極拳85式分動講解
2024-10-11 14:08 -
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85式太極拳線下課堂教學，清楚詳細（正芳太極）
2024-10-10 11:23 -
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搬攔捶分動詳解教學，講的詳細一學就會
2024-10-08 21:15
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2025-05-30 19:56 -
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2025-05-30 19:25 -
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2025-05-29 07:11 -
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王老師帶領大家演練28式太極扇，舒展規范，感受太極的魅力！
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站樁根基！無極樁基本要領詳解，助你找到內養核心訣竅
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探秘楊氏85式！腳下互為其根借反力，勁路勁源全掌控
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2025-05-14 12:16 -
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太極養生，身心合一，和諧美好！正芳太極課堂教學分享，傳遞正能
2025-05-12 13:51 -
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太極課堂：感受85式太極拳的魅力，正芳太極
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林正芳老師帶領學員演練傳統楊式51式太極劍
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