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青少年社恐家長手冊：怎么讓孩子感覺到被理解

2025-06-01 16:02:15 社交恐懼知識官山東舉報

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社交恐懼知識官

37粉絲專注于社交恐懼細分領域情緒解決方案

00:46 擺脫社恐的代價，不必有口皆碑

02:02 社交恐懼分類學-異性恐懼

03:42 社恐遇社恐，反而不社恐了

00:58 社恐的磨難，是人格升華的良機

02:18 只要我不尷尬尷尬的就是別人

01:58 見到任何人都不緊張，從不再證明自己開始

00:58 恐友要過好日子，沒必要為別人人生負責

01:26 把社恐當病，你得到羞恥；當成特質，你得到自由

01:30 見到任何人都不緊張的三分鐘預熱

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