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鍛煉肩頸，貫通手臂

2024-09-04 19:02:11 四民武術研究社三石北京舉報

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四民武術研究社三石

9粉絲傳承形意功夫，弘揚中華武術文化。功夫健身推廣。百年四民、傳承有序｜士農工商、有教無類

00:21 形意五行連環拳退也打，進也打！

00:18 一個動作松活肩頸腰背，通暢全身氣血

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01:24 當漢服遇見武術！傳承國術，弘揚國風！

00:18 用傳統功夫來鍛煉肩頸，貫通周身

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