東勝區(qū)今天

晴轉(zhuǎn)多云

南風(fēng)3-4級(jí)

氣溫17℃-31℃

收好準(zhǔn)考證，這些地方全部免費(fèi)！

近日，全國(guó)各地眾多景區(qū)發(fā)布通知為2025屆中、高考考生準(zhǔn)備了豐厚的專屬優(yōu)惠大禮包。憑本人有效準(zhǔn)考證（及身份證）即可享受免門票、門票折扣、交通優(yōu)惠、體驗(yàn)特價(jià)等多重福利！快帶上你的準(zhǔn)考證開啟輕松愉快的旅程吧。

緊急提醒！鄂爾多斯7月1日視頻備案截止，這些場(chǎng)所必須辦 !

近期，鄂爾多斯市各有關(guān)單位注意啦！“平安鄂爾多斯”微信公眾號(hào)于2025年3月31日發(fā)布《鄂爾多斯公安機(jī)關(guān)關(guān)于開展公共安全視頻圖像信息系統(tǒng)備案工作的公告》，截至目前，仍有部分單位未依法履行備案義務(wù)。

為進(jìn)一步規(guī)范公共安全視頻圖像信息系統(tǒng)管理，根據(jù)《公共安全視頻圖像信息系統(tǒng)管理?xiàng)l例》（國(guó)務(wù)院令第799號(hào)，以下簡(jiǎn)稱《條例》）第十四條規(guī)定，部分公共場(chǎng)所的視頻系統(tǒng)需要依法進(jìn)行備案。未及時(shí)備案或提供虛假信息將面臨法律處理。

價(jià)格大跳水！暴跌7成，估計(jì)還要降…

近日，荔枝價(jià)格大跳水。南環(huán)橋市場(chǎng)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前市場(chǎng)荔枝日均到貨量40噸，妃子笑批發(fā)價(jià)格在每斤5到5.5元，白糖罌批發(fā)價(jià)格在每斤5.5到6.5元。妃子笑和白糖罌等主力品種較5月上市初期暴跌70%左右。有專家表示，今年荔枝價(jià)格的“跳水”，是受產(chǎn)量增加、物流成本降低等多重因素影響。

關(guān)于G6高速卓資山收費(fèi)廣場(chǎng)路面應(yīng)急養(yǎng)護(hù)施工交通管制的通告

施工原因：G6高速公路卓資山收費(fèi)廣場(chǎng)路面損壞嚴(yán)重、坑槽較多，影響車輛通行安全及舒適性，需進(jìn)行應(yīng)急養(yǎng)護(hù)施工。

施工時(shí)間：2025年6月9日8:00至2025年8月8日18:00（如遇天氣等不可抗力因素，工期順延）。

管制路段：G6高速卓資山收費(fèi)站雙向封閉。施工期間G6京藏高速卓資山收費(fèi)雙向除施工車輛及7座以下(含7座)小型客車可通行，其它車輛禁止通行。

2024年，東勝區(qū)全年服務(wù)業(yè)增加值552.06億元，同比增長(zhǎng)5.8%。批發(fā)和零售業(yè)增加值121.58億元，同比增長(zhǎng)9.4%；住宿和餐飲業(yè)增加值14.92億元，同比增長(zhǎng)3.2%；交通運(yùn)輸、倉(cāng)儲(chǔ)和郵政業(yè)增加值98.47億元，同比增長(zhǎng)5.9%；金融業(yè)增加值86.83億元，同比增長(zhǎng)8.7%；房地產(chǎn)業(yè)增加值63.02億元，同比增長(zhǎng)2.1%。全年96家規(guī)模以上服務(wù)業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入219.7億元，同比增長(zhǎng)8.0%。

6月13日至6月15日，為期三天的“樂購(gòu)東勝·共享暖城”第二十四屆惠民車展促消費(fèi)活動(dòng)圓滿收官。本屆車展共87家車企參與，銷售汽車1022輛，銷售額1.66億元。

近日，東勝區(qū)環(huán)衛(wèi)中心開啟夏季環(huán)境提升專項(xiàng)行動(dòng)，全面加強(qiáng)垃圾轉(zhuǎn)運(yùn)站的整體環(huán)境管理。針對(duì)夏季垃圾發(fā)酵快、異味易擴(kuò)散的特點(diǎn)，采用“高壓沖洗+生物除臭劑”雙管齊下的方式，對(duì)垃圾轉(zhuǎn)運(yùn)站進(jìn)行全面消殺和徹底沖洗，并適當(dāng)增加清潔頻次，有效減少異味，防止蚊蟲滋生。

天驕街道積極推進(jìn)“智慧養(yǎng)老+基層治理”項(xiàng)目，整合現(xiàn)有場(chǎng)地資源，致力于打造“智慧養(yǎng)老”新模式。目前，天驕街道安達(dá)社區(qū)、鐵西社區(qū)居民AI健康管理服務(wù)中心正式投入運(yùn)行，讓廣大老年人老有所養(yǎng)、老有所樂，實(shí)現(xiàn)從“養(yǎng)老”到“享老”的新變化。

夏季護(hù)心，6件事要常做

1.睡前晨起喝杯水

晚上睡覺前、以及清晨醒后，分別飲用適量的溫開水，能稀釋血液，降低血液黏稠度，防止血栓發(fā)生。

2.小口多次飲水

夏季別等口渴再喝水，建議小口多次飲水。過猛的大量喝水會(huì)導(dǎo)致大量的水分快速地進(jìn)入血液，讓血液變得稀薄，也會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)加快，心臟像是身體里面的水泵，血流量變大，自然就會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。

3.吃點(diǎn)紅色果蔬

夏季建議多吃些新鮮蔬菜、瓜果及豆類制品，保證鉀的攝入。可以選擇一些紅色的食物，“紅色主心”，吃紅色食物可以補(bǔ)心氣，能使氣血充盈，養(yǎng)心護(hù)心。比如，紅辣椒、紅蘿卜、紅菜苔、西紅柿、紅棗、山楂、石榴、西瓜等。

4.中午睡一會(huì)兒

夏天白天時(shí)間比較長(zhǎng)，容易犯困，天氣炎熱也容易讓人感到疲勞。中午適當(dāng)小睡一會(huì)，不必長(zhǎng)睡，20~30分鐘就夠了，以緩解身心疲勞，養(yǎng)護(hù)心神。

5.每天快走半小時(shí)

夏季很多人懶得運(yùn)動(dòng)，其實(shí)可以在不炎熱的時(shí)候出去走一走。每天快步走和慢跑可以降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn)。并且只有能夠讓身體發(fā)熱或呼吸加快的運(yùn)動(dòng)才更有益身體健康。

6.揉一揉內(nèi)關(guān)穴

點(diǎn)揉兩側(cè)內(nèi)關(guān)穴各1分鐘能強(qiáng)心，調(diào)節(jié)心律，緩解胸悶憋氣等不適癥狀。內(nèi)關(guān)穴能提高心肌無氧代謝的能力，改善心肌缺氧缺血的癥狀。

（來源：健康時(shí)報(bào)）

新的一天加油！

Happy every day

真正的愛，不只是風(fēng)花雪月的浪漫，還是布衣菜飯的平淡，是閑時(shí)與你立的黃昏，灶前笑問粥可溫的陪伴。有人把愛情比喻成玫瑰，可我覺得愛情更像是油菜花——無需跟誰(shuí)去攀比絢爛，自有一片獨(dú)特的芬芳。

有些愛，如深海，沉默只因言語(yǔ)太淺；有些情，在細(xì)水長(zhǎng)流中奔涌，難書只因紙短情長(zhǎng)。所以，要珍惜那個(gè)從來不說愛你，但一舉一動(dòng)全是為了你的人。

編 輯 | 魯敏

校 對(duì) | 魯敏

審 核 | 韓改琴 朱少立 白慧敏

投 稿 | dsb0477@163.com

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