在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，焦慮幾乎成了每個(gè)人的常態(tài)。

生活中，我們總是被各種焦慮困擾：職場升遷、家庭關(guān)系、自我價(jià)值......

而毛澤東卻能在艱難的革命道路上始終保持從容。面對內(nèi)憂外患，他何以做到淡定自若？

一、認(rèn)知誤區(qū)

誤區(qū)一：必須立即解決問題

很多人遇到困難便急于求成，卻往往事倍功半。毛澤東卻告訴我們："任何問題的到來，都不要著急去做回應(yīng)，不要逼迫自己解決，讓這個(gè)事發(fā)酵一下，也許就峰回路轉(zhuǎn)了。"有時(shí)，靜觀其變比忙中出錯(cuò)更明智。

誤區(qū)二：害怕遇到挫折

我們常常回避困難，卻不知困境是最好的老師。毛澤東告訴我們："你要是碰不到壞事，你就學(xué)不到對付那個(gè)壞事的本領(lǐng)！"人生的韌性，往往在逆境中鍛造。

二、破解方法

① 戰(zhàn)略靈活應(yīng)變

"打得贏就打，打不贏就走。傷其十指不如斷其一指；對于敵，擊潰其十個(gè)師不如殲滅一個(gè)師。"毛澤東的智慧告訴我們，人生不必事事較真，學(xué)會(huì)戰(zhàn)略性放棄，集中力量辦大事。

② 在實(shí)踐中學(xué)習(xí)

"不是先學(xué)好了再干，而是干起來再學(xué)習(xí)，干就是學(xué)習(xí)！"書本知識固然重要，但實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更為寶貴。行動(dòng)本身就是最好的學(xué)習(xí)。

③ 因勢利導(dǎo)

"該翻臉時(shí)就翻臉，該斗爭時(shí)就斗爭，該妥協(xié)時(shí)就妥協(xié)，需要呈現(xiàn)什么狀態(tài)就呈現(xiàn)什么狀態(tài)。"毛主席的處世之道告訴我們，不必拘泥于一成不變的原則，而應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況靈活應(yīng)對。

人生如棋，落子無悔。毛澤東用一生實(shí)踐告訴我們：焦慮源于對未知的恐懼，而解決之道在于靈活應(yīng)變、實(shí)踐學(xué)習(xí)、因勢利導(dǎo)。面對人生困境，不妨放下執(zhí)念，靜觀其變，在實(shí)踐中尋找解決之道。

正如他所言："任何問題的到來，都不要著急去做回應(yīng)"，這或許就是不焦慮的智慧所在。

制圖 | 高級筆記達(dá)人 沐言