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武術(shù)基本腿功 #武術(shù) #基本功 #功夫

2024-10-18 19:54:52 四民武術(shù)研究社三石北京舉報

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四民武術(shù)研究社三石

9粉絲傳承形意功夫，弘揚(yáng)中華武術(shù)文化。功夫健身推廣。百年四民、傳承有序｜士農(nóng)工商、有教無類

00:28 劈拳，形意五行拳開步第一拳

00:31 形意以槍化拳，一招一式都是功夫

01:24 當(dāng)漢服遇見武術(shù)！傳承國術(shù)，弘揚(yáng)國風(fēng)！

00:18 用傳統(tǒng)功夫來鍛煉肩頸，貫通周身

00:46 傳承中華武術(shù)，提振精神！少年強(qiáng)則國強(qiáng)

00:15 形意進(jìn)退連環(huán)拳

00:36 形意拳力不出尖，形不破體

00:18 肩頸僵硬就練這個“搖山”，每天堅持鍛煉10分鐘

00:38 形意五行連環(huán)棍

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