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三個辦法，教你改善焦慮

2025-07-06 12:01:08 唐婧心理咨詢師北京舉報

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唐婧心理咨詢師

3115粉絲科普心理健康，專業(yè)成就力量

00:38 輕度的情緒問題，可以這樣處理

02:41 三個辦法，教你改善焦慮

00:49 為什么焦慮會引起胃疼？

00:47 修復(fù)心理創(chuàng)傷，教你一招

01:50 焦慮和抑郁并存，先調(diào)整哪一個？

02:07 為什么你比別人更容易焦慮？

03:47 失眠，為何需要做心理咨詢？

01:56 哪些焦慮可以自愈，哪些不能？

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