“那咋了？這就破防了？”

2025年4月14日。

跳水世界冠軍全紅嬋因為一句話沖上了熱搜。

兩次比賽接連失利的她一改過去的可愛俏皮風格。

竟然公開在互聯網上開始“懟人”了。

可看了事情的前因后果之后。

很多人卻紛紛表示支持全妹，更有甚者大喊“懟的好”！

事情的真相究竟如何？

又是什么樣的人和事兒竟然能把全紅嬋氣成這樣呢？

身體發育引發連鎖反應，全紅嬋遭遇比賽滑鐵盧

說起全紅嬋，相信經常關注體育的人應該都不陌生。

作為14歲就拿到奧運冠軍的名將。

她在很多人的心目中都是“不敗神話”“天才少女”。

可再高的天賦也擋不住逐漸豐滿的發育關。

自東京奧運會以來。

全紅嬋身高漲了十七厘米，體重漲了15公斤。

這導致她在完成需要精確控制的207C動作時，空中翻騰節奏紊亂。

入水角度偏差達3度。

教練組為應對發育變化，在加拿大站賽前臨時調整入水角度。

從90度直角改為85度斜角，試圖通過 “壓水花” 提升分數。

但反而導致動作變形。

有業內人士指出，這種頻繁的技術調整打亂了全紅嬋的肌肉記憶。

使其陷入“越改越差”的怪圈。

這不，在今年跳水世界杯中，全妹就遭遇了好幾次“滑鐵盧”。

比如在2025年4月的跳水世界杯加拿大溫莎站決賽中。

全紅嬋前三跳已領先陳芋汐15.8分。

但第四跳招牌動作207C時卻出現了嚴重失誤。

身體在空中未能完全打開，入水瞬間濺起三米高水花。

僅得 64.35 分。

這一跳導致她被陳芋汐反超10分，最終以407.55分獲得銀牌。

此前的墨西哥瓜達拉哈拉站決賽。

她同樣因207C動作失誤以414.40分摘銀。

值得注意的是，207C曾是全紅嬋的拿手絕活。

狀態最好的時候，她做這個動作的平均得分超95分。

但如今得分已跌至60-85分區間。

加拿大站這一跳的得分甚至比陳芋汐同動作低28.05分。

直接引發了網友的熱議。

而且還有在場的網友發現。

全紅嬋失利以后表現的非常淡定。

甚至還有心情和教練陳若琳打打鬧鬧。

比賽結束后還發了十八宮格的照片分享比賽花絮。

引得不少網友和粉絲擔心不已。

有人留言安慰全妹，希望她重整旗鼓，再創輝煌。

有人為全妹可惜，擔心她會就此斷送神話。

可也有人借此在全妹的社媒評論區說起了風涼話。

將她身體發育帶來的技術波動曲解為"天賦耗盡"。

更有甚者將關注點轉移到賽場外。

她在采訪中坦言 "體重增長影響動作"，被嘲諷為"沉迷美食荒廢訓練"。

訓練時與隊友嬉戲的照片，被指責"缺乏職業態度"。

加拿大站決賽后，她在微博發布18宮格訓練日常，配文"那咋了這就破防了"。

本意是用輕松態度回應壓力，卻意外點燃輿論導火索。

"破防哥" 爭議：三個字引發的全民討論

2025年4月14日。

一名網友在全紅嬋的評論區留言：

"說話沒自信，表達能力太差"。

沒想到卻被全紅嬋直接回懟"破防哥？"。

該網友火速刪評，卻引發連鎖反應。

這條互動被截圖傳播，#全紅嬋那咋了#的話題瞬間沖上熱搜。

事情發酵之后。

網友的評價也呈現出了兩極分化的態勢。

有人認為全紅嬋是公眾人物。

這種直接懟的行為可能會給素人帶來被網爆的風險。

而且她成績下滑，文化有限是事實。

對于這些批評的態度應該是有則改之，無則加勉。

直接懟確實有點沖動了，很可能會影響她以后的公眾形象。

但也有不少網友認為。

全紅嬋分享生活照片本意是輕松幽默。

但總有人雞蛋里挑骨頭，拿她的表達方式說事。

運動員的壓力已經很大了，網友應該多鼓勵而不是放大無關細節。

而全紅嬋面對爭議時這種直率的反應也讓許多網友拍手叫好。

有人夸她“有仇當場報”，不憋著也不內耗，展現了年輕人該有的率真和自信。

有人調侃：“黑子說她沒自信，結果她一句話就讓黑子破防了！”

更何況，全妹并沒有像某些人說的那樣“破罐破摔”。

正相反。

她看似玩世不恭、不在乎的外表下。

其實藏著一顆“偷偷努力”的心。

陳若琳的 "護徒" 發聲：用專業打破謠言

早在去年巴黎奧運會開始之前。

全紅嬋就已經感受到了發育關的厲害。

在當時的采訪中，她一臉苦笑。

說自己現在和年輕時完全不一樣了。

以前她靠“天賦型發揮”就能贏。

現在必須接受 “每個動作都要拼盡全力”。

比如以前空中轉體靠感覺，現在要靠核心力量硬“掰”到指定角度。

甚至在腰上綁彈力帶增加阻力訓練，練到腰上全是淤青。

對于這種身體上的變化，她剛開始確實無所適從。

可在短暫的難過之后。

她很快明白，與其自怨自艾，不如用行動代替焦慮。

從那時開始。

她每天的訓練時間從6小時延長到了8小時。

光207C這一個動作就要分解練習超百次。

為了鍛煉肌肉記憶，她甚至還會佩戴5公斤的沙袋補償體重影響。

平時訓練也會用高速攝像機捕捉0.01秒的動作偏差。

可雖說訓練量很大，但全紅嬋的心態卻調整的很好。

正如她在采訪中所說："長高了就調整動作唄，慢慢來。"

平靜的話語中，已經隱隱能看到穩重的“大將之風”了。

而面對這些流言蜚語。

全紅嬋的主管教練陳若琳也坐不住了。

作為全紅嬋的主管教練。

奧運五冠王陳若琳在賽后多次公開回應，成為輿論場的“定海神針”。

陳若琳指出，全紅嬋的身體變化相當于 "重新設計一個新動作"。

她透露團隊已制定詳細調整計劃，幫助全紅嬋渡過發育關。

至于那些唱衰的評論，陳若琳還以自身經歷為例“打臉”。

她16歲發育時也曾經接連失利。

全紅嬋的好姐妹陳芋汐在巴黎奧運周期也曾因長高10厘米陷入低谷。

但她們最終都通過嚴格的體重管理實現了逆襲。

而全紅嬋此時也正在不斷減重、調整的過程中。

她現在對體重的監控堪稱“變態”。

晨起、訓練后、睡前雷打不動稱重。

為了對抗自然增長的體重，她每天跑步、游泳。

甚至在隔離期間也堅持室內訓練，體脂率常年保持在 8% 以下。

她的后背和手腕纏滿膠帶，肌肉拉傷、關節疼痛成了常態。

但即便練到嘔吐，也堅持完成計劃。

不過發育關對跳水運動員也并非完全都是壞處。

因為跳板對力量要求更高。

身高、體重的增長反而可能成為優勢。

就像郭晶晶從跳臺轉型跳板后，成就了“跳水女皇”傳奇。

而全紅嬋也必將重現郭晶晶當年的輝煌。

5月2日的水立方賽場。
全紅嬋將向 "女子 10 米臺全滿貫" 發起沖擊。

這場比賽不僅是技術的較量，更是輿論場的分水嶺。

若她能跨越發育關，將為所有遭遇網絡暴力的運動員樹立榜樣。

若失利，或許會引發新一輪爭議。

但無論結果如何，這個剛滿18歲女孩早已教會我們。

體育精神的真諦，從來不是永遠贏，而是在跌倒后依然保持"從頭再來"的勇氣。

全紅嬋與發育關的博弈，何嘗不是每個年輕人的生存寫照？

升學、求職、成家……

每一次人生 "重心偏移" 都需要重新校準姿態。

她用18宮格照片和八個字告訴我們：

真正的強者，從不為別人的 "破防" 買單。