文 / 匿名作者

“對愛我的人別緊張，我的固執很善良”

這是我最愛的一首歌的歌詞，每當我陷入情緒中無法自拔的時候我都會聽這首歌， 而那些愛我的或者說帶給我力量的人，正如這句歌詞所說，她們擁抱了我的固執。

還是十七八歲的年紀，大家都在為高考而拼命，但我卻一直提不起勁。直到一次發高燒，我躺在床上淚流不止，無法從床上起來，仿佛深陷泥潭，有什么東西把我拉入黑暗里，我像迷路的人在漆黑一片中痛苦嘶吼卻無人響應。

那個時候母親只是覺得我生病了，吃了藥退燒了就會好起來，只有我知道我確實是病了，不過不是感冒發燒，而是一種我還不了解的病。

我拿著手機瘋狂找尋“一根救命稻草”，我幾乎向身邊所有的朋友都宣泄了我的悲傷，我盼望著有一雙手拉住我。可是我聽到的回答不是“世界上的每個人都很辛苦”，就是“我也苦啊”。

只有我高中閨蜜花花回應了我：“好好休息，我在學校等你回來”，其實就是平平無奇的一句話，我感覺我平靜了。

往后的七年歲月里，她總是一字一句回應著我的悲傷我的憤怒，即使最糟糕的時候和她起了矛盾她也沒有離我而去，而是幫助我好好梳理。

沒有人能感同身受，大多數人都是想要把你從黑暗中拉到光明里，可是很少有人想到進入黑暗里先擁抱瑟瑟發抖的你。 正如花花所說“你已經很好了，不需要刻意做什么顯示自己就是個正常人，好好吃藥好好吃飯好好睡覺就夠了”，或許她不能夠說什么專業術語去引導我，但是在我需要的時候她都會第一時間擁抱我。

她陪我穿喜歡的漢服，在古寺里參拜，仿佛可以與過去對話。我們一起去看蔚藍的大海，坐在海邊聽著小酒館駐唱的歌聲靜靜吹著海風，一切煩惱都可以煙消云散。 在她的相機里我永遠綻放著最美的笑顏，在她身邊我感覺我就是最真實的自己，我會相信即使下一刻我面目可憎也有人看到我的可愛。她是那個要求我一定陪她去遠方的人。

剛開始面對自己是抑郁癥的時候，我覺得自己可以咬牙克服過去，但是在經歷好幾次復發的折磨中我妥協了。

我背著父母一個人去醫院看病，最后在交不起醫療費的時候無奈給母親打去電話。不久后父母以來給我過生日的名義到我上學的城市看我，我帶著他們參觀了很多景點。直到晚上父母語重心長地對我說“女兒，如果真的不開心，我們就休學不讀了，回家休息吧”，爸爸就哭了，這是我第一次看見爸爸哭。

我拒絕了，我害怕自己一休學就是一去不回。 其實父母根本不完全知道抑郁癥是什么，可能就是在來之前查了一下，但因為她們愛我，他們知道我不開心了，所以難過。

在后續的治療中，我我的診斷由抑郁變成雙相。在這期間，母親關注了很多公眾號，加了很多家屬陪伴群，爸爸閱讀了很多資料。因此，他們越來越能夠明白這個病是怎么一個情況。然而當母親每次聽見我述說我難受的時候她都會流淚，母女連心或許就是如此吧。

爸爸寬慰我的方式則是帶我去吃美味的小吃， 每個人表達愛的方式都是不同的，但是愛意是相通的。 他們夸我順利完成了大學學業，其實我也想感謝他們對我病情的理解。很多父母覺得這種病是矯情，是青春期的不懂事，是不開心的無理取鬧，而我的父母卻不會隨便下定義。爸爸媽媽給我的不少不多，足夠我去面對這個世界這個病魔。

在我病情最嚴重的時候，我遇到了我的咨詢師劉老師。 那個時候父母不知道如何去開導我心里的郁結，所以他們只能求助外界的力量。

劉老師很溫柔，我一見到她就覺得很親切。她不會強迫我一定要說什么，也不會灌輸大道理。 她總是像朋友一樣去聽我講述我發生的事，不會教育我，而是幫助我分析一件事的正反面，還會分享有關她的一些事。 每次向她述說完那些糟糕的情緒我都覺得心里輕松不少，漸漸地心里沉積的放不下的往事慢慢都淡忘了。

也要順便感謝一下我的爸媽，每次去心理輔導，他們都會陪著我，而且不會催問我咨詢的內容，只會問我有沒有好受一點。

后來，我去她那里次數越來越少，最近一次去的時候，她夸我道：“你現在很有力量”。

她就像一個給予我燈的人，鼓舞我通過自身的努力點亮這燈照亮這片漆黑。

無論是花花，還是父母，亦或是劉老師，她們都是我與心魔對抗路上堅定的后盾。

生命很可貴，尤其在父母眼中，我是獨一無二不可失去的。但是我卻曾經辜負過他們的信任，我不僅自殘還想過做傻事。

那一刻，當我向花花坦白時，她嚇得瘋狂給我發信息通話，但我已經關機。 我痛苦地扭曲地嚎啕大哭，最后狠狠地在手臂上留下了幾道痕跡才作罷，因為我明白第二天父母醒來知道我不在了會崩潰。

等我再打開手機，終于看到了花花發來的信息：她害怕到了極致，她一字一句地懇求：“別丟下我！”最后可能是太困了吧，在閨蜜的哄睡下我沉沉睡去，閨蜜一直擔驚受怕到凌晨都沒睡。

后來某天，我主動向母親展示自己手臂上的疤痕，坦白我自傷的過往，母親沉默許久，低聲抽泣說“沒有你，我可怎么辦”。

雖然我依然會在偶然控制不住大腦時，蹦出的“死亡”想法，但那些關心我的人的愛，讓我有了盔甲，去與之戰斗。 我不害怕死亡，我終將向死而生。

我相信，黑暗不會永無止境，我也明白，只有自己成為了那道光才能照亮自己。但是成長的道路上我們不是孤獨的，有許多人也在努力與你同行。

他們會陪你從迷茫中找到目標，陪你在孤單中生出勇氣。你曾經失去一切，但他們會陪你同行，等著你走向更明媚的遠方。

封面圖源：Pexels

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