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拉筋就是養(yǎng)命！2個五禽戲動作，疏肝理氣、伸筋拔骨、養(yǎng)腎強腰！

2025-07-03 17:10:16 生活家課堂山東舉報

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養(yǎng)生五禽戲：強身健體、通筋壯骨、養(yǎng)生長壽！

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五禽戲之熊戲，健運脾胃活氣血，清腸毒除濕熱，養(yǎng)足元氣精力旺

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