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五禽戲1組動作，每天10分鐘，舒筋展骨、疏通氣血、內(nèi)養(yǎng)五臟！

2024-08-29 15:05:26 生活家課堂山東舉報

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養(yǎng)生五禽戲：強身健體、通筋壯骨、養(yǎng)生長壽！

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五禽戲之熊戲，健運脾胃活氣血，清腸毒除濕熱，養(yǎng)足元氣精力旺

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五禽戲之猿戲，養(yǎng)五臟、舒筋骨、通氣血，每天5分鐘，全身都輕松

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五禽戲之猿戲，舒筋展骨、疏通氣血、內(nèi)養(yǎng)五臟，美容養(yǎng)顏延緩衰老

01:39 五禽戲之猿戲，舒筋展骨、疏通氣血、內(nèi)養(yǎng)五臟，美容養(yǎng)顏延緩衰老

五禽戲2個動作，每天5分鐘，強身健體、通筋壯骨、養(yǎng)生長壽！

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養(yǎng)生五禽戲：2個動作，養(yǎng)五臟、通氣血，肩背、脊柱都輕松了！

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養(yǎng)生就是在養(yǎng)命！五禽戲的3個動作，每天練習(xí)1遍，健康又長壽！

05:14 養(yǎng)生就是在養(yǎng)命！五禽戲的3個動作，每天練習(xí)1遍，健康又長壽！

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