99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

告訴你一個(gè)心理學(xué)真相:焦慮已經(jīng)成癮?三步擺脫負(fù)面多巴胺循環(huán)

分享至

文|袁淑秀

我們常常將焦慮視為一種純粹的負(fù)面情緒,一種需要盡快擺脫的“敵人”。

然而,在某些情況下,我們的大腦可能已經(jīng)對(duì)焦慮本身,或者對(duì)焦慮所引發(fā)的某種扭曲的“獎(jiǎng)賞回路”,產(chǎn)生了一種隱秘的“成癮性”。

在焦慮的反復(fù)作用下,我們的大腦可能已經(jīng)習(xí)慣了一種特定的神經(jīng)化學(xué)模式,甚至在潛意識(shí)中,會(huì)不自覺(jué)地去“尋找”或“維持”這種焦慮狀態(tài),如同陷入了一種“負(fù)面多巴胺”的怪圈。



“負(fù)面多巴胺”的迷魂陣:焦慮如何讓我們“欲罷不能”?

提到多巴胺,我們通常會(huì)聯(lián)想到快樂(lè)、獎(jiǎng)賞、動(dòng)力。

然而,多巴胺的運(yùn)作遠(yuǎn)比我們想象的復(fù)雜。它不僅僅與“愉悅”相關(guān),更與“期待”、“動(dòng)機(jī)”、“新奇感”以及“壓力應(yīng)對(duì)”緊密相連。

在焦慮的狀態(tài)下,這個(gè)“負(fù)面多巴胺”循環(huán)是如何形成的呢?

付費(fèi)解鎖全篇
購(gòu)買本篇
《購(gòu)買須知》  支付遇到問(wèn)題 提交反饋
相關(guān)推薦
無(wú)障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版 主站蜘蛛池模板: 肥乡县| 宝山区| 桑植县| 南阳市| 灵丘县| 台州市| 金乡县| 桐梓县| 万源市| 保亭| 仙桃市| 合江县| 雷山县| 石林| 乐亭县| 屯留县| 武安市| 岑巩县| 景德镇市| 涡阳县| 集安市| 文水县| 隆尧县| 南江县| 沈丘县| 阜南县| 东港市| 乌鲁木齐市| 策勒县| 昭平县| 明溪县| 顺平县| 改则县| 谷城县| 绥中县| 绥阳县| 鸡东县| 五家渠市| 留坝县| 磐安县| 习水县|