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教你兩招：背后運球和三步上籃訓練，你學會了嗎？

2024-06-08 11:39:25 弘拓籃球俱樂部海南舉報

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弘拓籃球俱樂部

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00:29 弘拓籃球的課程中隨堂比賽環節

00:34 籃球速攻之道：火速提升你的速度

00:32 這樣的訓練強度你覺得怎么樣？

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01:00 加強訓練難度，訓練單手運球和投籃技巧

01:03 教你一招：帥氣的跳躍上籃訓練

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