【編者按】

青少年是國家的未來，健康是成長的基石。近年來，近視率、肥胖率等學生健康指標持續引發社會關注，這既關乎每個家庭的幸福指數，更牽動著民族未來的發展質量。青島通過創新陽光體育課程、深化體教融合、構建家校社協同機制等舉措，聚焦學生體質健康發展這一核心命題，多維發力，青島市學生體質健康提升工作取得突破性成果，2024年我市學生體質健康合格率、優良率、平均分三項指標均居全省第一。

為此，我們特別推出系列報道，立體呈現青島市學生體質健康提升工程的創新路徑，探討如何通過科學評價體系構建、運動習慣養成、健康生態營造等維度，真正實現從"重分數"向"重健康"的教育價值轉向。

操場上躍動的身影、揮灑的汗水、領獎臺上閃耀的獎牌，在青島華夏職業學校，這些熱血蓬勃的瞬間共同編織成學校以體育人的生動圖景。

每天下午第三節課后，青島華夏職業學校的操場上呈現一片活力景象：排球場上，學生分組練習墊球；籃球場上，正在舉行三人制比賽；跑道上，一群學生有序進行跑步打卡。在校園另一側，羽毛球社和健美操隊的訓練同樣熱火朝天。這些場景是青島華夏職業學?！皩W生每天一小時校園體育活動”的真實寫照，也是學校構建特色體育教育體系的日?？s影。

作為一所中等職業學校，青島華夏職業學校將體育精神培養與職業素養塑造緊密結合，形成了獨具特色的育人模式，連續兩年在青島市學生體質健康抽測工作中合格率為100%，優良率明顯提升。

在這里，“讓運動成為一種生活方式”的健康理念已深深根植于每一位學生心中。

01.

創新課程體系

每天一小時校園體育活動

近年來，青島華夏職業學校交出了一份份亮眼的體育成績單，這一成績背后是學校對體育工作的系統性設計。學校構建“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育教育模式，注重運動技能學習和實踐練習，全面實施每天一節體育課，每節課都會安排體能項目訓練，將體能項目融入到日常體育教學活動中，保證體育課合理的運動負荷和練習密度，讓學生充分認識體質健康提升的重要性。

為了保障時間到位，確保體質健康鍛煉水平有效性，學校制定落實“學生每天一小時校園體育活動”實施方案，專門利用每天下午第三節課后，根據各項體育項目特征，將學校活動場地進行了專門劃分，做到“定區域、定項目”開展體育活動，這一模式確保了學生每天都能參與中等以上強度的體育鍛煉不少于1小時。

此外，針對不同年級學生特點，學校制定了分層教學方案：高一年級主攻排球，高二年級聚焦籃球，高三年級則專項足球。每個年級同時輔以專項體能練習，使學生達到每人掌握兩到三項體育技能的要求。

02.

豐富體育活動

打造多樣化體育平臺

在青島華夏職業學校，體育活動遠不止于課堂。學校打造了多樣化的體育平臺，讓每位學生都能找到展示自我的舞臺。

學校組建了飛躍足球社團、零壹貳叁籃球社、羽你同樂羽毛球社等體育競技類社團，面向全校招募具有體育特長和愛好的學生。這些社團由專業體育教師指導，每周開展一次社團活動。

競賽活動同樣豐富多彩，學校定期舉辦“華夏體育記錄挑戰賽”，內容包括一分鐘仰臥起坐、俯臥撐、跳繩等基礎項目；還有分年級的“三人制籃球”比賽、足球對抗賽等。

每年“兩會一節”活動，即春季趣味運動會、秋季田徑運動會和為期一個月的校園體育節是學生們最為期待的活動之一，整個體育節設置了7個大項25個小項比賽，確保學生100%參與。據了解，體育節由學生自主承辦比賽項目，在體育老師的協助下自主對比賽項目進行組織、實施以及裁判，是學生自己的體育盛會。

通過開展一系列特色體育活動，學生參與體育活動的積極性與日俱增。學校先后被評為“國家籃球特色學?！焙汀扒鄭u市足球特色學?！保瑢W校田徑隊和籃球隊先后獲得過青島市中學生田徑運動會職業高中組團體總分第一名、青島市中學生籃球賽職高男子組和女子組第一名。

03.

職教融合特色

體育精神賦能職業發展

作為一所中等職業學校，青島華夏將體育精神培養與職業素養塑造緊密結合，形成了獨具特色的育人模式。

學校建立學生體質健康監測體系，制定監測制度，每學期都會邀請第三方專業體測機構入校，對學生體質健康數據進行監測、分析、跟蹤以及針對性練習，構建學生體質健康動態檔案，特別是體質健康“學困生”檔案。

在體育活動中，學校特別注重培養學生的團隊協作、抗壓能力和規則意識，這些都是未來職場必備的核心素養。2024年，青島華夏職業學校在世界職業院校技能大賽上實現歷史性突破：電子商務運營賽項和動漫制作賽項連奪兩枚金牌。

從籃球場上的對抗到技能大賽中的協作，從運動場上揮灑的汗水到世界大賽舞臺上的綻放，青島華夏職業學校用行動詮釋著體育的力量，那些在體育鍛煉中獲得的意志品質，將作為無形的財富伴隨學生走向職場，在人生的賽場上做自己的冠軍。

作者｜青島新聞網記者 韓彤彤

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