人的這一生，不過短短的數十年時間。人一旦到了六十歲，那么就意味著，他的生命歷程已經過了大半，剩下的好時光已然不多。

年過六十以后，我們更要珍惜寶貴的時間，要好好生活，過好生命中的每一天。

為了更好地安度晚年，年過六十以后，只要可以正常過日子，以下這六件事情，就不要去做了，以免給自己招來麻煩。

一、不要再婚。

人的年紀越大，就越是害怕孤獨。隨著生活半徑的縮小，對老伴的依賴就會越來越強烈。

老年人一旦失去了相濡以沫的老伴，內心就會感到極度的空虛和無助，非常迫切地想要找個人再婚，重溫家庭的甜蜜。

可是，老年人再婚，并不是一件容易的事情。年輕人再婚尚且困難重重，矛盾重重，更何況是老年人呢？

人過六十，即便感到寂寞，但只要能夠正常過日子，我們就不要想著找人再婚，因為再婚的婚姻，不是我們老年人能hold住的。

再婚的婚姻，充滿了利益和算計，男女雙方沒有共同的孩子，很難心往一處想，勁往一處使。

原配的夫妻，尚且有矛盾與爭吵，正是因為有了孩子的維系，婚姻關系才會更加的穩固。

而再婚的婚姻，由于雙方沒有共同的孩子，兩個人之間一旦發生矛盾，離婚就是順理成章的事情。

人老了，精力和體力都經不起折騰。再婚又再離，不僅傷錢，還傷人。人過六十以后，意外和疾病如影隨形，一旦重病不起，想要依靠再婚老伴照顧，難度猶如上青天。

既然明知再婚婚姻如此不堪，我們又何必硬要去撞南墻呢？只要可以正常地生活，我們就不要去再婚了，以免給自己招來不必要的麻煩。

二、不要過度節省。

人老了 ，我們要學著對自己好一點，不要不舍得花錢，要對自己大方一點，想吃啥就買啥，不要為了省錢，連吃頓肉都要思量半天。

人上了年紀以后，消化吸收的能力大幅減弱，在這樣的情形之下，如果我們還像以前那樣節省，不舍得讓自己吃得好一點，身體很容易出現問題。

如果為了省錢，長期吃素食，由于體內缺乏營養和蛋白質，免疫力就會下降，稍稍有個風吹草動，就會生大病，不僅人遭罪，還要花很多錢去治療，可謂是得不償失。

六十歲以后，我們一定要讓自己吃好喝好，每頓飯都要有魚有肉，葷素搭配。我們要增加蛋白質的攝入，每天喝杯鮮奶，吃顆雞蛋，新鮮的瓜果和蔬菜也必不可少。

只有我們吃好了，身體里的營養足夠了，身體才會好。我們的身體好了，才能夠踏踏實實地享受退休生活，開心地度過每一天。

三、過度地消耗身體。

有些老年人，他們雖然已經退休，卻依然閑不住，為了多掙兩個錢，不顧身體的勞累。

這樣的做法，根本就是得不償失。人過六十以后，身體的柔韌性和體力大不如前，如果繼續工作，對身體的消耗特別大。

人老了，過度的勞累，對身體健康非常不利，容易遭致各種慢性病上身。如果為了掙錢，導致身體受損，不僅人遭罪，掙的那點錢，還不夠去醫院的，真的得不償失。

還有一些老年人，他們雖然退了休，卻依然為了兒女而操勞。每天不辭辛苦地幫兒女們洗衣服、做飯，幫他們帶孩子，不辭辛勞。

雖然他們的用心是好的，希望通過自己的努力，減輕孩子的壓力。可殊不知，這樣的做法，弊遠大于利。

人過六十，如果身體長期處于勞累的狀態，沒能得到好好的休息，容易出大問題。一旦身體出了問題，倒下了，不僅幫不了孩子，還會成為孩子的負擔。

人老了，我們就得服老，我們要好好養生，不要再過度地消耗自己的身體。好好養生，保養好自己的身體，才是我們最應該做的事情。

四、過度依賴兒女。

隨著年齡的不斷增加，我們對兒女的依賴感會越來越強，我們把所有的心思都放在兒女身上，恨不得一天二十四小時跟兒女待在一起。

為了達到這個目的，有些老人甚至賣掉了自己的養老房，搬到兒女的家里，過起了三代同堂的生活。

人與人之間，是需要距離感的，有了距離感，才不容易產生矛盾。即便是至親，也是如此。

老人如果過度地依賴兒女，參與到兒女們的生活當中，兩代人之間很容易發生無法彌合的矛盾。

老人如果總是沒有節制地打擾和麻煩兒女，就算是再孝順的兒女，也會產生厭煩之心，兩代人之間矛盾頻發，很難相處和睦。

人過六十，我們不要過于的依賴兒女，自己能做的事情，就自己做了吧。我們也不要跟兒女們走得太近，兩代人觀念不同，如果走得太近，很容易產生爭端，對親情的維護極其不利。

過了六十歲以后，只有一個人能夠正常生活，我們就不要選擇再婚，以免給自己帶來不必要的麻煩。

我們要注意飲食的葷素搭配，要增加蛋白質和鈣質的攝入，只有這樣，我們的身體才會更好。

六十歲以后，我們不要再讓自己累著，不要過度地消耗自己的身體。我們要好好學習養生知識，并且照此辦理。人老了，身體健康是晚年生活幸福的第一要素，切記！

我們不要過度的依賴兒子，自己能夠做的事情，就不要去麻煩兒女。兒女們也有他們的生活壓力，過好自己的日子，不額外給兒女施壓，就是對兒女們最深沉的愛。