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解決焦慮的關鍵：處理情緒鏈條上的創(chuàng)傷

2025-07-14 11:56:09 唐婧心理咨詢師福建舉報

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唐婧心理咨詢師

3117粉絲科普心理健康，專業(yè)成就力量

01:21 原生家庭創(chuàng)傷，是每個人的必修課

01:24 談談原發(fā)性焦慮，和焦慮泛化

01:35 如何打破原生家庭大魔咒

02:15 解決焦慮的關鍵：處理情緒鏈條上的創(chuàng)傷

01:29 緩解焦慮的簡單辦法

01:52 這些癥狀不是抑郁，而是焦慮

02:29 這種情況不是抑郁，不要亂吃藥

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