沒想到，有朝一日，內娛瘦子賽道，能被賈冰闖進來。

作為小品舞臺和電視熒幕上“腦袋大，脖子粗，不是大款就伙夫”的典型代表，賈冰老師這是打算徹底背叛組織了。

去年年底，賈冰還在借用酒店廚房，給沈騰做飯：“我看他瘦了。”

結果轉過臉，給沈騰喂胖了，賈冰自己都快瘦脫相了——

這怎么不算貴圈最高級的背刺呢？

去年賈冰在網上秀了波肌肉，稱十九天肌肉速成，被網友夸成“東北賈東錫”。

上個月賈冰的太太又在短視頻平臺，和大家分享了賈冰的減肥成果，“家里多了一個瘦子”。

看看這張消瘦的臉，確實很難代入這是之前那個在綜藝上穿著圍裙、不是在做飯就是在做飯的路上的圓潤廚子。

何止是賈冰家多了一個瘦子，這兩年娛樂圈多了不少瘦子。

無論是演員還是歌手，偷摸減肥成了男明星們的新時髦，一個比一個瘦得快，瘦得多。

霸總、爹系都不如明星減肥背后的勵志自律;

奶狗、狼狗都不如把肱二頭肌露出來，讓觀眾老爺們瞅一瞅。

發福了的男明星終于卷起來，減肥也突然成了他們人到中年逆風翻盤的捷徑，瘦了，就能收獲大片好評。

1

賈冰：顛勺哪有擼鐵好

44歲，正是減肥的好時候。

當觀眾還在感嘆，賈冰在綜藝里像大家長一樣，把全員照顧得妥妥帖帖，致力于把所有人喂胖的時候，賈冰自己偷摸瘦了40斤。

網友辣評：賈冰變“干冰”，瘦得都脫了相了。

《狂飆》里臉龐圓潤、體形敦實的徐江，已經成為了過去。

現在的賈冰：人變瘦了，衣服變潮了，連腦袋上的造型都更時髦了。

圖源：抖音@抖音電影

最有意思的是賈冰瘦了以后，全網開始喊話沈騰。

真是青天大飯店啊，這幾年沈騰吃的有多好，賈冰怕不是最清楚的那一個。

瘦了以后的賈冰不管參加什么節目，都得被問幾句關于減肥相關的話題。

不少人懷疑賈冰瘦了是用了什么科技狠活，急得賈冰的夫人在線辟謠：就是節食、運動、戒酒而已。

前段時間，賈冰也在電影發布會上，和大家一直分享減肥的心路歷程：

因為上一個戲演的是文人，導演要求要瘦一些，再加上遇到了一個很好的健身搭子，內娛特種兵專業戶——黃景瑜，慢慢就對減肥上癮了。

這幾年賈冰的熒屏形象一直是圓胖臉、眼睛略帶浮腫，身材有點發福的中年喜劇人，再加上他東北人特有的幽默感，總給人一種家里長輩一樣的親切感。

盡管也有人說瘦下來反而沒有胖的時候有辨識度，但整體風向還是一片夸夸，甚至有人喊話尹正，讓他跟賈冰學食譜。

瘦下來的賈冰自己呢，也是感覺良好：帥不帥不知道，反正瘦下來不打呼了。

圖源：抖音@東方衛視番茄臺

還有網友開玩笑說，賈冰這下戲路可拓寬了，以前是憨厚廚子，現在是會下毒的反派。

2

體重管理的風，終于吹遍了內娛？

娛樂圈，向來不缺新瘦子。

盡管女明星的身材管理早已是卷生卷死，還免不了被指指點點；但靠瘦出圈，對于中年以上的男明星來說，已然是流量密碼。

前幾天林依倫在短視頻平臺回顧了和妻子相戀30周年的照片，照片里皮肉緊致，眼睛有神，下頜線比我的人生規劃還清晰，很難看出來他已經55歲。

評論區有人質疑他整容了，他回復對方：“自己瘦了二十多斤。”順便還小小的凡爾賽了一下：賈冰瘦了你們嫌丑，我瘦了你們嫌帥？

曾經的軍藝校草沙溢也同樣靠減肥回春，去年靠著減肥36斤，闖進肌肉賽道的沙溢，連父親節那天，也不忘去健身房里擼鐵流汗。

致力做一個：“愛出汗、愛笑、愛臭美的父親。”

一張照片，成功讓大家對他的印象從“英砸開門，是爹地”又變回了“玉樹臨風白展堂”。

曾經的“潘帥”——潘瑋柏，近幾年被粉絲一直調侃是潘瑋“厚”，潘瑋（沒有）脖。

為了演出有更好的狀態，他每天堅持喝2200ml的水，清淡飲食一個月，瘦了14斤。

激動得潘瑋柏在演唱會現場大喊：“我的下頜線升級了！趕快拍！好‘頸’不常在！”

進組前的體重管理，是不少演員們的必修課，一為調整狀態，二為貼合角色，三為——卷同行。

之前演員王驍采訪時就說過，作為《城中之城》劇組里4位中年人里最年輕的弟弟，他進組以后發現其他的三位哥哥都進行了身材管理。

“沒人把健身掛在嘴邊，中年人的卷都是不吭聲的。”

跟他并列叔圈流量的幾位老戲骨們，確實也都是身材管理滿分，個個條順盤靚，精氣神兒十足。

看得社長只想喊一句：卷得好，但是也不必太寵溺——

與其去吹捧，不如說“終于”：

畢竟，內娛已經苦啤酒肚久矣。

3

減肥？不必吹捧

眾所周知，內娛對男女明星身材，向來是兩套標準。

女明星不瘦了、不美了、普了全是扣分項，一年到頭都是熱搜關注的焦點。導致仔細回想一下，熟悉的中年女演員們，似乎沒有一個是所謂“身材走樣”的：

每個人都苗條瘦削，連身高171厘米、體重55公斤的蔣欣，都能常年被劃分到“微胖”的代表。

倘若，女明星們多吃了幾口菜，小腹微微隆起，還要應對“孕相”的流言蜚語。

那中年男演員們呢？

簡單來說：身材不管理、戲路不受限。

賈冰瘦身前，能演一番男主，既能在春晚里搭倪妮，又在愛情電影里搭陳喬恩，那時候從沒人嘲過他胖子配女神。

比他活躍的中年男演員，更是挑不出來多少瘦子，細扒下來簡直讓人好奇，他們怎么還不用去減肥？

雷佳音悶聲不響集郵各種大導、大片、大制作，電影《堅如磐石》里和周冬雨的體型差險些嚇暈觀眾，被嘲“周冬雨像是雷佳音的六年級女兒”。

肖央靠著一部《誤殺》站穩腳跟后，片約不斷，新片《人生會議》里搭的是美爆了的娜扎。

這能對嗎

當女演員們一邊卷身材體重，一邊生怕被當作花瓶；

一邊修煉演技，一邊等鏡頭多給她們幾分鐘的機會時；

中年男星正一路綠燈，用啤酒肚霸占著銀幕。

歸根結底，男演員的事業跟他們的身材沒什么太大關系，是胖是瘦，影視劇里總有他們一席之地。

顯然，減肥是中年男明星的附加分，而非必選題。

或出自健康需求、或源于角色塑造，當男演員代謝啤酒肚、擁有下頜線，反而借此開辟新的事業版圖。

“叔圈天菜”正流行，一副好身材配合營銷，甚至不用“多關注作品”，幾張紅毯照就能迅速收割流量與好感。

各種自律、敬業的夸贊就自動吻了上來，吸到一堆“之前不認識，被照片圈粉了”的粉絲。

這種環境下，賈冰為角色瘦身，沙溢為健康減重，固然值得肯定，但實在不該被過度拔高、樂觀贊頌為“卷起來了”。

倒不如說，如今男明星扎堆減肥，靠減肥就能獲得贊譽，恰恰說明了一點——市場還是太寬容了。

寬容到允許大肚男人當主角搭美女，寬容到他們瘦幾斤就捧上敬業天花板，寬容到減肥成為叔圈“彎道超車”的利器。

進可在演藝事業上再創新高，退可當“臉在江山在”的好寶寶。

躺平能演戲當“實力派”，稍微卷點能轉型叔圈當天菜，真是進一寸有一寸的歡喜，退一寸有一寸的寵溺。

值得警惕的是，相似的自律可以產生截然不同的評價。沒人說賈冰“瘦了就不好笑了”，沒人說“變瘦變帥的沙溢是對男性的背刺”……

同樣是喜劇演員的賈玲和她的《熱辣滾燙》——為了電影呈現出更好效果，賈玲要在原本體重的基礎上增重四十斤再減重一百斤，片尾更是釋出了一年時間從210斤到117斤的備忘錄。

電影上映后，迎來的不是“敬業”的夸贊，而是無數人質疑營銷過度，認定賈玲“把減肥當噱頭”炒作營銷。

男演員因為才華可以豁免于身材走形，女演員的才華卻失焦于身材輿論之中。這是兩條截然不同的道路。

社長想起前不久宋佳在獲得白玉蘭視后時說的獲獎感言：

“我知道我們一直在努力的是什么，我們選擇站在這里，不是因為我們有多年輕漂亮；不是因為我們把事業和家庭平衡得很好；也不是因為，我們穿了新一季的漂亮衣服……

而是因為我們有創作的能力，我們有能力成就一部作品，我們有能力成就一個角色。”

男星減肥風潮是否可以代表業務上的“卷起來”，不得而知。

改變發生之前，還不必急于吹捧一個瘦身成功的男演員，就像我們從未因女演員保持身材而大書特書那樣。

讓我們的眼神，聚焦在演員是否能用作品立身、用演技說話上面吧，無論是男是女，無論是胖是瘦；同樣的嚴苛，或同樣的寬容。