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腿粗，走路磨檔磨大腿，每天抽出10～20分鐘時間練練這個滑雪機

2025-07-21 15:07:20 kitty健身醬重慶舉報

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kitty健身醬

1230粉絲跟著Kitty不迷路所屬MCN：沐苒思維

00:55 大肚腩，腿粗，腰腹贅肉多，不想跑跳怕傷關節，都可以去試試

00:46 姐妹們，我早就說過了，新手剛開始運動不要太在意體重

01:00 今天分享四個動作，趕緊練起來，下個氣質女神就是你呀！

00:27 比糖還可怕的酸奶是什么呢？

00:57 不想跑跳劇烈運動的，都可以每天抽出10分鐘的時間去踩一踩

01:03 女生居家薄背，把這四個動作就可以了

00:48 姐妹們，女生臀部翹翹的穿褲子真的很好看！

00:06 適合下半身胖，梨型身材，假胯寬的姐妹

00:45 每天抽出15～20分鐘時間，期待你的馬甲線！

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