文|袁淑秀

你是一個性格內向、不愛社交的人嗎？

我們常常用“內向”這個標簽，來概括在社交場合中顯得安靜、不那么熱衷于言談，更偏愛獨處的人。

我們將其理解為一種簡單的、與“外向”相對立的性格類型，甚至在潛意識中，會給它附加上一絲“不合群”、“不夠開朗”的負面色彩。

今天我卻要告訴你：性格內向、不愛社交？這背后是你未被看見的這個特質。

什么特質呢？更多地是源于一種與生俱來的、常常未被我們自己所看見的“高敏感”特質。

我們并非不渴望連接，而是我們那套過于精密的“神經系統”，使得我們在社交這種高信息量的環境中，極易因“過度接收”而導致“能量耗竭”，從而不得不通過“退守”和“獨處”，來為自己那顆過于“繁忙”的內心，進行必要的“充電”與“降噪”。