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社恐家長手冊：社恐和怕生的區別？

2025-07-05 11:30:59 社交恐懼知識官山東舉報

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社交恐懼知識官

38粉絲專注于社交恐懼細分領域情緒解決方案

02:53 楚門的世界荒誕，現象世界的社恐

03:37 十年的社恐斬獲一個博士兩個碩士

04:14 社恐如果生命只剩一天，見人還會躲來躲去嗎

02:13 一直糾結于原生家庭，不可能走出恐懼

02:04 你不是怕臉紅，而是怕被評價的幻覺

02:40 壓下的恐懼不會消失，會以另一種方式出現

02:29 社恐哲學——社恐是找到人生智慧的機會

02:26 見任何人都不緊張的不合群方法論

00:46 擺脫社恐的代價，不必有口皆碑

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