孩子確診抑郁后，是選擇繼續學業還是暫時休學？我們將通過真實案例，探討如何在心理健康與學業之間找到平衡點。

01

艱難的抉擇：休學與否

這或許是無數家長面臨的最艱難的選擇。

我曾接觸過一位父親，在兒子確診抑郁癥后，他陷入了無盡的焦慮。

讓孩子繼續上學，看著孩子疲憊不堪、眼神空洞地走進校園，擔心學業壓力會成為壓垮他的最后一根稻草；

讓孩子休學在家，又害怕脫離集體生活后，孩子會更加封閉自我，陷入更深的抑郁泥潭。

這種進退兩難的處境，切切實實地困擾著許多家庭。

抑郁癥就像一場悄無聲息的 “心靈感冒”，但人們往往忽視了它的嚴重性。你會要求感冒發燒的孩子參加劇烈運動嗎？顯然不會。

然而面對心理疾病，很多人卻認為 “挺一挺就能過去”。但事實是，孩子在壓抑中，只會承受更深的傷害。

我見過太多這樣的孩子：有的強撐著去學校，成績下滑不說，還陷入了自我否定的惡性循環；

有的選擇休學，卻因父母的過度焦慮和催促，變得更加消極怠惰，失去了重返校園的勇氣。

02

關鍵在于科學 “休” 與 “復”

有位母親的做法值得借鑒 —— 她的孩子確診抑郁后，沒有急于辦理休學，而是與學校協商制定了 “彈性學習計劃”：

上午在家進行心理疏導和休息，下午根據狀態選擇性到校上課。同時，她堅持每天和孩子一起騎行半小時，穿梭在城市的街巷間。