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哪些飲食習(xí)慣“助長(zhǎng)”食管癌？長(zhǎng)期吃夜宵+熬夜對(duì)身體會(huì)造成什么樣的危害？11條防癌知識(shí)點(diǎn)，一起了解↓↓↓
■脂肪肝成肝癌新危險(xiǎn)因素
脂肪肝與肥胖、糖尿病等代謝問題相關(guān)，肝細(xì)胞長(zhǎng)期被脂肪浸潤(rùn)會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥和纖維化。隨著人口肥胖率上升，這類肝癌比例逐年增加，控制體重、調(diào)節(jié)代謝至關(guān)重要。
■腸癌“喜愛”高脂肪、低纖維飲食模式
高脂肪飲食容易刺激腸道產(chǎn)生膽酸及其他代謝物，這些物質(zhì)可能損傷腸道上皮細(xì)胞并促使癌變；同時(shí)，低纖維飲食會(huì)減少糞便體積，降低腸道蠕動(dòng)速度，延長(zhǎng)致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。
■腸癌是可防可治的慢性病
大腸癌是消化道上皮細(xì)胞在多種致病因素持續(xù)作用下，基因損傷逐漸累積的結(jié)果，屬于一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過程。其發(fā)生發(fā)展通常需要十幾年時(shí)間，具有較長(zhǎng)的干預(yù)窗口期。
