第六屆健康科普大會(huì)

4月7日19時(shí)，第六屆健康科普大會(huì)暨2025健康科普傳播月在雄安新區(qū)健康中國(guó)傳播大廈正式啟動(dòng)。

由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)主辦，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)健康傳播工作委員會(huì)、雄安新區(qū)衛(wèi)生健康局、雄安未來(lái)健康傳播中心聯(lián)合承辦，本次大會(huì)從健康科普網(wǎng)絡(luò)晚會(huì)轉(zhuǎn)型升級(jí)而來(lái)，是國(guó)內(nèi)首個(gè)聚焦“體重管理”的微綜藝科普大會(huì)，為公眾呈現(xiàn)了一場(chǎng)科學(xué)與人文交融的健康盛會(huì)，成為推進(jìn)“健康中國(guó)”行動(dòng)的生動(dòng)實(shí)踐。

他是巖壁攀巖的極限挑戰(zhàn)者

以“半路出家”之姿挑戰(zhàn)重力法則

從首奪世錦賽金牌的少年

到六度刷新世界紀(jì)錄的大滿貫得主

他將中國(guó)紅永遠(yuǎn)鐫刻在攀巖運(yùn)動(dòng)史冊(cè)

他是巖壁精神的薪火傳燈人

以教練身份重鑄奧運(yùn)夢(mèng)想

當(dāng)巴黎賽場(chǎng)升起五星紅旗

那抹眼角的熱淚里

翻涌著半生巖粉浸染的傳承之光

他用布滿老繭的雙手證明

真正的攀登從不在巔峰止步

而是把每個(gè)磕破的膝蓋

都變成向上生長(zhǎng)的年輪

（圖源網(wǎng)絡(luò) 侵刪）

第六屆健康科普大會(huì)的舞臺(tái)上

他以攀巖競(jìng)技為例

詮釋體重管理對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的重要性

鼓勵(lì)公眾“以攀巖精神直面健康挑戰(zhàn)”

傳遞感動(dòng)的力量

他就是

全球首位速度攀巖大滿貫獲得者

中國(guó)國(guó)家攀巖隊(duì)速度主教練

鐘齊鑫

今天

讓我們一起了解

一個(gè)世界冠軍背后的故事——

大家好，我是攀巖世界冠軍鐘齊鑫。今天站在這里，想把在巖壁上的故事，講給你們聽(tīng)。

“你看這面墻，覺(jué)得你們一定能像輕功一樣飛檐走壁。”這是2004年，我第一次從體育老師的口中聽(tīng)說(shuō)“攀巖”。也是這一次體育老師偶然的推薦，讓我遇見(jiàn)了攀巖教練——丁承亮老師。說(shuō)實(shí)話，我的條件并不樂(lè)觀。身材不算高大，運(yùn)動(dòng)生涯起步也晚，怎么看都不是練攀巖的“好苗子”。但丁教練看中內(nèi)心精神，看中一股對(duì)攀巖由內(nèi)而發(fā)的力量。就這樣，我半路出家，正式走進(jìn)了攀巖的世界。

攀巖是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng)，從頭到腳都可能要用到，因此攀巖也被稱為“巖壁上的芭蕾”。訓(xùn)練的日子，每天至少50次的攀爬，手皮脫了一層又一層，因?yàn)榻?jīng)常在巖壁上磕碰，膝蓋磕破是家常便飯。但每一天天一亮，我們就要咬著牙去訓(xùn)練，除了每天的拼搏訓(xùn)練，體重管理也是我們運(yùn)動(dòng)員必須面對(duì)的事情。

在攀巖的世界里，體重絕非普通的數(shù)字，它是關(guān)乎攀巖表現(xiàn)的關(guān)鍵因素之一。國(guó)際攀聯(lián)對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員的BMI值也有一定的要求，訓(xùn)練的汗水與體重管理的克制，常年交織在我的生活中。

就這樣在2007年，西班牙的賽場(chǎng)，我我當(dāng)時(shí)18歲，第一次站上世界錦標(biāo)賽的舞臺(tái)。這一次，我拿到了男子速度賽的冠軍。從那之后，我繼續(xù)努力，從半路出家的少年到6次打破世界紀(jì)錄，實(shí)現(xiàn)了攀巖世界錦標(biāo)賽的四連冠，我覺(jué)得我的職業(yè)生涯幾乎圓滿了。

2016年，國(guó)際奧委會(huì)宣布晉級(jí)，攀巖成為了2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。聽(tīng)到這個(gè)消息我激動(dòng)無(wú)比，雖然那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)27歲了，盡管我的雙胞胎女兒也剛剛出生，但哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)員不想站在奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)呢？在那之前，攀巖是非要項(xiàng)目，現(xiàn)在奧運(yùn)夢(mèng)想倒進(jìn)了現(xiàn)實(shí)，我知道機(jī)會(huì)難得，于是我在家人的支持下，下定決心奔赴了北京。

但那一次世界錦標(biāo)賽，卻讓我遭遇了最大的噩夢(mèng)。在8進(jìn)4的比賽中，我因?yàn)閾屌埽驗(yàn)槟强斐龅?.01秒，與比賽中唯一的一張奧運(yùn)入場(chǎng)券失之交臂。奧運(yùn)夢(mèng)想一下子就變得不可控了，隨后 2020年亞洲錦標(biāo)賽又遭遇了新冠疫情，三次的推遲，最后遺憾的取消，我喪失了最后的一次機(jī)會(huì)，我?guī)е鴮?duì)攀巖的熱愛(ài)又繼續(xù)前行。

2021年，我轉(zhuǎn)型成為國(guó)家攀巖隊(duì)速度組教練，身份變了，責(zé)任更重了，但奧運(yùn)夢(mèng)想依然在追尋。于是 2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)武鵬鄧麗娟分別斬獲男子速度攀巖、女子速度攀巖的銀牌時(shí)，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)攀巖在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的重大突破，也是歷史性的時(shí)刻！我站在角落紅了眼，這不僅是他們的榮耀，更是中國(guó)攀巖人一代又一代傳承的，我們站在巖壁上，書(shū)寫(xiě)的從來(lái)不是個(gè)人的故事，而是屬于中國(guó)體育拼搏的篇章！

回國(guó)后，我隨代表團(tuán)有幸被習(xí)近平總書(shū)記接見(jiàn)，習(xí)近平總書(shū)記對(duì)我說(shuō)：攀巖很好，后來(lái)居上。我想這是對(duì)我們攀巖人最大的認(rèn)可，攀巖入亞、入奧、入全運(yùn)，背后是國(guó)家對(duì)體育事業(yè)的大力推動(dòng)。

就像今天我們看到國(guó)家提出的體重管理年，這絕非偶然。國(guó)家的行動(dòng)是著眼于全民的健康，為推動(dòng)健康中國(guó)戰(zhàn)略邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。大家可能不知道，在攀巖的運(yùn)動(dòng)中不乏有很多體重大的愛(ài)好者，他們用熱愛(ài)對(duì)抗著地球的引力。

我想說(shuō)，或許今天你并非是專業(yè)的攀巖者，但在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，面對(duì)健康的追求時(shí)，我們每一個(gè)人其實(shí)都有一座屬于自己的巖壁。每一次的堅(jiān)持，每一點(diǎn)的進(jìn)步都是向上攀登，當(dāng)我們無(wú)數(shù)次從失敗中站起來(lái)，當(dāng)每一寸的肌肉都充滿著健康的力量，我們成就就是全民健康的宏偉藍(lán)圖，是國(guó)家蓬勃發(fā)展的堅(jiān)實(shí)根基，是中國(guó)人強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)的時(shí)代強(qiáng)音！

謝謝大家！

院士領(lǐng)銜，共話健康

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主編 | 施琳玲

責(zé)任編輯 | 黃琳 編輯 | 盧文蓉