文|袁淑秀
你是否也常常感到一種莫名的疲憊？
并非源于繁重的體力勞動(dòng)，也非通宵達(dá)旦的狂歡，而是一種仿佛從骨髓里滲透出來(lái)的倦怠感。
明明沒(méi)有做什么驚天動(dòng)地的大事，內(nèi)心卻像跑完了一場(chǎng)馬拉松，電量耗盡，只想“躺平”。
我們習(xí)慣將這種狀態(tài)歸咎于工作壓力大、生活節(jié)奏快，或是睡眠不足。
今天我要告訴你：這種讓我們持續(xù)“漏電”、疲憊不堪的“精神內(nèi)耗”，其真相之一，可能就潛藏在這條“認(rèn)知漏洞”里。
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