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夏季如何養生？拒絕躺平也別硬卷，保持平和心態比啥都重要！

2025-07-22 10:13:39 中醫內科周立華河南舉報

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中醫內科周立華

493粉絲河南中醫藥大學第三附屬醫院中醫內科主任醫師

01:01 夏天要順應天然之氣，別整天泡空調屋，謹防陽氣不升、營衛失和！

02:39 嚴重時血壓180/120，被困擾很多年，周主任：降壓不能只靠降壓藥

03:37 心律失常

01:15 三伏天注意事項

01:15 夏季，不要貪涼飲冷，周教授提醒：年輕人一天喝冷飲別超過兩次！

01:10 血壓160，吃兩種降壓藥都降不下來？身體在自救！

01:06 治療失眠，不光是安眠藥、穴位那么簡單，中醫看來分十幾種類型！

01:10 血管輕度狹窄、中度狹窄，醫生說沒事？是還沒發展到放支架程度！

01:18 心腦血管疾病，三高不用愁

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