2025年4月4日至6日，詠春拳宗師葉問嫡傳弟子、國際知名武術家梁紹鴻師父攜“實踐詠春”體系來榕，開展為期三天的專題講座與現場教學。此次活動由“實踐詠春·騰詠春”團隊主辦，以“傳承與革新”為主題，通過理論與實踐結合的方式，向公眾展示詠春拳的實戰價值與文化內涵，助力傳統武術的現代化轉型。讓廣大武術愛好者得以與大師面對面，近距離感受詠春精髓。

梁紹鴻簡介

詠春自創立之初，強調師承制，講究功夫一脈相傳。從葉問開始創立私教課，其徒弟梁紹鴻經過葉問的幾年修習考核，在行三叩九拜敬師禮后，成為葉問首位私家弟子，得葉問詠春完整傳承。

作為“實踐詠春”體系的開創者，梁紹鴻拳法以“科學化、實戰化”為核心，其弟子遍布全球，曾為美國海豹突擊隊、聯邦調查局提供格斗培訓，并擔任《一代宗師》、《門前寶地》等電影的武術顧問。

此次福州之行，梁紹鴻將圍繞詠春拳三大核心套路“小念頭、沉橋、標指”，結合木人樁拆樁技法、基本功法與實戰應用，深度拆解動作原理，并針對學員個性化問題進行一對一指導。

實踐詠春的核心理念與價值

實戰為本：突破傳統套路限制，強調“以巧勝力、以靜制動”，通過科學訓練體系提升反應速度與應變能力。梁紹鴻曾指出：“詠春不僅是拳腳功夫，更是一種解決問題的思維方式。”

身心雙修：練習者需兼顧專注與放松，通過動作協調與呼吸控制緩解壓力。研究表明，長期練習可提升心肺功能、增強情緒穩定性，尤其適合高壓力人群。

文化傳承：活動選址福州——詠春發源地之一，旨在呼應梁紹鴻師父“讓傳統技藝煥發新生命力”的愿景。

活動現場

由"實踐詠春·騰詠春"團隊主辦的此次活動現場，梁紹鴻師父就詠春拳的當代發展、文化價值及國際傳播等問題接受了采訪，深入探討了這一傳統武術在現代社會中的定位與挑戰。

"實踐詠春·騰詠春"源于葉問詠春一脈，其創始人黃騰是福州市武術協會副會長，梁紹鴻的私家弟子，葉問詠春第二代傳人。

在活動現場，就現代社會普遍關注的三大議題——青少年自我保護能力培養、女性安全防護意識提升及職場焦慮疏導機制，黃騰師父向記者系統闡釋了傳統詠春拳的現代應用價值。他指出，通過科學的詠春訓練體系，不僅能有效強化肢體協調性與應激反應能力，更可通過詠春核心功法實現身心平衡。

未來展望

詠春拳作為中華文化瑰寶，正以多元形式融入現代生活。未來，詠春拳的發展仍需在"傳統內核"與"現代表達"之間尋找平衡，讓這一凝聚中華智慧的武學瑰寶，持續為不同文化背景的人們提供身心修煉的獨特路徑。